いよいよ本格的なマラソンシーズン到来！日々走り込んでいる皆様のため、ランコレクションではランナーを後押しするための特別な練習会を開催。コーチによる動きづくり＆敏腕ペーサー陣達が引っ張る上質な練習メニューでこの秋はPB間違いなし。みんなとキツく楽しく走って、この秋はもう一度ジブンを超えてみませんか？
-
- 開催日
-
2023/10/22(日) 受付開始 13:00 ～
-
- 申込受付期間
- 2023/9/15(金)13:41～2023/10/20(金)23:59
-
- 会場
- 庄内緑地公園 多目的広場
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
-
- 参加費
-
- PBアシスト練習会【Αグループ】 :
-
-
1,000円
- PBアシスト練習会【Bグループ】 :
-
-
1,000円
- PBアシスト練習会【Cグループ】 :
-
-
1,000円
- PBアシスト練習会【Dグループ】 :
-
-
1,000円
イベント主催者への過去のレビュー
masa77777
ハーフマラソン前に充実した練習でした
一週間後に5月末以来のハーフマラソンを控えていました。例年は9月.10月の大会参加しましたが今年はなく、練習も満足にできていませんでした。今回は初めての主催者でしたが地元だったので参加しました。今まで...
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、
コンビニ払い - キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://pb-assist-m.net/osaka/
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、その他)
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー、メーカーイベント
- 規模
- 100人～499人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
- ランコレクション（担当:竹中清朗）
info@run-colle.net、052-508-5020 - イベントID
- E0093089
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
「もう一度、ジブンを超える」ための練習会
今年もPBアシストハーフマラソンを東京・大阪・名古屋(11/12)の3都市で開催。秋冬のPB達成に向け日々走り込んでいる皆様のために、ランコレクションでは、大会に向けランナーを後押しする「PBアシスト練習会」を行います！
事前の動き作りでは、コーチのきめ細かい指導により、より走りやすい状態へと身体を整えていきます。驚くほど、身体が動くようになるので必見です。強度高めの練習メニューも各グループに熟練のペーサーがつくので安心。1人ではキツい練習もペーサー達の手厚いサポートがあるので走り切ることが出来ます。本格的なマラソンシーズンに向けて、みんなで楽しく必死に走り込んで行きましょう！
【タイムスケジュール】
13:00 受付
13:30 着替え・各自アップ
14:00 挨拶→動き作り指導
14:45 グループ別に練習開始
16:15 ダウン
16:30 撤収
【メニュー】
3,000m×4~5 本
※ 休憩はスタート地点まで約400mウォーク
■各グループペース
◯Aグループ (ハーフ95分切目標)
☆ペース 13'15"(4'25"/km)
◯Bグループ (ハーフ100分切目標)
☆ペース 14'00"(4'40")
◯Cグループ (ハーフ110分切目標)
☆ペース 14'45"(4'55"/km)
◯Dグループ (ハーフ115分切目標)
☆ペース 15'30"(5'10"/km)
※当日高温環境になった場合、ペースは+5-10秒/kmとなる可能性があります。気温が上がれば多少ペースが下がっても同等の強度が得られます。
※本数はご自身の体調により調整頂いて結構です。
※給水は各自でご用意をお願い致します。
■フル⇆ハーフ同等目安
3時間15分目標レベル→95分同等
3時間30分目標レベル→100分同等
3時間45分目標レベル→110分同等
4時間00分目標レベル→115分同等
【参加費】
1,000円
【ランニングコーチ】
横山 友里乃
ランコレクションコーチ。名城大学女子駅伝部卒。
全日本大学女子駅伝出場、実業団経験あり。
フルマラソン2:45:32
・雨天決行※台風などによりやむを得ずイベントを中止する場合は、開催前日20時までに本ページにて告知させて頂きます
・更衣室、ロッカーは公園内のグリーンプラザ(管理棟)にあります。(有料)
・イベントで撮影したお写真動画等につきましてはSNS等にて掲載させて頂く可能性があります
【大会情報】
11/12(日)10:00号砲
PBアシストハーフマラソン
@庄内緑地
『PBアシストハーフマラソン』とは自己ベストを狙うランナーのために、これでもか！というくらい手厚くサポートを行う大会。
❶専門コーチによるウォーミングアップ
❷大会独自の応援ランナー『ブースター』の伴走
❸サブ80.85.90.95.100.105.110.115.120に向け
9段階のペーサーが自己ベストをアシスト
❹きゃっするひとみーさんによるパワーと
愛情のこもったMCで常にランナーの皆様を元気づけます！！
この秋、楽しく真剣に自己ベストを狙う方
本大会の全力アシストでジブンを超えてみませんか？
【大会の詳細・エントリーはコチラ】
【お問合せ】担当：竹中
電 話：090-2266－6775
メール：info@run-colle.net
タイムスケジュール
2023/10/22(日)
- 13:00 - 17:00
- 【タイムスケジュール】 13:00 受付 13:30 着替え・各自アップ 14:00 挨拶→動き作り指導 14:45 グループ別に練習開始 16:15 ダウン 16:30 撤収
イベント主催者
名古屋を中心に全国で、マラソン大会・ランニングイベント・ランニングクラブを運営しています。
マラソン大会は、ほぼ毎月開催！
ランニングイベントは、「走る・楽しむ・仲間と出会う」をテーマに、一緒に過ごす時間や《一期一会》を大切にしています。
ランニングクラブでは、レベルや目的に合わせたレッスンやイベントを多数開催中。
初心者の方から記録を目指すランナーまで、誰もが楽しめる企画を心がけています。
ぜひお気軽にご参加ください！
この主催者の他のイベント
一覧を見る
【1/17(日)】〈ロング走・ペーサー付き〉カサダ☆フィールドランニング
岐阜県各務原市
26-27年のマラソンシーズンも佳境に入りましたね！どんどん調子を上げていきましょう！カサダ☆フィールドランニングは、シ...
【1/10(日)】〈恐竜ランナー大集合！〉サウルスレース in 大高緑地
愛知県名古屋市緑区
恐竜ランナー集まれ～(^^)/ 恐竜の着ぐるみを着て、1.5kmを走るレースです。ぜひ一風変わったＲＵＮイベントにご参加...
12/31(木)【ありがとう2026年！煩悩ラン】100ｍ×108本 in 庄内緑地公園
愛知県名古屋市西区
「もう煩悩ランの時期か～」という声が聞こえてきそう！？2026年の締めくくり！100ｍを108本走って、ランナーらしく今...
【12/27(日)】東山起伏走20ｋｍ 東山公園〜平和公園
愛知県名古屋市千種区
大好評企画！名城大学女子駅伝部も走ってる！東山公園と平和公園をぐるっと回る約20㎞の起伏走！4つのペースでグループに分か...
【12/27（日）】ランコレクション 谷根千を巡る ～東京下町ラン～
東京都千代田区
東京の下町を巡る「谷根千ラン」 谷中・根津・千駄木の3つのエリアを合わせて「谷根千（やねせん）」と呼びます。昔ながらの...
【12/27(日)】〈ロング走・ペーサー付き〉カサダ☆フィールドランニング
岐阜県各務原市
26-27年のマラソンシーズンも佳境に入りましたね！どんどん調子を上げていきましょう！カサダ☆フィールドランニングは、シ...
第63回 荒川スマイルマラソン 年末スペシャル supported by RUN.MEDIA
東京都江戸川区
地区最安級ながら安心・充実のスマイルマラソン！30kmとハーフにはキロ4:15〜6:30まで6段階のペースメーカーを配置...
【怪我予防・パフォーマンスアップ】ランニングクリニック（月２土曜日午後）
愛知県名古屋市西区
怪我なく一生走れる身体をつくる！ 部位別フォーム＆コンディショニング講座です。少人数制で丁寧な実践型レッスンで自分に合っ...
近くで開催予定のイベント
第94回エンジョイヘイジツマラソン
愛知県名古屋市西区山田町大字上小田井敷地3527
【女性限定】runコンサルティング 無料見学会
愛知県名古屋市北区名城
名城公園トワイライト100分ラン
愛知県名古屋市北区名城１丁目4番１
注目のイベント
PR
あなたにおすすめのイベント
近くの施設
サイクルショップサンユー
愛知県名古屋市中村区鳥居通２丁目２２－１
カーブス／茶屋ケ坂
愛知県名古屋市千種区茶屋が坂１丁目２１－２０
ｓｔｏｎｅｓｐａｓｔｕｄｉｏｓｏｌａ／名駅店
愛知県名古屋市中村区名駅３丁目２３－７
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。