東京都（渋谷区）
ランニングクリニック&クロカン走/CATERPY[RUN+] 受付終了
- イベント主催者
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日陰率85%くらい！のクロカンコースで脚づくり！
ペーサーと一緒にたのしもう！シューズは薄めがオススメ！
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- 開催日
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2023/7/23(日) 受付開始 08:20 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2023/6/26(月)18:41～ 2023/7/23(日)00:00
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- 会場
- 代々木公園西門（代々木公園駅30秒）
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- 参加チケット :
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3,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- スポーツ
- ランニング(種目：その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- 30人～49人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- イベントID
- E0089431
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
日陰率85%（くらい）のクロカンで夏のランニング！
ランニングクリニック付き！
（アップダウンがあるのでペースは一定ではりません）
結ばない紐CATERPY[RUN×SUI
https://www.caterpy.com/
スペシャルゲスト
黒川コーチ・Midori・Asami・坪井ミサト
クロカン走は平地より＋30〜45秒の体感です
（いつもはキロ5が楽な方でもクロカンのキロ5は普段の4分半くらいの感覚に！）
4:30~4:50/km グループ （4周12km）
5:25~5:40/km グループ（4周12km）
6:00~6:15/km グループ(3周9km)
ゆるゆる部 70分時間走
各グループにペーサーがいます
周回でお休みなども、もちろん大丈夫です
7月23日（日）8時20分~9時 受付
（8時30分から靴紐プレゼントと結び方レッスンがあります）
9時00分 ウォーミングUP &黒川コーチランニングクリニック
9時35分 ランニングスタート
10時45分 ラン終了 各チームでストレッチ
お荷物はシートを用意してスタッフが見守りますが
貴重品は個人でご管理ください！
水分はこちらでもご用意いたしますが、
マイボトルのご協力お願いいたします！
タイムスケジュール
2023/7/23(日)
- 08:20 - 11:15
- 月23日（日）8時20分~9時 受付 （9時まで数回靴紐プレゼントと結び方レッスンがあります） 9時00分 ウォーミングUP &黒川コーチランニングクリニック 9時35分 ランニングスタート 10時45分 ラン終了 各チームでストレッチ
イベント主催者
歌って走って心と体の元気を発信！
シンガーソングランナーSUI
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【TENGU100（100k.60k.30k）】
東京都八王子市
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