ABES　”トライアスロンのためのスイム”（3月） 受付中

毎週月曜日（あづま総合運動公園）　→　（二本松しんきん城山プール）
毎週水曜日（開成山プール）
にてスイムセッション開催中！！

プロトライアスリートがトライアスロンやOWSといったエンデュランス競技に特化したスイムセッションを行います。
週によって目的を変えているので、これからトライアスロンを始めたいビギナー〜ガツガツ泳ぎたいシリアストライアスリートまで幅広くご参加いただけます。


<<<開催概要>>>

【開催場所】
月曜日：あづま総合体育館（室内プール）
https://goo.gl/maps/5qBKcczAKdL2WTN17
※お車でお越しの際は、あづま総合体育館の駐車場にお停めください。
※バスでお越しの際は「佐原・四季の里」行き乗車「あづま総合体育館」で下車（約30分）
※3月まであづま総合運動公園室内プールが使えないため、月曜日も開成山となります。

月曜日：二本松しんきん城山プール（3月末まで利用予定）
https://goo.gl/maps/VVi67CoAufh5TJhbA
※お車でお越しの方は駐車場がございます。
※バスでお越しの方は二本松駅入口バス停（二本松駅から北へ徒歩3分）から「医大経由福島」「針道経由東和小学校」「塩沢温泉」行きで5分。安達高校前下車で徒歩20分。

水曜日：郡山しんきん開成山プール
https://goo.gl/maps/dZZndVhURNLYC1Lh6
※お車でお越しの方は駐車場がございます。
※バスでお越しの際は、郡山駅から山田原、大槻、尚志高校、休石、御霊櫃行き「開成山プール」下車（約10分）

※3月まであづま総合運動公園室内プールが使えないため、月曜日は二本松しんきん城山プールとなります。福島市にお住まいの方には大変ご迷惑おかけしますが、予めご了承ください。

※またお客さまにはご迷惑をおかけしますが、二本松しんきん城山プールでのレッスンご利用の際は、別途個人のプール利用券（500円/回）がかかりますので、予めご了承ください。

【開催日程】
月曜日　19:00-20:30（18:50から入館可能、20:30までレッスン、21:00までに完全退館）
水曜日　1900-20:30（18:50から入館可能、20:30までレッスン、21:00までに完全退館）
※時間変更に伴いレッスン前３０分フリータイム → レッスン後１５分フリータイムとなりました。
※途中参加もOKです。


【参加費】
・１回利用：2,200円（税込）
・２回利用：4,400円（税込）
・３回利用：5,940円（税込）
・４回利用：7,920円（税込）
・フリーチケット（７回全て）：11,000円（税込）


【定員】
10名/各回

【お申込方法】
事前申込＆事前決済

【お申込期限】
・1回利用：各開催日前日の23:59まで
・2回利用：６回目前日の23:59まで
・3回利用：5回目前日の23:59まで
・4回利用：4回目前日の23:59まで
・フリーチケット（全7回）：2回目前日の23:59まで

【練習テーマ（予定）】

3/1（水）19:00~20:30　クロール基礎（初心者可）
＠郡山しんきん開成山プール

3/8（水）19:00~20:30　OWSのためのトレーニング
＠郡山しんきん開成山プール

3/13（月）19:00~20:30　クロール基礎（初心者可）
＠二本松しんきん城山プール

3/20（月）19:00~20:30　OWSのためのトレーニング
＠二本松しんきん城山プール

3/22（水）19:00~20:30　OWSのためのトレーニング
＠郡山しんきん開成山プール

3/27（月）19:00~20:30　OWSのためのトレーニング
＠二本松しんきん城山プール

3/29（水）19:00~20:30　OWSのためのトレーニング
＠郡山しんきん開成山プール


※（初心者可）のレッスンはテクニックがメインのため、初心者にも安心してご参加いただけます。


【その他事項】
・あづま、開成山ともに公共のプールのため、施設の利用マナーを守るようお願いいたします。
・参加費にはシステム手数料を含んでいます（モシコム使用料）。
・お申込は事前決済のみとなります（クレジットカード、コンビニ決済など）。当日現金払いは承っておりませんのでご了承ください。また、コンビニ支払期限は上記と異なります。詳細はモシコムをご確認ください。
・お申込後の自己都合によるキャンセルの振替及びご返金は承っておりません。ご了承ください。
・また、お申し込みの際現在の参加予定レッスンをお教えください。（その後の変更も可です）
・受付で手指の消毒と非接触体温計で熱を測定いたします。もし、37.5度以上ある場合はレッスンに参加できませんのでご了承ください。


【レッスンコーチプロフィール】
阿部　有希(あべゆうき)
1993年11月12日生まれ
プロトライアスリート

〈競技実績〉
うつくしまトライアスロンin福島　総合優勝(2014/15/18/19)
2019年アジアカップブラジリア(ブラジル) 8位
2019年アジアカップラパス(メキシコ) 7位
2019年アジアカップ蒲郡 5位
2019年アジアカップ高松 4位
2019年〜20年ワールドカップ5戦出場
2019年日本ランキング10位
2021年日本選手権10位
2022年日本選手権12位

〈指導実績〉
・2013年〜16年まで東京の某スポーツジムにて初心者〜上級者マスターズまで水泳の指導歴あり。
・2022年から「LOOP CYCLE」主催のトライアスロンクラブのメインコーチを務める。

〈メディア出演〉
2/14放送　ジャンクSPORTS(フジ系列)