支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
URL: https://www.sshoukaimandir.com/
スポーツ: ヨガ
イベント種別: イベント
規模: ～29人
レベル: 初心者OK、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: アウトドア・宿　マンディル（担当:嶋田　武志）
s.shoukai.mandir@gmail.com、090-8425-0936
〒099-4521 北海道札弦町14
イベントID: E0088236
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

【日時】
6/10（土） 9:30-11:30

【テーマ】
インヨガ＆ブレスワーク

【内容】　
どちらも瞑想的なプラクティスになりますので運動し慣れない方も気軽に参加いただけます。
(もちろんいつもは活動的な方も！)
心とからだの繋がりを感じやすいワークなので少しスローダウンしたい方、ゆっくり自分自身を労いたい方も是非ご参加ください。

(ヨガのみの参加もOK。
その場合、9時半〜11時くらい、
料金1,500円になります)

ブレスワークでは速い呼吸を
促すこともあり、以下の方はお控えいただくか、ご相談くださいませ

・安定期以外の妊娠中の方
・精神障害などで治療中、投薬中の方
・脳や心臓に疾患のある方
・目の疾病をお持ちの方
・大怪我の直後の方

【定員】
10名

【参加費】
2,500円（ヨガのみ参加は1,500円）

【講師】
トルマリ　実礼さん
@turmali_okhotskside

【持ち物】
ヨガマット、暖かい楽な服装、手拭いor フェイスタオル、水分、体を覆えるブランケットや毛布

※ヨガマットは3枚までお貸出し可能です。ご相談ください