【天地練番外編】AMETSUCHI CUP~5時間耐久クロカン~ 受付中

日光市在住の山岳ランナー星野由香理が主催するランニング練習会です。
天地練は、走力アップを目的として、これから様々なレースなどにチャレンジをしていきたい方に向けたランニング練習会です。

今回は番外編として、奥日光光徳にある日光アストリアホテルのクロカンコースを使って、5時間耐久走を開催します。
一周約5kmの周回コースを走ります。
コースは走りやすいクロカンコースですが、小刻みなアップダウンがあり登り下りを走り続ける良いトレーニングになります。
また標高1400mの場所にあるので、心肺機能を鍛える効果もあります。
コース上にはエイドステーションを設けますので、途中でしっかり水分や食料の補給もできます。
ペースは各自でコントロールできますので、5時間たっぷり動き続けるも可、休憩を挟みながらインターバル的に走るも可、自分自身の最長距離、最長行動時間に挑戦するも可。もちろん途中退出なども大丈夫です。

みんなでやるからこそ、なかなか一人ではできないトレーニングができます！
これから秋のトレイルのレースを控えている方、これからレースに挑戦してみたいという方、お待ちしています！

日にち：2026年9月12日（土）
集合：日光アストリアホテル　ラウンジ裏の芝生エリア
       栃木県日光市中宮祠2501-4
アクセス:
[公共交通]
 東武バス湯元 光徳経由温泉行き「光徳温泉アストリアホテル」バス停下車
[自家用車]
日光宇都宮道路清滝ICから車で40分
※駐車場は「光徳駐車場(ホテルの隣)」をご利用ください。
※駐車場に限りがありますので、グループでお越しの方はなるべく乗合でお越しください。

コース：１周約5km D＋140m
スケジュール
8:10~ 受付
8:45~ブリーフィング
９:00 スタート
14:00 終了予定
14:10~表彰式
参加費：4500円
持ち物：トレランシューズ、マイカップ、飲み物、補給食、レインウエア、着替え、防寒着等。
水や飲み物、お菓子などをご提供しますが数に限りがあるためご自身でも水分や補給食などのご用意をお願いします。
エイドには紙コップの用意はないため、飲み物は基本マイカップでご利用ください。
地面が柔らかい土のためトレランシューズを推奨します。
貴重品等の管理については自己責任でお願いします。
表彰：最も周回数の多かった男女各１名、ファーストラップ賞(1周目に1番速かった方)１名

終了後はアストリアホテルの日帰り温泉を特別価格で入浴できます。
ぜひご利用ください。

※必要な保険等は各自で加入してください。
※悪天候などによる中止の場合は、Ametsuchiのインスタなどでご連絡いたしますが、参加者の皆様にはメールでのご連絡も差し上げますので、お申し込みの際のアンケートにメールアドレスをご記入ください。