天地練#72 日光スーパー林道練(中級＋★★★) 受付終了

日光市在住の山岳ランナー星野由香理が主催するランニング練習会です。
天地練は、走力アップを目的として、これから様々なレースなどにチャレンジをしていきたい方に向けたランニング練習会です。

第72回目となる今回は初めての中級＋(プラス)レベル。
いつもの中級よりは少し上のレベルでの練習会になります。
メニューは林道練。日光の奥の林道を約36kmひたすら走る練習です。
ペースは基本はみんなで一緒のペースで行きますが、途中で各自ペースの区間も作りながら、追い込めるところは追い込んでいきましょう！
途中でトイレ休憩や自動販売機による事もできます。
これから、ロングレースに参戦予定の方はもちろん、脚作りにもとても良いトレーニングになります！
1人だとなかなかできないロング林道練習、ぜひみんなと一緒に頑張りましょう！

日にち：2023年７月29日（土）
集合：Ametsuchi(アメツチ)
       栃木県日光市東和町93-1
　　 JR日光駅から徒歩3分。
※駐車場は店舗にもありますが台数に限りがありますので、お店から徒歩3分ほどの河川敷の無料駐車場に移動をお願いする場合があります。ご了承ください。

コース：全行程約36km程度になる予定
スケジュール
8:00~ 受付
8:30 スタート
13:30 終了予定
参加費：2500円(現地払い)
持ち物：ランニングシューズ、ランニング用ザック、飲み物、補給食、着替え、レインウェア。
シューズはロード用で大丈夫です。
着替えなどのお荷物はAmetsuchi店舗でもお預かりできますが、貴重品等の管理については自己責任でお願いします。
コースの途中にトイレや自動販売機などはあります。
暑い日が予想されますので、飲み物は各自必ずお持ちください。

※必要な保険等は各自で加入してください。
※悪天候などによる中止の場合は、AmetsuchiのFacebookなどでご連絡いたしますが、参加者の皆様にはメールでのご連絡も差し上げますので、お申し込みの際のアンケートにメールアドレスをご記入ください。