多摩湖＆狭山湖22km走脚づくりイベント 受付終了

多摩湖と狭山湖を使い、アップダウンのあるタフなコースを22km走ります。

起伏のきつい箇所もあるので、6分30～7分/kmくらいのじっくりペースで走行予定です。

ときにはきつく感じるコースも、いい景色と一緒に走る仲間の力を借りて走り切り、達成感を味わいましょう！ゴール後のお風呂も魅力です♪

発着場所はコインロッカー、お風呂、レストランもある掬水亭です。

駅近ですし、駐車場もあります。

今回は10kmを60分以内程度で走れる方が対象です。

【開催日】

11月3日（金）8:30〜12:30

【開催場所】

多摩湖＆狭山湖周辺コース

西武園ゆうえんち駅から徒歩1分の掬水亭発

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多摩湖

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狭山湖

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多摩湖

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掬水亭

計約22km

多摩湖はロード、狭山湖は土や砂利の不整地を走ります。

【集合場所】

西武園ゆうえんち駅の裏手にある、掬水亭玄関前(コインロッカーあり、入浴、タオルレンタル可)

【当日の流れ】

8:30　集合

8:30～8:50　オリエンテーション、体操

8:50　出発

12:00～12:30頃　掬水亭ゴール
 

【定員】

15名
 

【参加走力の目安】
10kmを60分以内程度で走れる方

【参加費】

4,000円(税込)

【担当コーチ】

松田久美子

【天候に関して】
雨でも小雨であれば予定通り開催します。
その可能性がある場合は前日までにご連絡致します。
荒天中止がほぼ確実な場合前日に、
天候が直前まで読めない場合は当日の朝5:00時点で判断し参加者にお知らせします。

中止の場合返金致しますが、モシコムサイトよりお申し込みの場合、システム手数料を当社が負担しているため、システム手数料542円を引いた残りの金額を銀行振り込みにて対応いたします。あらかじめご了承ください。
 

【キャンセルについて】

以下の連絡先までご連絡ください。
sunnieslink.llc@gmail.com
いただいた参加費ですが、弊社HPではなくモシコムシステムでのお申し込みの場合、モシコムシステム手数料542円は弊社が負担しているため、手数料を除いた金額を振り込みにて返金致します。

【持ち物】

ドリンク、補給は各自でご用意ください

その他ランニングに必要と思われるもの

※主催者が用意するエイドや給水、補給食はありません。

【当日の緊急連絡先について】

開催前に参加者に送らせて頂きます。
当日キャンセルや交通機関遅延などで遅れる場合は、
前日に担当者の携帯番号をお伝えしますので、直接担当までご連絡ください。

■注意事項

１．走行時は最大2列、横に広がらないようご協力ください。ごく細い走路に関しては1列になることもあります。交通ルール、歩行者優先の意識で安全に配慮した走行をお願いします。その他練習会中は公共の方の妨げにならないよう、都度コーチの指示に従うようお願い致します。

２．サニエスリンクの練習会は、スポーツ保険等には加入しておりません。体調に問題がない状態でご参加ください。

３．他人に対して怪我を負わせたり、自身が怪我を負った場合などの責任は本人に帰属しますので、ご注意ください。

４．撮影した写真をＳＮＳや掲出ポスター等に利用させて頂くことがあります。お手数ですが、撮影ＮＧの方はお申し出ください。

５．貴重品の紛失・盗難に関する責任は負いかねます、貴重品の管理は各自でお願い致します。

６．社会的マナーを守れない方、その他不適切な行為が見られる方については、参加をお断りさせて頂くことがあります。

＊＊サニエスリンクについて＊＊

東京都では皇居、織田フィールド競技場、駒沢、中野、葛飾、など、

神奈川県では新横浜公園

埼玉県では大宮第3公園

千葉県では稲毛海浜公園などで開講しています。

また、マラソンの目標タイムに応じた20km、30km距離走やタイムトライアル、トレイルラン、リレーマラソンや、マラニックなど

ランニングに関するイベントを定期的に開催。

オンラインでは、ランニングフォームや、故障改善セミナー、ピラティスなども毎週行っています。

教室開催スケジュールの一覧や詳細はHPをご覧ください。