【オリンピアン主催】THE 動きづくり《一本歯下駄×ナチュラルランニング×長距離》 受付終了

スペシャリストによるランニング企画　

“THE　動きづくり”

北京五輪女子マラソン代表中村友梨香、一本歯下駄GETTA考案者宮崎要輔、裸足ランニングの第一人者吉野剛の3つの講座を一度に受講できるスペシャルランニング教室です。様々な講師やアスリートの動きづくりを取り入れ、大会が無い今そこ、効率良く、ケガをしにくい走りを身につけましょう！

☆参加費

一般　4000円　学生（中・高・大学生）2500円

※裸足ランニングクラブ会員500円引き
※懇親会は希望者のみ別途支払い

☆集合場所　名城公園　南側広場

(アクセス　地下鉄名城線　市役所駅7番出口、下記の地図参照)

日時　6月3日（土）
14:00pm～17：20pm
（受付は13:45〜14:00）
 

☆スケジュール

1時限目　14:00-15:00　

ナチュラルランニング（担当：吉野剛）
内容： 身体の構造を理解し、飛び降りる・弾む・重心移動など走る上での基礎的な動作を身に着けます。

2時限目　15:10-16:10

GETTA体幹トレーニング（担当：宮崎要輔）
GETTAを使い「踵を踏む、つま先を畳む、つめさきで立つ」という伝統芸能の「能」や江戸柳生などにみられる末端からの体幹操作を身に付けることで、足指、足裏のバネ感をさらに高くします。

3時限目　16:20-17:20

動きづくり・タイムトライアル（担当：中村友梨香）
全身を使った動きづくりで、リズム感覚、柔軟性、上半身と下半身の連動など走るのに必要な感覚を身につけてパフォーマンスアップを目指します！
最後余力のある人で、タイムトライアル！

懇親会　18:30～

名古屋駅周辺の居酒屋で開催を予定してます。
(参加費は実費。4,000円前後の飲み放題予定)

☆上記講座を１クラスでも4クラスでも４０００円で参加できます。また一本歯下駄GETTAや5本指シューズVibram Fivefingersの試し履きも出来ます。

注意事項

※雨天決行、荒天中止といたします。また、名城公園が、コロナウイルス拡大により使用不可能となった場合、イベントも中止させていただきます。

※参加中に被った盗難、怪我、事故、損害、事件などについては一切責任を負いませんので、参加者、各自でご注意願います。
また、任意でのスポーツ保険へのご加入をお勧めします。

講師紹介

中村　友梨香　（NOBY T&F CLUB）
北京オリンピック女子マラソン日本代表、世界陸上ベルリン大会10,000ｍ7位入賞

※ベスト記録
5000m 15分13秒01
10000m 31分31秒95
ハーフマラソン 1時間09分20秒
フルマラソン 2時間25分51秒

web: https://yurika-nakamura.wixsite.com/yurika-nakamura

宮崎要輔　

一本歯下駄GETTA®一本歯下駄インストラクター®一本歯下駄トレーナー®の商標権を個人で所有する一本歯下駄の第一人者。社会学修士、教職専修免許を持ち、文化から身体の土台をつくり、パフォーマンスアップさせる文化身体論を展開する。
プロボクシング2度の世界タイトルマッチをはじめ、野球、サッカー、陸上、ボクシングと競技の枠を超えて最高峰の舞台で戦うアスリートのサポートをしている。
■受賞歴
ソーシャルビジネスプランコンペedge 2011ファイナリスト
京都学生人間力大賞スポーツ文化芸術部門賞
京都府京の公共人材大賞奨励賞
となりの人間国宝認定
未来フェス共同提案者

吉野剛（日本ベアフットランニング協会代表）

日本における裸足RUNの第一人者であり裸足走法の研究者。サンディエゴ州立大学修士課程で裸足ランニングの研究を行い、現在アメリカで裸足RUNのブームの火付け役となった1人。日本経済新聞の全面記事で大きく取り上げられるなど、テレビや雑誌、ラジオ、各メディアからも注目されている。『裸足ランニング ～世界初！ ベアフット・ランナー の実用書～（ベースボール・マガジン社）』を執筆。