富山県（富山市）
Enjoy!Easy!富山マラソン攻略教室！黒部名水マラソン前日刺激！ 受付終了
- イベント主催者
-
イベント主催者への過去のレビュー
かわじぃー
坂道トレーニングに最適
緩い坂道練習と思っていたら、ガチ坂道コースで少し焦りましたがなんとか目標の8Ｋ完走できました。自然豊かなコースで富山平野を一望できるコースは走る価値は十分...
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://www.athriche.com/
- スポーツ
- ランニング(種目：その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け
- 当日申込
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
アスリッシュ陸上クラブ（担当：西村顕志）
info@athriche.com、050-3577-6430 - イベントID
- E0085880
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
☆こんな方にオススメです☆
・富山マラソンで自己記録を更新したい！
・富山マラソンにエントリーしたけどどうしたらいいかわからない方
・一人で練習がなかなかできない、誰かに引っ張ってほしい方
・練習後にどんなケアをしたらいいかわからない方
・黒部名水マラソン前日刺激をした方
【教室の様子】
☆楽しくみんなでウォーミングアップ✨
☆安定したペースで練習をサポートします！
【内容】
１．自然と身体が動けるようになるウォーミングアップ（14:00〜14:30）２．レベル別練習会（14:30〜15:30）
【経験者向け】クロカン(2.1km)×3~5周のビルドアップ走
・ペースイメージ ：6’30 → 6’00 → 5’30
【初心者向け】クロカン(2.1km)×2~4周
・「1km走る＋200m歩く＋1km走る」
・1周ごとに休憩を5分取ります
※どちらかお選びいただけます。
※内容は予定です。参加者に合わせて変更します。
３．ケアクールダウン（〜16:00）
・あおき接骨院の桐先生による「疲労残さない"ストレッチ" や "セルフケア"」を行います。
・みんなでおしゃべりしながらケアをしましょう！
【会場】
富山県総合運動公園 クロスカントリーコース【対象】
初心者の方からサブ4で走る方にオススメです。【備考】
当日は動きづくりやランニングを行います。動きやすい服装でお越しください。タオルや水分補給の準備もよろしくお願いします。
【雨天】
小雨の場合は開催します。悪天候の場合による中止、またやむを得ず中止する際はメールにて当日の11時までにご連絡いたします。
【指導者プロフィール】
＜二宮 秀（にのみや すぐる）＞
・1500mPB 3分47秒52（北信越学生記録保持者）
・フルマラソンPB 2時間49分
・2021,2022 出雲駅伝出場
＜廣田 百世（ひろた ももよ）＞
•800mPB 2分11秒27(北信越学生記録保持者)
•1500mPB 4分23秒51(北信越学生記録保持者)
•5000mPB 16分34秒49
•2022 日本インカレ1500m6位
•2022、2023 皇后杯全国都道府県対抗女子駅伝出場
＜西村 顕志（にしむら たかゆき）＞
・100mPB 10秒32（富山県歴代2位）
・4×100mR、4×200mR 富山県記録保持者
・2017 日本インカレ8位
＜中田 隼也人（なかだ はやと）＞
・100mPB 10秒67
・400mPB 48秒23
・北信越インカレ400m 2位
・日本インカレ4×100mR 4×400mR 出場
＜桐 一貴（きり かずき）＞
・800m PB 1分56秒70
・筑波大学大学院 修了(体育学)
・日本陸上競技連盟医事委員会トレーナー部 (2017〜現在)
・筑波大学陸上競技部コーチアシスタント(2021-2022)
・あおき接骨院(2023年4月〜現在)
○保有資格
・柔道整復師
【その他】
・詳細については改めてメールでご連絡いたします
＜主催＞
一般社団法人Athriche
＜協力＞
あおき接骨院
イベント主催者
石川県金沢市、富山県富山市五福で活動している小学生を対象とした陸上教室です！現役のアスリートである富山県記録保持者が指導し、子どもたちに楽しく丁寧に足が速く方法を指導します。
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