5/4 "S.R.C 大阪"～ASICS SUPERBLAST試走会～　(初心者大歓迎！) 受付終了

S.R.C 大阪　ランニングイベント
～ASICS SUPER BLAST試走会～

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アシックスの新作SUPER BLASTを履いて走ろう！！
ミッドソールにFF Turboを贅沢に使用した最高峰の、
ランニングシューズです。(カーボンは使用していません。)
ウルトラマラソンに向けて、これからランニングを始めたい‼
頑張りたい方へのオススメの一足です☆

初めてのマラソン大会に向けての準備をしている方、
今年からランニングを始めた初心者の方も大歓迎です！！

基礎的な動きづくり+シューズ体験していただくトレーニングを行い
ランニングフォームを見直しましょう！

ランニング初心者大歓迎！！
おひとり様でもお友達とご一緒にでも、誰でもお気軽にご参加ください♪

※同日にメタスピードシリーズ、S4の試走会も行いますが数に限りがございます。サンプルシューズの足数に限りがございますので複数のイベントへの申し込みはご遠慮ください。

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〈参加特典〉

・イベント参加回数が３回を超えた方に
先着で"S.R.C"のチームTシャツをプレゼント！
※数に限りがございます。

既にＳ.Ｒ.ＣのチームTシャツをお持ちの方は着用
宜しくお願い致します。​​​​​

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〈イベント内容〉

①.動きづくり
→トレーニング、大会前に使える動きづくりをMCヒロセが伝授します！

②.①を踏まえてメインメニューへ
→①の効果で普段より動きが良くなっているはず
ゆるジョグで体感しましょう！

③.ストレッチ
→練習終わりはしっかりストレッチを行い、ケガ予防。☝

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〈タイムスケジュール〉
・7：45～8：00　ステップスポーツ大阪店に集合、受付
・8：00～　練習会スタート
　　　　　淀川河川敷にゆっくりと走って向かいウォーミングアップします。
・8：30～　淀川河川敷着　準備体操と動きづくり
・９：00～　メインメニュー開始　約50分～１時間走
　　　　　　参加者の皆様の走力によって現地でグループ分けをします。
　　　　　　(1kmの平均ペースを約５分～７分で振り分けます。)
・10：00～　メインメニュー終了　クールダウン体操
　　　　淀川河川敷→ステップスポーツ大阪店へゆっくりと走って戻ります。

・イベント終了は10:30頃を予定しております。

※アップとダウンは市街地を走りますので、
交通マナーを守ってのRUNにご協力ください。

【お願い】
・コロナ対策の為、ドリンクを準備しておりません。必要な方は予めドリンクポーチやサプリメント等の補給食、ポーチ持参を推奨致します。
・コロナ対策の為、マスクランやアルコール消毒にご協力お願い致します。
・受付時にモシコムのご予約画面をお見せください。
・お着替えスペースやお荷物を預かるロッカーはございますが、荷物の紛失等の責任は負えません。管理は自己責任でお願い致します。
 
イベントに関するお問い合わせは、ステップスポーツ大阪店
TEL: 06-6292-2213(平日/土日祝　11:00〜20:00)
Instagram：＠stepsports_osaka
 
 
【ランニングスタッフ】
〇廣瀬 太輔(MCヒロセ)
【経歴】
陸上歴（長距離）6年　マラソン歴　3年
フルマラソン:2時間48分
ハーフマラソン:77分
大阪マラソン2023にてサブエガ！
みなさん褒めてください。


◯山本 竜一
【経歴】
元整体師　プロスポーツメディカルトレーナー資格持
マラソン歴5ヵ月でサブ4達成！
人体についてはどんなことでもご相談ください！


◯堀　亮介
【経歴】
メディカルスクール通学中！
フルマラソン自己ベスト:3時間28分
大阪マラソン2023でサブ3.5達成！


◯西村　美邑
【経歴】
大学時代にアルティメットで全国大会出場！
福知山マラソンで初マラソンデビュー！4時間32分でした☆
サブ４リベンジに向けて頑張ります！

〇小西　瑞希
【経歴】
ピカピカの社会人１年目です！
学生時代はテニスをしていました！！
ランニングは初心者なので皆様と一緒に楽しく走ります。
仲良くしてください♪



【注意事項】
・同意書を受付時に記入して頂きます。
・練習会中の事故やケガへの傷害・賠償責任保険に加入しておりません、予めご了解の上、参加宜しくお願い致します。
・移動時、受付時には必ずマスク着用をお願いいたします。
・風邪のような症状があるお客様は、参加を自粛くださいますようお願い致します。
・消毒用アルコールを用意しておりますので、こまめな消毒にご協力ください。
・マスク、バフなどで覆う「咳エチケット」にご協力ください。
・雨天の場合等、参加の可否に付きましては個人の判断にお任せ致しますので、当日の天候・体調を鑑みて、ご判断ください。