ランニング

東京都(渋谷区)

ランニングクリニック&クロカン走/CATERPY[RUN+] 受付終了

イベント、練習会 30人~49人 レベル問わず
イベント主催者

シンガーソングランナー ®️SUI

4.87
301
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

日陰率85%くらい!のクロカンコースで脚づくり!
ペーサーと一緒にたのしもう!シューズは薄めがオススメ!

  • 開催日
    2023/7/23(日) 受付開始 08:20 ~
  • 申込受付期間
    2023/6/26(月)18:41 ~ 2023/7/23(日)00:00
  • 会場
    代々木公園西門(代々木公園駅30秒)
  • 開催場所
    〒151-0052 東京都渋谷区代々木神園町2-1
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    参加チケット :
      3,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

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5.00

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イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング(種目:その他)
イベント種別
イベント、練習会
規模
30人~49人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
イベントID
E0089431
プライバシーポリシー
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イベント主催者申込規約
詳細はこちら

日陰率85%(くらい)のクロカンで夏のランニング!
ランニングクリニック付き!
(アップダウンがあるのでペースは一定ではりません)

結ばない紐CATERPY[RUN×SUI
https://www.caterpy.com/

スペシャルゲスト
黒川コーチ・Midori・Asami・坪井ミサト

クロカン走は平地より+30〜45秒の体感です
(いつもはキロ5が楽な方でもクロカンのキロ5は普段の4分半くらいの感覚に!)
4:30~4:50/km グループ (4周12km)
5:25~5:40/km グループ(4周12km)
6:00~6:15/km グループ(3周9km)
ゆるゆる部 70分時間走

各グループにペーサーがいます

周回でお休みなども、もちろん大丈夫です


7月23日(日)8時20分~9時 受付
(8時30分から靴紐プレゼントと結び方レッスンがあります)

9時00分 ウォーミングUP &黒川コーチランニングクリニック
9時35分 ランニングスタート
10時45分 ラン終了  各チームでストレッチ
      
お荷物はシートを用意してスタッフが見守りますが
貴重品は個人でご管理ください!

水分はこちらでもご用意いたしますが、
マイボトルのご協力お願いいたします!

タイムスケジュール

2023/7/23(日)

08:20 - 11:15
月23日(日)8時20分~9時 受付 (9時まで数回靴紐プレゼントと結び方レッスンがあります) 9時00分 ウォーミングUP &黒川コーチランニングクリニック 9時35分 ランニングスタート 10時45分 ラン終了  各チームでストレッチ

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イベント主催者

歌って走って心と体の元気を発信!
シンガーソングランナーSUI

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