4/30(日)比叡山大会の前半試走会 受付終了

【比叡山インターナショナルトレイルラン試走会レース@鉄平塾】
※今回は少人数制で行うため5人先着です
※4/29(土曜)は後半30キロ
https://moshicom.com/83533/

レースを第１回第２回とも７時間代で完走した、試走会を20回以上やっている鉄平が案内する試走会☆
ただコースを案内するだけではなく、鉄平塾恒例の他には無いトレランに特化した走り方や考え方、補給理論、コース戦略も♪

◎雨天決行
雨での装備の試しに、本番雨天時の対策、雨でも滑らない走り方などの講習も☔
暴風豪雨の場合は、事前に中止の連絡を参加者個人にメッセンジャーで連絡

◎価格
3000円（鉄平塾特別講習代、８時間ツアー代）

◎日時
４月３０(日曜）
９時15分～１４時半頃

◎集合
9時15分までに集合☆
ケーブル坂本駅の改札前に
（JR比叡山坂本駅から1.5ｋｍ、京阪坂本比叡山口駅から1キロ）
最悪、遅刻しても9時30分のケーブルに

◎コース
坂本ケーブルで上まで行きます(870円)
ケーブル延暦寺駅から一旦、スタート地点の延暦寺根本中堂へ最短距離で行きます(1キロ)
スタート地点から大比叡を登って、最高峰から下りトレイルへ石鳥居、京都トレイル分岐～比叡アルプス～ロテルド比叡～日吉東照宮～延暦寺20キロ地点。最短距離の林道で下りをケーブル坂本駅へ

◎帰路
ケーブル坂本駅まで走って下りて、14時半前後で解散。
その後はJR比叡山坂本駅前のコンビニビールで軽く打ち上げ、京都駅南側で銭湯、各自自由♪

◎持ち物
ザック、雨用着、防寒着、行動食、水分、ライト、ファーストキッドエイド
（初春ですが水分ミネラル多め）
出町柳駅横のコインロッカーに預けられます。

ぜひ、比叡山に向けての試走の参加と、比叡山を走ってみたいという人も参加できます♪
ガチ練習会ではありませんので、比叡山完走を目指すレベルで走力は合わせます☆