ランニング

東京都(千代田区)

ランステ:恒例!GWスペシャル「3日で120キロLSD」(2) 30キロ スカイツリー方面 受付終了

イベント、練習会 30人~49人 初心者OK、中級者向け、上級者向け

「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」を拠点とするランステの公認練習会です。
恒例のGWスペシャル。ロングコースのガッツリランです。1日目50キロ・2日目30キロ・3日目40キロのコースを設定しました。各日程ごとにエントリーしてください。ガイドランナーと共に、ゆっくりしっかり走りましょう。ペースは7分弱程度です。

  • 開催日
    2023/5/4(木) 受付開始 08:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2023/3/13(月)00:00~ 2023/5/1(月)23:59
  • 会場
    HIBIYA RIDE(ヒビヤライド) ※受付場所
  • 開催場所
    〒100-0012 東京都千代田区日比谷公園1-2 日比谷駐車場地下1階
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    【5/4 30キロ】GWスペシャル3日で120キロ :
      3,000円
    レイト:【5/4 30キロ】GWスペシャル3日で120キロ :
      3,200円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

古ちゃん

5.00

ひとりで練習しているかたに

いつも、ひとりで走っていてなかなかスピードが あがらず、自重で足のほうばかりを鍛えていました...

いいだたか

4.33

ペース走30km いい練習になりました

初めて参加しました。5分30秒で参加 ヒビヤライド:◯ ペーサーさん:◯ ちょっと早い部分もあったが声掛けもありモチベーション保てた 給水:△...

becourawa

5.00

フルマラソンのイメージ作りに

今回で3回目の参加になります。 教えていただいた事がようやく身体に染み付いてきた感があり、楽にスピードが出せるようになってきました。...

malik

5.00

自分の走力確認に良い

いろいろと気遣っていただき、とてもよいランニング練習ができました。

ユージン66

5.00

サブ4〜3.5を目指すレッスンに最適

「岩原塾:皇居3周(5’20ペース)+TABATA」 ランニング歴7年程の自己流ランナーです。初となるレッスンランに参加させて頂きました。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://runsta.jp/
年齢制限
18歳以上
スポーツ
ランニング(種目:30km走 )
イベント種別
イベント、練習会
規模
30人~49人
レベル
初心者OK、中級者向け、上級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ランステ公認練習会 運営担当 株式会社ユアチーム(担当:浅川美幸)
info@runsta.jp、03-3591-1462
イベントID
E0083491
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

■■■ こちらのイベント・練習会は、申込完了通知や開催可否などの緊急の連絡はすべてモシコムのシステムからメールで配信されます。お申し込みの際はメールが確実に届くように、「moshicom.com」のドメインを受信可能の設定にしてくださいますようお願いします。特に携帯メールの方は必ずご確認ください。■■■

---------------------
ランステ名物、毎年恒例のロングラン企画。今年も開催します!
3日50キロ・4日30キロ・5日40キロのコース設定です。
ひとりではなかなか厳しい距離をガイドランナーとともに小グループで走ります。

各日それぞれにエントリーをお願いします。
 3日50キロはこちら → https://moshicom.com/83490/
 5日40キロはこちら → https://moshicom.com/83492/

ヒビヤライドで受付・着替えを済ませ、荷物は更衣室のロッカーにて保管。身軽に走れます。ペースは7分弱程度でゆっくりのLSDです。

完走された方にはメダルを差し上げます。(3日間完走は金メダル・2日間完走は銀メダル・1日単日は銅メダルとなります)
※レイトエントリーの方は手配が間に合いませんので、後日希望者にのみ着払いでの発送となります。

4日のコースはヒビヤライドをスタートし、東京ドーム・飛鳥山公園・荒川河川敷・スカイツリーを経由してビヤライドにゴール予定。

記録・計測は行いません。
給水・給食は途中のコンビニなどで休憩しますが、ご自身でも必ずボトルホルダー等で携行してください。

参加対象者は、天候に関わらずキロ7分で20km程度を走れる走力がある方とさせていただきます。この走力に満たない方でほかの参加者に遅れる場合は、サポートしかねる場合がございますことを予めご了承ください。

【実施概要】
  ● スケジュール 
     2023年5月4日(木祝)8:30スタート
      8:00   受付・準備・各自でストレッチ
      8:30~  日比谷公園スタート
      14:30頃  ヒビヤライドゴール予定
            着替えて各自解散となります。 
          
  ● 参加料  3,000円(事前支払い)
     ※ ヒビヤライドの利用料を含みます。
     ※ レイトエントリーは3,200円となります。
     
  ●定員 20名程度  
    男女18歳以上(上限なし)

  ●受付期間:
    3月13日から4月23日(日)23:59まで。
    4月24日から5月1日(月)23:59までレイトエントリーとします。
    期間中でも定員となった場合はその時点で受付終了となります。

  ●受付場所
    HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)
     http://hibiya-ride.jp/
     タオルは220円でレンタルがございます。
     シャンプー・コンディショナー・ボディソープは備え付けです。

  ●その他
  ・休憩は8kmごとをめどにコンビニなどで取ります。
   走行中も随時飲めるよう、ご自身でもボトル・キャンディなどを
   お持ちください。
   また、ウィンドブレーカーなど雨対策なども予めご準備ください。

  ・雨天決行ですが、交通機関に影響が出る・警報などが出る悪天候の
   場合は中止とし、必要経費を差し引いて参加料を返金いたします。
   開催可否は前日の16時とします。(当日開催しても、途中で天候の
   悪化が判明した場合は、途中切り上げなどの対応をとる場合も
   ありますので予めご理解ください)
   中止の場合はモシコムの一斉配信でメールにてご連絡いたします。
   また、新型コロナの感染拡大状況などにより中止する場合も
   ございますので予めご了承ください。

  ・練習会当日に撮影した写真は主催者に帰属し、HPやFBに掲載する
   場合があります。

  ・ご登録されたメールアドレスに、今後開催されるランステの
   イベントや練習会についてのお知らせを配信させていただきます。

  ● 担当ペーサー:
    ランステサポーターが担当します。

イベント主催者

日比谷の自転車駐輪場「HIBIYARIDE(ヒビヤライド)」を主たる拠点として、「ランステ公認練習会」の主催・運営をしています。バラエティに富んだコーチ陣・サポーター(市民ランナー)の皆さんがあなたのランニングのレベルアップにご協力します。一緒に楽しく走りましょう!
ほぼ毎日練習会を開催しています。詳細はこちらのHPにあるイベントカレンダーからご覧ください ⇒ https://runsta.jp/

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