4/9 "S.R.C 大阪"～FuelCell Propel v4試走会〜 受付終了

S.R.C 大阪　ランニングイベント
～FuelCell Propel v4試走会～

ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー

New balanceの新作ランニングシューズ！
FuelCell Propel v4をみんなで履いて走ろう！

【シューズの機能説明】
ソフトなFuelCellミッドソールに、カーボンプレートよりもしなやかなTPUプレートを搭載。
クッションもちろん、安定性もあり推進力もあるシューズです。

トレーニングからレースまで幅広く使えるシューズです。今回は様々なペースで良さを体感していただく為に、ペース毎にグループ分けをして50分間のビルドアップ走をします。

※レンタルシューズはサイズに限りがございます。
　ご予約は先着順とさせていただきます。
　ご理解の程宜しくお願い致します。

おひとり様でもお友達とご一緒にでも、誰でもお気軽にご参加ください♪


ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー

〈参加特典〉

・イベント参加回数が３回を超えた方に
先着で"S.R.C"のチームTシャツをプレゼント！
※数に限りがございます​​​​​​

ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー

〈イベント内容〉

①.動きづくり
→トレーニング、大会前に使える動きづくりをMCヒロセが伝授します！

②.①を踏まえてメインメニューへ
→①の効果で普段より動きが良くなっているはず
50分間のビルドアップ走で動きの変化を体感しましょう！
2km毎(1kmコース往復毎)に10秒ずつビルドアップします。途中でのグループ変更や合流もOKです！

☆グループ分け☆
★グループ1  ㌔5分30秒〜5分00秒 (SUB3.5)
★グループ2  ㌔5分45秒〜5分15秒 (SUB4)
★グループ3  ㌔6分00秒〜5分30秒(SUB4.5)
★グループ4  ㌔6分30秒〜6分00秒(SUB5)

グループで走るペースは目安です。
各グループにスタッフが入りペーサーをします。
参加者の走力により内容が多少変更になる場合もございます。
途中で給水等の休憩も可能ですし、途中まで頑張ってみよう！という初心者の方やレベルアップを狙う方も大歓迎です。途中からのグループ変更、合流も可能です。

③.ストレッチ
→練習終わりはしっかりストレッチを行い、ケガ予防。☝

ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー

〈タイムスケジュール〉
・7:30〜8:00
　ステップスポーツ大阪店に集合、受付
・8:00　イベントスタート　
   淀川河川敷へ向かってアップジョグ約2.5km
・8:30　淀川河川敷着　集合写真　準備体操
・8:45　動き作り　
・9:00　グループ分け　メインメニュー
・9:50   メインメニュー終了
・10:00 ストレッチ　体操　
　ステップスポーツ大阪店へダウンジョグ約2.5km
・10:30 ステップスポーツ大阪店着　イベント終了


・イベント終了は10:30頃を予定しております。

※アップとダウンは市街地を走りますので、
交通マナーを守ってのRUNにご協力ください。


【お願い】
・コロナ対策の為、ドリンクを準備しておりません。必要な方は予めドリンクポーチやサプリメント等の補給食、ポーチ持参を推奨致します。
・コロナ対策の為、マスクランやアルコール消毒にご協力お願い致します。
・受付時にモシコムのご予約画面をお見せください。
・お着替えスペースやお荷物を預かるロッカーはございますが、荷物の紛失等の責任は負えません。管理は自己責任でお願い致します。
 
イベントに関するお問い合わせは、ステップスポーツ大阪店
TEL: 06-6292-2213(平日/土日祝　11:00〜20:00)
Instagram：＠stepsports_osaka
 
 
【ランニングスタッフ】
〇廣瀬 太輔(MCヒロセ)
【経歴】
陸上歴（長距離）6年　マラソン歴　3年
フルマラソン:2時間48分
ハーフマラソン:77分
大阪マラソンにてサブエガ！
みなさん褒めてください。


◯山本 竜一
【経歴】
元整体師　プロスポーツメディカルトレーナー資格持
マラソン歴5ヵ月でサブ4達成！
人体についてはどんなことでもご相談ください！


◯堀　亮介
【経歴】
メディカルスクール通学中！
フルマラソン自己ベスト:3時間28分
先日の大阪マラソンでサブ3.5達成！


◯西村　美邑
【経歴】
大学時代にアルティメットで全国大会出場！
福知山マラソンで初マラソンデビュー！4時間32分でした☆
サブ４リベンジに向けて頑張ります！



【注意事項】
・同意書を受付時に記入して頂きます。
・練習会中の事故やケガへの傷害・賠償責任保険に加入しておりません、予めご了解の上、参加宜しくお願い致します。
・移動時、受付時には必ずマスク着用をお願いいたします。
・風邪のような症状があるお客様は、参加を自粛くださいますようお願い致します。
・消毒用アルコールを用意しておりますので、こまめな消毒にご協力ください。
・マスク、バフなどで覆う「咳エチケット」にご協力ください。
・雨天の場合等、参加の可否に付きましては個人の判断にお任せ致しますので、当日の天候・体調を鑑みて、ご判断ください。