ランニング

栃木県(那須塩原市)

【筋肉に頼らない走りを身につける【骨ランセミナー】 受付終了

講習会・セミナー 100人~499人 初心者OK
イベント主催者

○こんな方におすすめ ・ランニングが原因で、膝や腰に怪我をしたことがある方 ・効率のよいランニングフォームを身につけたい方 ○「骨ラン」とは 自分の体重を筋肉だけで支えようとすれば、相当なエネルギーが必要となります。自分の体重を硬い骨に乗せることが出来れば、全身力を抜いても立ってられます。 「骨ラン」の基本を習得することにより、体に負担のかからないランニングフォームが実現します。

  • 開催日
    2023/3/26(日) 受付開始 13:00 ~
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  • 申込受付期間
    2023/3/18(土)12:50~ 2023/3/26(日)00:00
  • 会場
    ストライドラボ那須
  • 開催場所
    〒329-3156 栃木県那須塩原市方京1-1-19
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    子供 :
    • 18歳以下: 1,100
    大人(初めてのご参加の方) :
      2,200円
    大人(2回目以降のご参加の方) :
      1,100円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

yucho3

5.00

楽しく走れて、あっという間でした

参加費無料で、朝から夕方まで楽しく過ごさせていただきました。初心者のため、1人で黙々と同じ距離を走ると疲れてしまいますが、イベントでは主催者・参加者の方と...

まつりか

4.33

クロカンコースを3時間走り続けました。

クロカンコースのアップダウンをひたすら繰り返し、今年1番の辛さでした。年末に良いトレーニングができて良かったです。リザルトも公開してくれたので終盤のヘタレ...

kenn1971

4.00

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Katsu.Koba

5.00

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イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
講習会・セミナー
規模
100人~499人
レベル
初心者OK
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ストライドラボ那須(担当:酒寄剛史)
nasu@stridelab.jp、0287-74-3134
〒329-3156 栃木県那須塩原市方京1-1-19
イベントID
E0084037
プライバシーポリシー
詳細はこちら

筋肉に頼らない走りを身につける「骨ランセミナー」
○こんな方におすすめ
・ランニングが原因で、膝や腰に怪我をしたことがある方
効率のよいランニングフォームを身につけたい方
後半の失速が気になる方
○「骨ラン」とは
自分の体重を筋肉だけで支えようとすれば、
相当なエネルギーが必要となるでしょう。
自分の体重を硬い骨に乗せることが出来れば、全身力を抜いても立ってられます
「骨ラン」の基本を習得することにより、体に負担のかからないランニングフォームが実現します。

当日は、ランニングができる格好でお集まりください。

 

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イベント主催者

STRIDE LAB 那須は、「ウォーキング・ランニング・ハイキング」などの生涯スポーツの地域に合わせた楽しみ方、続け方を提案し、地域の健康レベルの向上に貢献していきます。

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