栃木県（那須塩原市）
【筋肉に頼らない走りを身につける【骨ランセミナー】 受付終了
- イベント主催者
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○こんな方におすすめ
・ランニングが原因で、膝や腰に怪我をしたことがある方
・効率のよいランニングフォームを身につけたい方
○「骨ラン」とは
自分の体重を筋肉だけで支えようとすれば、相当なエネルギーが必要となります。自分の体重を硬い骨に乗せることが出来れば、全身力を抜いても立ってられます。
「骨ラン」の基本を習得することにより、体に負担のかからないランニングフォームが実現します。
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- 開催日
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2023/3/26(日) 受付開始 13:00 ～
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- 申込受付期間
- 2023/3/18(土)12:50～2023/3/26(日)00:00
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- 会場
- ストライドラボ那須
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 子供 :
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- 18歳以下: 1,100円
- 大人（初めてのご参加の方） :
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-
2,200円
- 大人（2回目以降のご参加の方） :
-
-
1,100円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- スポーツ
- ランニング(種目：その他)
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- 100人～499人
- レベル
- 初心者OK
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
- ストライドラボ那須（担当:酒寄剛史）
nasu@stridelab.jp、0287-74-3134
〒329-3156 栃木県那須塩原市方京1-1-19 - イベントID
- E0084037
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
筋肉に頼らない走りを身につける「骨ランセミナー」
○こんな方におすすめ
・ランニングが原因で、膝や腰に怪我をしたことがある方
・効率のよいランニングフォームを身につけたい方
・後半の失速が気になる方
○「骨ラン」とは
自分の体重を筋肉だけで支えようとすれば、
相当なエネルギーが必要となるでしょう。
自分の体重を硬い骨に乗せることが出来れば、全身力を抜いても立ってられます
「骨ラン」の基本を習得することにより、体に負担のかからないランニングフォームが実現します。
当日は、ランニングができる格好でお集まりください。
イベント主催者
STRIDE LAB 那須は、「ウォーキング・ランニング・ハイキング」などの生涯スポーツの地域に合わせた楽しみ方、続け方を提案し、地域の健康レベルの向上に貢献していきます。
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