ランニング

北海道(札幌市南区)

【サブ3〜サブ6】北海道マラソン直前★10kmペース走@真駒内公園~ペーサー有り!~ 受付終了

練習会 100人~499人 レベル問わず
5.00
イベント主催者

甲斐大貴(くれいじーかろ)

4.91
258
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

北海道の皆さ〜ん!
道マラ1週間前に、刺激入れで10kmペース走しませんか?
サブ3〜サブ6まで、幅広いペース設定をご用意してます★もちろん、65BASEのペーサー有りです!
「くれいじーかろ」のランニングドリル付き!

  • 開催日
    2023/8/19(土) 受付開始 08:30 ~
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  • 申込受付期間
    2023/6/15(木)22:23~ 2023/8/12(土)23:59
  • 会場
    スタジアム入口付近 0km スタート地点
  • 開催場所
    〒005-0017 北海道札幌市南区真駒内公園
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    A フルマラソン3時間切り :
      2,000円
    B   フルマラソン3時間15分切り :
      2,000円
    C フルマラソン3時間30分切り :
      2,000円
    D フルマラソン4時間切り :
      2,000円
    E フルマラソン4時間30分切り     :
      2,000円
    F   フルマラソン5時間切り :
      2,000円
    G   フルマラソン5時間半切り :
      2,000円
    H   フルマラソン6時間切り :
      2,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

dsato

4.00

部活かと思うほど追い込めます

本格ランナーからビギナーまで、性別や年齢に関係なく多様な参加者と一緒に走れます。コーチは優しくも厳しく追い込んでくれました。...

okichan22

4.00

贅沢なセミパーソナルレッスン

これまで、自分の走りを客観的にチェックする機会が無かったので、走っている動画を見ながら丁寧に指導して頂き、気づきが沢山ありました。...

Aoi4

5.00

自信に繋がります!

初めての峠ラン!ランニング歴は一年と浅い中不安もありましたが、みなさんに励まされながら最後まで一緒に走り切ることができました。高台から見える街や、樹々の香...

Aoi4

5.00

走ることが楽しくなります!

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まきこ1211

5.00

これぞパーソナル!

事前に怪我の予防方法や速く走る方法を教えて欲しいと伝えていたのですが、最初に走る姿を確認した後は、その要望を元にレッスンを進めてくれました。...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
練習会
規模
100人~499人
レベル
レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
65BASE(担当:阿萬香織)
info@65base.com、090-1084-5081
〒064-0820 北海道札幌市中央区大通西22-2-1-605
イベントID
E0088232
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら


北海道の皆さ〜ん!
道マラ1週間前に、刺激入れで10kmペース走しませんか?
サブ3〜サブ6まで、幅広いペース設定をご用意してます★もちろん、65BASEのペーサー有りです!
「くれいじーかろ」のランニングドリル付き!

◯練習内容
10km刺激走(一定ペースで走り続けます)

◯グループ分け
A フルマラソン3時間切り      → 4'00-05/km
B   フルマラソン3時間15分切り  →4'15-20/km
C フルマラソン3時間30分切り  → 4'35-40/km
D フルマラソン4時間切り        → 5'15-20/km
E フルマラソン4時間30分切り    → 5'50-55/km
F   フルマラソン5時間切り      → 6'35-40/km
G   フルマラソン5時間半切り     → 7'30/km
H   フルマラソン6時間切り      → 8'00/km

◯タイムスケジュール
8:30~受付
8:45~オープニング(くれいじーかろの自己紹介)
8:55~体操、ランニングドリル
9:25~10:45 メイン練習 
11:00 終了

※当日検温をしていただき37.5度以上の方及び、体調が優れない方の参加はご遠慮下さい。

※当日は走れる格好でお越し下さい。
荷物はブルーシートにまとめて置いておきます。

◯甲斐 大貴(くれいじーかろ)
HP→https://crazykaro.amebaownd.com/

◯柏南部中→柏日体→順天堂→ラフィネ

→JOHHOKU CABALLO 代表

 &Run コーチ

◯実績
•第92回東京箱根間往復大学駅伝競走エントリー
•第65.67回勝田マラソン 優勝
•第30回大田原マラソン 優勝
•Phukethon2017 .18 優勝
•全日本スカイランニング選手権 SKYULTRA優勝
•IZU Trail Journey 2021 2位

◯自己ベスト→2時間15分17

1994年8月5日(27歳) 獅子座 A型
158cm 45kg
千葉県柏市出身
趣味→ランニング、スイーツ巡り
好きな食べ物→お肉、スイーツ
YouTube「くれいじーかろ」

タイムスケジュール

2023/8/19(土)

08:30 - 11:00
上記参照

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イベント主催者

Juntendo Univ.→ラフィネ
→JOHHOKU CABALLO 代表
&runコーチ

ウルトラマラソン、トレイルランニング、スカイランニングの日本代表として世界を飛び回ら傍ら、ランニングコーチとして指導もしている。

『くれいじー』をコンセプトに
楽しい!気持ちいい!ランニングレッスン、イベントを企画していきます!

沢山の方と交流し、走る楽しさを一緒に広めていきましょう!

◯初心者
・ランニングを始めてみたいけど踏み出せない!
・趣味としてランニングを始めたい!
・ランニングを始めたばかりで色々知りたい!

◯経験者の方
・より速く走るコツを知りたい!
・1人だと追い込んだ練習ができない!
・集中的に指導してもらいたい!

1つでも当てはまる方は是非ご連絡お待ちしております!

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