ランステ：ウルトラウォーキング練習会(1)40キロ＠ヒビヤライド 受付終了

■■■ こちらのイベント・練習会は、申込完了通知や開催可否などの緊急の連絡はすべてモシコムのシステムからメールで配信されます。お申し込みの際はメールが確実に届くように、「moshicom.com」のドメインを受信可能の設定にしてくださいますようお願いします。特に携帯メールの方は必ずご確認ください。■■■

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秋に開催される100キロウルトラウォーキングのレースなどをめざす方にピッタリの練習会です。

コースはお申込みいただいた方に開示します。ご自身のスマホでルートを確認しながら、自身の好きなペースで歩いていただくことも可能です。
ガイドはキロ15分弱程度（休憩をはさみつつ、1時間に4キロ程度で進む）のペースで最後尾につきます。ガイドとともに歩いていただくのも安心です。

コースは、ヒビヤライドをスタート・ゴールとして設定します。山手線沿いを1周＋皇居くらいのイメージです。
参加者の方に、事前にメールでコースをお送りします。（キョリ測というアプリを利用します）ご自身のスマホにそのコースをダウンロードして、確認しながら進みます。

コース上、管理者はいませんので、安全に十分配慮して歩行願います。
チェックポイントなどは設定しませんが、レースへの練習会ですので、4キロ1時間を目安にそれ以上にならないようにがんばって歩きましょう。
スタートは受付後各自でスタートしていただいても大丈夫ですが、ガイドが7:30に出ますので、それまでに必ずスタートしてください。
今回、40キロのコースです。ゴール時間は10時間後の17:30とします。
それより遅くなる場合は、必ず管理者またはヒビヤライドに電話連絡をお願いします。遅くとも19時までには戻ってください。戻れないと想定される場合は、途中電車などでショートカットをお願いします。

リタイアする場合や、ヒビヤライドに立ち寄らない場合は、必ず管理者に電話かLINEで報告を行ってください。

ゴールは、日比谷公園の地下にある「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」です。
スタート時に更衣室のロッカーに荷物を保管。
ゴールののち、着替え・シャワーをお使いください。（参加料に利用が含まれます）そちらで任意解散となります。

この練習会は9月まで3回予定します。
・8月5日（土）40キロ
・9月1日（金）ナイト50キロ
・9月30日（土）50キロ　
それぞれエントリーとなります。

【実施概要】
　　● スケジュール　
　　　　　2023年8月5日（土）07:30スタート
　　　　　　07:00-07:30　受付・準備
　　　　　　07:30　　　　最後尾ウォークガイドスタート
　　　　　　　　　　　　　スタートの最終時刻
　　　　　　　　　　　　　※これ以降のスタートは認めません。
　　　　　　17:30　　　ウォーク最後尾ゴール（10時間関門）
　　　　　　　ゴール後、着替えが終了次第、流れ解散です
　　　　　　　土曜日の閉館時刻が20:00となっております。
　　　　　　　遅くなる場合でも19:00までには戻ってくださいますよう
　　　　　　　お願いします。
　　　　　　　　　 
　　● 参加料　　3,000円（事前支払い）レイトは3,500円
　　　　　※ ヒビヤライドの利用料を含みます。
　　　　　※ イベント保険を含みます。
　　　　　※ 休憩中の給水や給食は各自の負担となります。
　　　　　
　　●定員　ウォーク20名

　　●受付期間：
　　　　2023年7月10日(月)から7月31日(月)23:59まで
　　　　8月1日(火)00:00から4日11:59までレイトエントリーとなります。
　　　　期間中でも定員となった場合はその時点で受付終了となります。

　　●受付場所
　　　　HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）
　　　　　http://hibiya-ride.jp/
　　　　　ランナーも快適に利用できる自転車駐輪場で、
　　　　　更衣室・シャワー設備がございます。
　　　　　タオルは200円でレンタルがございます。
　　　　　シャンプー・コンディショナー・ボディソープは備え付けです。

　　●その他
　　　・給水・給食は各自負担となります。また、走行中は、必ず
　　　　給水ボトル・携帯電話・電子マネーなどを携行してください。
　　　　長時間のため、スマホ用のバッテリーを必ずご用意ください。

　　　・雨天決行ですが、交通機関に影響が出たり、安全な走行が
　　　　確保できないような悪天候の場合は、中止とし、後日、
　　　　必要経費を除いて参加料を返金します。
　　　　開催可否は、前日の16時に判断し、中止の場合はメールなどで
　　　　ご連絡します。

　　　・主催者がマラソン保険に加入しております。

　　　・練習会当日に撮影した写真は主催者に帰属し、HPやFBに掲載する
　　　　場合があります。

　　　・ご登録されたメールアドレスに、今後開催されるランステの
　　　　イベントや練習会についてのお知らせを配信させていただきます。

　　● 担当ガイド：
　　　　ランステサポーターが担当します。