走るのが大好き、もっと足が速くなりたい、運動会のかけっこ一番をとりたい子たちにおすすめのイベントです♪
 

プロのランニングコーチである真鍋未央コーチと、元小学校教員のランニングアドバイザー髙野勇登コーチが楽しく、わかりやすく速い走り方を教えます♪

春の運動会などに向けていっしょに走りませんか？

対象年齢:年中∼小学校中学年

☆お申込みの際は、ご参加になるお子様のお名前と年齢を申込者コメントにご記入ください。

※当日は代々木公園内で政治的イベントが開催されるため、入場に身分証の提示が必要になる可能性がございます。念のためご準備をお願いいたします。

【担当コーチ 】
ランニングアドバイザー 真鍋未央
https://www.instagram.com/mio_manabe/

ラフィネランニングスタイル コーチ 髙野 勇登
https://www.instagram.com/utornn/


【当日同時開催のマラソン練習会】
ラフィネイベント 真鍋未央＆PACER TRACK CLUB 織田フィールド インターバル走
大人もいっしょに走りましょう♪

【キッズラン メニュー】
☆フィールド内でドリル運動
速く走るための姿勢を整えたり、脚の動かし方を細かく指導します！

☆スタートダッシュ練習
運動会もこれでばっちり！スタートの姿勢から加速の仕方までレクチャー！

☆ラダーやミニハードルを使って本格的なトレーニングにチャレンジ
かけっこ教室やランニングスクールで使われているものと同じ道具で本格的に運動します。

☆50m走タイムトライアル
どのくらい速くなったかな？全力でダッシュ！！(手動計測)

【スケジュール】
9:00　  　代々木公園（織田フィールド） 集合
9:00～9:25　受付（着替え等の準備）
9:30  　　ウォーミングアップ開始　
10:00　　フィールド内で運動(小休憩あり)　
10:40∼10:50　   運動終了予定　
（競技場の更衣室内にシャワー完備。自由にお使いください。）
 

【注意事項】

◎必ず保護者同伴の上ご参加ください。
◎給水は運営側で準備致しますが限りもある為、各自準備をお願い致します。
◎当日は屋外での運動となる為、着脱しやすい上着や帽子等、気候に合わせたウェアを着用することをお勧めします。

【感染症対策について】

・ご参加される方は当日に必ず検温をしてご参加ください。体調の優れない方はご参加をお控えください。また、参加当日に体調や連絡先を記載するチェックリストをご提出いただきますのでご了承ください。
・更衣室内は少人数でご利用いただき、密にならないように短時間でお願いいたします。
・運動施設や更衣室内での利用中は大きな声での会話をご遠慮ください。

・練習会開催10日前において、以下項目に該当がある場合は参加を見合わせるようお願いいたします。
〇平熱を超える発熱(おおむね37度5分以上)、咳、のどの痛みなど風邪の症状
〇嗅覚、味覚の異常
〇新型コロナウィルス感染症陽性とされた者との濃厚接触
〇同居家族や身近な知人に感染が疑われる者がいる
〇過去４日間以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域への渡航又は当該在住者との濃厚接触がある
・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはラフィネランニングスタイルHP上にてお知らせいたします。下記からご確認ください

・イベント中の写真等につきましてはHP等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。 
【当日緊急連絡先】担当：髙野(たかの)（080-9042-5181)

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