千葉県（千葉市中央区）
【千葉】フォーム改善教室～膝痛予防改善編～ 受付終了
- イベント主催者
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Japanマラソンクラブ
364.32
千葉エリア初開催！ ランニングやマラソン挑戦で膝の不安がある方、すでに膝の痛み、悩みのある方 自己流、我流でやってきて走り方の基礎を知りたい方 フォームの改善をするためにはどうすればよいのか。 自分のクセ、欠点などを改善する講座です。
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- 開催日
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2016/5/15(日) 受付開始 13:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2016/5/6(金)13:10～ 2016/5/14(土)23:59
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- 申込者/定員
- 4/20人
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- 開催場所
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千葉県千葉市中央区
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- Japanマラソンクラブ フォーム改善教室 :
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3,240円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- http://www.jmcrun.com/runevent/3721/
- 年齢制限
- 20歳以上
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、ウルトラ、駅伝・リレー、その他 )
- イベント種別
- イベント
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- イベントID
- E0000847
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
ランニングやマラソン挑戦で膝の不安がある方、すでに膝の痛み、悩みのある方
自己流、我流でやってきて走り方の基礎を知りたい方
フォームの改善をするためにはどうすればよいのか。
自分のクセ、欠点などを改善する講座です。
予防や改善のためのストレッチからドリル、走りかたの基礎をご指導します。
運動のフォームは頭で考えても、知識だけあっても上手くいきません。
身体で理解するために繰り返し動きを行い、膝に負担のかからない走り方を身に着けましょう！
※長い距離を走ることは一切行いません。短い距離で反復して走る教室です。
また、「個別指導」とは違いますのでご理解の上ご参加下さい。
イベント主催者
会員制・JMC走り方教室を運営するJapanマラソンクラブです。
運動初心者の方でも参加できるメソッドで無理なくレッスンに参加できます。
■ラクに走れるフォームのコツを学びたい。
■走る以外のトレーニングでフォームを効率よくしたい。
■一緒に運動する仲間が欲しい。
モシコムでは会員以外の方でも参加できるイベントをメインに告知していますが、レッスン体験・入会やその他様々なコンテンツはぜひHPよりご確認下さい。
ぜひご参加お待ちしています。
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