ランニング

東京都(渋谷区)

ランニングクリニック&クロカン走/CATERPY[RUN+] 受付終了

イベント、練習会 30人~49人 レベル問わず
イベント主催者

シンガーソングランナー ®️SUI

4.87
310
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

日陰率85%くらい!のクロカンコースで脚づくり!
ペーサーと一緒にたのしもう!シューズは薄めがオススメ!

  • 開催日
    2023/7/23(日) 受付開始 08:20 ~
  • 申込受付期間
    2023/6/26(月)18:41~2023/7/23(日)00:00
  • 会場
    代々木公園西門(代々木公園駅30秒)
  • 開催場所
    〒151-0052 東京都渋谷区代々木神園町2-1
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    参加チケット :
      3,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

Himawari815

5.00

脚作りに最高

1人ではなかなかできない練習ができてよかったです。 SUI さんからいろいろアドバイスもいただき、参考になりました。楽しくおしゃべりできて、あっという間の21キロでした。

ikuyoi

5.00

すごく楽しく、学べました!

ランニングに必要な筋肉やその伸ばし方、ほぐし方を解りやすく教えていただき、とても楽しいイベントでした。 日常で取り入れていきたいストレッチ、筋トレを見つけてたので、出来る限り、続けていきたいです。すご...

ヨシノユウナ

5.00

体幹も鍛えられます

代々木公園内ではあるものの、適度なアップダウンで、通常の平坦コースとは異なりかなり脚に負荷がかかります。3年前に参加したときは、木の根につまづき、転びそうなこともありましたが、今回は大丈夫でした。アス...

はな坊

4.33

夏はやはりクロカン

久しぶりにシンガーソングランナーのSUIさんのイベントに参加させて頂きありがとうございました。SUI さんは本当に一人一人に丁寧に接しって頂き質問なども答えて頂きました。走っている時も皆さんに話掛けな...

bon魚

5.00

何と東北まで来てくれた!!

インスタなどで拝見してましたが やはり元気!!明るい!!楽しい!! わかりやすい!! SUIさんでした。 綺麗な歌声も聴けてまた参加したいと思いました。 また一人づつに手書きのメッセージうれしかったで...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング(種目:その他)
イベント種別
イベント、練習会
規模
30人~49人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
イベントID
E0089431
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

日陰率85%(くらい)のクロカンで夏のランニング!
ランニングクリニック付き!
(アップダウンがあるのでペースは一定ではりません)

結ばない紐CATERPY[RUN×SUI
https://www.caterpy.com/

スペシャルゲスト
黒川コーチ・Midori・Asami・坪井ミサト

クロカン走は平地より+30〜45秒の体感です
(いつもはキロ5が楽な方でもクロカンのキロ5は普段の4分半くらいの感覚に!)
4:30~4:50/km グループ (4周12km)
5:25~5:40/km グループ(4周12km)
6:00~6:15/km グループ(3周9km)
ゆるゆる部 70分時間走

各グループにペーサーがいます

周回でお休みなども、もちろん大丈夫です


7月23日(日)8時20分~9時 受付
(8時30分から靴紐プレゼントと結び方レッスンがあります)

9時00分 ウォーミングUP &黒川コーチランニングクリニック
9時35分 ランニングスタート
10時45分 ラン終了  各チームでストレッチ
      
お荷物はシートを用意してスタッフが見守りますが
貴重品は個人でご管理ください!

水分はこちらでもご用意いたしますが、
マイボトルのご協力お願いいたします!

タイムスケジュール

2023/7/23(日)

08:20 - 11:15
月23日(日)8時20分~9時 受付 (9時まで数回靴紐プレゼントと結び方レッスンがあります) 9時00分 ウォーミングUP &黒川コーチランニングクリニック 9時35分 ランニングスタート 10時45分 ラン終了  各チームでストレッチ

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イベント主催者

歌って走って心と体の元気を発信!
シンガーソングランナーSUI

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