ランニング

北海道(札幌市南区)

【サブ3〜サブ6】北海道マラソン直前★10kmペース走@真駒内公園~ペーサー有り!~ 受付終了

練習会 100人~499人 レベル問わず
5.00
イベント主催者

甲斐大貴(くれいじーかろ)

4.90
319
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

北海道の皆さ〜ん!
道マラ1週間前に、刺激入れで10kmペース走しませんか?
サブ3〜サブ6まで、幅広いペース設定をご用意してます★もちろん、65BASEのペーサー有りです!
「くれいじーかろ」のランニングドリル付き!

  • 開催日
    2023/8/19(土) 受付開始 08:30 ~
  • 申込受付期間
    2023/6/15(木)22:23 ~ 2023/8/12(土)23:59
  • 会場
    スタジアム入口付近 0km スタート地点
  • 開催場所
    〒005-0017 北海道札幌市南区真駒内公園
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    A フルマラソン3時間切り :
      2,000円
    B   フルマラソン3時間15分切り :
      2,000円
    C フルマラソン3時間30分切り :
      2,000円
    D フルマラソン4時間切り :
      2,000円
    E フルマラソン4時間30分切り     :
      2,000円
    F   フルマラソン5時間切り :
      2,000円
    G   フルマラソン5時間半切り :
      2,000円
    H   フルマラソン6時間切り :
      2,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

光明る子

5.00

1人でできない練習。

カロさんが走り方からアドバイスくれて、ありがたいです。次のレースの走り方もアドバイスくれて本当良かったです。 また練習会参加します。宜しくお願いします。

しおこしょう

5.00

1人ではできない練習で満足

400m20本を3分サイクルで走りました。 くれいじーかろさんのアドバイスがとてもためになり、キツいけど、充実した練習会でした。

丸金

5.00

ロード、トレイル両方に良い練習

初めてクロカンに参加しました 不整地のランニングでロードにもトレランにも良い練習でした また、参加したくなる練習会です

年金ランナー

4.67

お正月七福神巡りで走り始め

お正月の1月3日、かろみゃこさんと一緒で楽しめました! また、たくさんの方とお話もでき楽しい時間を共有でました。

pqrsman

5.00

キロ単価100円。

3,500円で35km走れたので思い浮かんだタイトル。 楽しく東京を観光しながら、しっかり距離も積めた。

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング(種目:その他)
イベント種別
練習会
規模
100人~499人
レベル
レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
65BASE(担当:阿萬香織)
info@65base.com、090-1084-5081
〒064-0820 北海道大通西22-2-1-605
イベントID
E0088232
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら


北海道の皆さ〜ん!
道マラ1週間前に、刺激入れで10kmペース走しませんか?
サブ3〜サブ6まで、幅広いペース設定をご用意してます★もちろん、65BASEのペーサー有りです!
「くれいじーかろ」のランニングドリル付き!

◯練習内容
10km刺激走(一定ペースで走り続けます)

◯グループ分け
A フルマラソン3時間切り      → 4'00-05/km
B   フルマラソン3時間15分切り  →4'15-20/km
C フルマラソン3時間30分切り  → 4'35-40/km
D フルマラソン4時間切り        → 5'15-20/km
E フルマラソン4時間30分切り    → 5'50-55/km
F   フルマラソン5時間切り      → 6'35-40/km
G   フルマラソン5時間半切り     → 7'30/km
H   フルマラソン6時間切り      → 8'00/km

◯タイムスケジュール
8:30~受付
8:45~オープニング(くれいじーかろの自己紹介)
8:55~体操、ランニングドリル
9:25~10:45 メイン練習 
11:00 終了

※当日検温をしていただき37.5度以上の方及び、体調が優れない方の参加はご遠慮下さい。

※当日は走れる格好でお越し下さい。
荷物はブルーシートにまとめて置いておきます。

◯甲斐 大貴(くれいじーかろ)
HP→https://crazykaro.amebaownd.com/

◯柏南部中→柏日体→順天堂→ラフィネ

→JOHHOKU CABALLO 代表

 &Run コーチ

◯実績
•第92回東京箱根間往復大学駅伝競走エントリー
•第65.67回勝田マラソン 優勝
•第30回大田原マラソン 優勝
•Phukethon2017 .18 優勝
•全日本スカイランニング選手権 SKYULTRA優勝
•IZU Trail Journey 2021 2位

◯自己ベスト→2時間15分17

1994年8月5日(27歳) 獅子座 A型
158cm 45kg
千葉県柏市出身
趣味→ランニング、スイーツ巡り
好きな食べ物→お肉、スイーツ
YouTube「くれいじーかろ」

タイムスケジュール

2023/8/19(土)

08:30 - 11:00
上記参照

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イベント主催者

Juntendo Univ.→ラフィネ
→JOHHOKU CABALLO 代表
&runコーチ

ウルトラマラソン、トレイルランニング、スカイランニングの日本代表として世界を飛び回ら傍ら、ランニングコーチとして指導もしている。

『くれいじー』をコンセプトに
楽しい!気持ちいい!ランニングレッスン、イベントを企画していきます!

沢山の方と交流し、走る楽しさを一緒に広めていきましょう!

◯初心者
・ランニングを始めてみたいけど踏み出せない!
・趣味としてランニングを始めたい!
・ランニングを始めたばかりで色々知りたい!

◯経験者の方
・より速く走るコツを知りたい!
・1人だと追い込んだ練習ができない!
・集中的に指導してもらいたい!

1つでも当てはまる方は是非ご連絡お待ちしております!

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