【グループラン】朝の円居（アサノマドイ）2023年4月開催分 受付終了

このたびはイベントページをご覧いただきありがとうございます。

"はしる""あるく"が楽しくなるモノを作るお店
【Kreis und Kreis -クライス アンド クライス-】主催のランニングイベントになります。

この度週末の朝にグループランを開催することにしました！！
場所は様々な文化や時代が良い意味でごちゃ混ぜになっている"高円寺"周辺。
ゆっくり走りながら身体を動かして一日の始まりのスイッチを入れませんか？？

ご近所さんも大歓迎です。ぜひおススメスポットを教えてください！！
ご参加お待ちしております！！

お店の商品や情報を発信しておりますのでぜひご覧ください。
Instagram：https://www.instagram.com/kreis_und_kreis/
ネットショップ：https://kuk1993.thebase.in
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

■日時： 第53回 4月1日(土) 9時～10時
（状況により終了時間が多少前後する場合がございます。）
※イベント当日の天候によっては中止にさせて頂く場合がございます。

■集合場所：小杉湯さんの入口/走り出せる服装でお集まりください。
小杉湯さんホームページ：https://kosugiyu.co.jp/
※当イベントに関する問い合わせなどは kreis.und.kreis@gmail.com または 090-9200-8409（担当/並木）までご連絡をお願いします。


※超重要！！
小杉湯さんをランステ利用する場合は入浴が必須になります。 （入浴料金500円）
（荷物預かり・着替えのみの利用はできません。入浴されない方は高円寺駅前のロッカーやトイレをご活用ください。）
高円寺駅周辺のロッカー情報 （最安で200円のものもあります。）
https://coinlocker.click/koenji-station.php

【小杉湯さんランステ利用手順】
①受付時、番台さんにランステ利用の旨を伝えて、ノートに必要事項を記入。
②着替えてロッカーに荷物を預けたら、ロッカーキーを番台さんに預ける。
③走り終わったら番台さんに番号を伝えて、ロッカーキーを受け取る。
④入浴！！

銭湯はランナーだけではなく多くの方が利用されます。
他の方の迷惑にならないようルールを守りましょう！！

■参加費：無料 (入浴・荷物預かりなどが必要な方のみ別途料金発生)

■走行距離：のんびりペースで約5km

■参加対象：走りたい方なら誰でもウェルカム！！

■担当：並木秀（Kreis und Kreis -クライス アンド クライス-　スタッフ）
陸上未経験であったが、ランニングショップやランニングステーションなどの勤務経験を通してお店作りを始める。
現在は高円寺の銭湯"小杉湯"の番台・清掃スタッフとしても勤務中。
フルマラソンベスト 2:40:00/ハーフマラソンベスト 1:16:41/ウルトラマラソンベスト 9:30:26

■イベントは申し込み制とさせて頂きます。
※キャンセル連絡は kreis.und.kreis@gmail.com または 090-9200-8409（担当/並木）までご連絡をお願いします。

■保険等には加入しておりませんので各自自己責任でご参加ください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
★以下の内容をご一読頂き、ご了解頂いた上でご参加お願いします。

●マスク着用に関して：参加者は、各人のご判断にお任せします。

●手洗い、消毒、うがい、咳エチケット等の基本的感染予防の徹底をお願いいたします。

●イベント当日に37.5℃以上の熱がある方は参加をお控え頂けますようお願いいたします。
また、担当予定のスタッフが発熱した場合は、参加者の安全のために開催を見送る場合があります。予めご了承ください。

引き続き感染対策をしつつ、思いやり・譲り合いの気持ちを持って走っていきましょう！