北海道（札幌市南区）
【サブ3〜サブ6】北海道マラソン直前★10kmペース走＠真駒内公園～ペーサー有り！～ 受付終了
- イベント主催者
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北海道の皆さ〜ん！
道マラ1週間前に、刺激入れで10kmペース走しませんか？
サブ3〜サブ6まで、幅広いペース設定をご用意してます★もちろん、65BASEのペーサー有りです！
「くれいじーかろ」のランニングドリル付き！
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- 開催日
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2023/8/19(土) 受付開始 08:30 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2023/6/15(木)22:23～ 2023/8/12(土)23:59
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- 会場
- スタジアム入口付近 0ｋｍ スタート地点
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- A フルマラソン3時間切り :
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2,000円
- B フルマラソン3時間15分切り :
-
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2,000円
- C フルマラソン3時間30分切り :
-
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2,000円
- D フルマラソン4時間切り :
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2,000円
- E フルマラソン4時間30分切り :
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2,000円
- F フルマラソン5時間切り :
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2,000円
- G フルマラソン5時間半切り :
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2,000円
- H フルマラソン6時間切り :
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2,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- スポーツ
- ランニング(種目：その他 )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- 100人～499人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
65BASE（担当：阿萬香織）
info@65base.com、090-1084-5081
〒064-0820 北海道札幌市中央区大通西22-2-1-605 - イベントID
- E0088232
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
北海道の皆さ〜ん！
道マラ1週間前に、刺激入れで10kmペース走しませんか？
サブ3〜サブ6まで、幅広いペース設定をご用意してます★もちろん、65BASEのペーサー有りです！
「くれいじーかろ」のランニングドリル付き！
◯練習内容
10km刺激走（一定ペースで走り続けます）
◯グループ分け
A フルマラソン3時間切り → 4'00-05/km
B フルマラソン3時間15分切り →4'15-20/km
C フルマラソン3時間30分切り → 4'35-40/km
D フルマラソン4時間切り → 5'15-20/km
E フルマラソン4時間30分切り → 5'50-55/km
F フルマラソン5時間切り → 6'35-40/km
G フルマラソン5時間半切り → 7'30/km
H フルマラソン6時間切り → 8'00/km
◯タイムスケジュール
8:30～受付
8:45～オープニング（くれいじーかろの自己紹介）
8:55～体操、ランニングドリル
9:25～10:45 メイン練習
11:00 終了
※当日検温をしていただき37.5度以上の方及び、体調が優れない方の参加はご遠慮下さい。
※当日は走れる格好でお越し下さい。
荷物はブルーシートにまとめて置いておきます。
◯甲斐 大貴（くれいじーかろ）
HP→https://crazykaro.amebaownd.com/
◯柏南部中→柏日体→順天堂→ラフィネ
→JOHHOKU CABALLO 代表
&Run コーチ
◯実績
•第92回東京箱根間往復大学駅伝競走エントリー
•第65.67回勝田マラソン 優勝
•第30回大田原マラソン 優勝
•Phukethon2017 .18 優勝
•全日本スカイランニング選手権 SKYULTRA優勝
•IZU Trail Journey 2021 2位
◯自己ベスト→2時間15分17
1994年8月5日(27歳) 獅子座 Ａ型
158cm 45kg
千葉県柏市出身
趣味→ランニング、スイーツ巡り
好きな食べ物→お肉、スイーツ
YouTube「くれいじーかろ」
タイムスケジュール
2023/8/19(土)
- 08:30 - 11:00
- 上記参照
イベント主催者
Juntendo Univ.→ラフィネ
→JOHHOKU CABALLO 代表
&runコーチ
ウルトラマラソン、トレイルランニング、スカイランニングの日本代表として世界を飛び回ら傍ら、ランニングコーチとして指導もしている。
『くれいじー』をコンセプトに
楽しい！気持ちいい！ランニングレッスン、イベントを企画していきます！
沢山の方と交流し、走る楽しさを一緒に広めていきましょう！
◯初心者
・ランニングを始めてみたいけど踏み出せない！
・趣味としてランニングを始めたい！
・ランニングを始めたばかりで色々知りたい！
◯経験者の方
・より速く走るコツを知りたい！
・1人だと追い込んだ練習ができない！
・集中的に指導してもらいたい！
１つでも当てはまる方は是非ご連絡お待ちしております！
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