ランニング

2023/1/14(土)

東京都（渋谷区）

1/14(土)午後・織田F貸切！1000m×5本インターバル走 by MIZUNO 受付終了

イベント、練習会 100人～499人初心者OK、レベル問わず

5.00

イベント主催者

大角　重人

4.80

988

本人確認済み
電話確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

参加費無料！織田Ｆ貸切！1000ｍインターバル走で、スピード能力向上、スタミナ強化を目指しましょう。

開催日

2023/1/14(土) 受付開始 13:30 ～
申込受付期間

2022/12/19(月)17:47 ～ 2023/1/14(土)12:00
開催場所

東京都渋谷区
支払方法

会場払い
参加費
A【後半組】3'10-15/km (2時間30～35分目標) :
無料
B【前半組】3'20-25/km (2時間40～45分目標) :
無料
C【後半組】3'35/km (2時間50分前後) :
無料
D【前半組】3'45/km (3時間00分前後) :
無料
E【後半組】3'53/km (3時間05分前後) :
無料
F【前半組】4'00/km (3時間10分前後) :
無料
~~G【後半組】4'15/km (3時間20分前後)~~ :
無料
~~H【前半組】4'30/km (3時間30分前後)~~ :
無料

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

Juri-chiba

2026/02/02

4.67

マラソンシーズンに向けた練習に最高

悩みも聞いてもらい楽しく走れました

1/31(土)代々木公園2時間走【サブ５～サブ3.5対象】

2026/1/31

がんちゃん(^^)

2026/01/15

5.00

有意義な時間

初めて参加したクリニック、笑顔のある和やかな雰囲気で、多くの気づきを得ることができました。普段、走り方について、悩みすぎてわからなくなってしまったり、あれこれ意識しすぎて疲れてしまったり。ドリ...

1/12(月祝) 正しく動いて楽に走るランニングクリニック木下裕美子×Hi-RIDGE高嶺直美

2026/1/12

海岸沿い

2026/01/14

5.00

イメージが掴めました！

ラクに走るための技術が分かりやすい理論とイメージで、図解、道具を使いながら学べて実践も出来ました。今回、トライアスロンの方も多く、ランニングオンリーだった自分的にも良い刺激になりました。また参加したい...

1/12(月祝) 正しく動いて楽に走るランニングクリニック木下裕美子×Hi-RIDGE高嶺直美

2026/1/12

浜ちゃん

2026/01/06

5.00

年明け初ラン

年明けの走り始めとして、いつもお世話になっております大角コーチのご指導を頂こうと参加いたしました。ランニングドリルを経て、初めての2km×3本インターバルを走りました。設定よりも速いペースでしたが、お...

1/4(日)フル＆ハーフ対策｜2kmインターバルで作るレース感覚〜ペースメイク＆ウォッチ活用を学ぶ〜

2026/1/4

moon1005

2025/12/03

4.67

インターバルをしっかりやるには最適！

なかなか1人では、実施遠のきがちなインターバル走。同じ目標の仲間と、的確なアドバイスを下さるコーチのもと、楽しくピリッと実行できました。ぜひぜひまた参加したいプログラムです☆

10/12(日)1.3km×4-5本インターバル走【フル3時間30分～4時間15分対象】

2025/10/12

レビューをもっと見る

イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2023/1/14 12:00まで
スポーツ: ランニング
イベント種別: イベント、練習会
規模: 100人～499人
レベル: 初心者OK、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
イベントID: E0080087
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

MIZUNO プレゼンツ！
織田F貸切！1000mインターバル走で、スピード能力向上、スタミナ強化を目指しましょう。
効率よく楽にスムーズに走るためのウォームアップドリルもしっかり行います。

■対象：フルマラソン2時間30分～3時間30分前後目標のランナー

■開催日時：2023年1月14日(土)14：00～16：00 ※13：30～受付

■集合場所：代々木公園陸上競技場・トラック内
地図　 https://mapfan.to/3FHrS5Q

■スケジュール・内容：
13：30　受付開始　※受付時間は各組集合時間の10分前まで

【前半組】
14：00　みんなでウォームアップ開始　※各自でウォームアップでもOK
14：20　集合、内容説明
14：30　1000mインターバル走スタート
15：00　終了、各自解散
※前半組のグループ※
B 3'20-25/km (2時間40～45分目標)
D 3'45/km (3時間00分前後)
F 4'00/km (3時間10分前後)
H 4'30/km (3時間30分前後)

【後半組】
15：00　みんなでウォームアップ開始　※各自でウォームアップでもOK
15：20　集合、内容説明
15：30　1000mインターバル走スタート
16：00　終了、各自解散
※後半組のグループ※
A 3'10-15/km (2時間30～35分目標)
C 3'35/km (2時間50分前後)
E 3'53/km (3時間05分前後)
G 4'15/km (3時間20分前後)

■1000mインターバル走のタイム設定
グループ / 1000mタイム / フルマラソン目標タイム
A【後半組】3'10-15/km (2時間30～35分目標)
B【前半組】3'20-25/km (2時間40～45分目標)
C【後半組】3'35/km (2時間50分前後)
D【前半組】3'45/km (3時間00分前後)
E【後半組】3'53/km (3時間05分前後)
F【前半組】4'00/km (3時間10分前後)
G【後半組】4'15/km (3時間20分前後)
H【前半組】4'30/km (3時間30分前後)

※リカバリーは200ｍジョグです
※全グループ最大5本です
※前半組・後半組両方への参加もOK！
※前半組、後半組、両方参加の方は、両方の申込を行ってください
※本数、距離等は調整可能です
※全グループペーサーがつきます
※天候等によりタイム設定、本数が変更となる場合があります

■参加費：無料
※キャンセルの場合は run@ichkiro.jp まで必ずご連絡ください

■定員：各グループ20名
※先着順、定員になり次第締切
※前半組、後半組、両方参加の方は、両方の申込を行ってください

■その他：
・給水は各自でご準備ください
・競技場の更衣室はご利用可能です
・雨天決行、内容が変更となる場合がございます
・荒天中止時は、前日20時までに本ページにてお知らせします
・イベント時の写真、動画等はウェブページ等で使用することがあります

■主催：ミズノ株式会社
■企画・運営：株式会社イチキロ

■問合先：担当：大角
Ｍａｉｌ：run@ichikiro.jp
当日連絡先：09055511448

＝＝＝
※新型コロナウィルス感染症対策として下記内容を確認、了承のうえ、各自の責任においてお申込、ご参加ください。
①　申込時に「氏名、年齢、住所、連絡先」等を記入いただきます。
②　下記の症状がある場合は参加しないでください。
・平熱を超える発熱
・咳(せき)、のどの痛みなど風邪の症状
・だるさ(倦怠(けんたい)感)、息苦しさ(呼吸困難)
・嗅覚や味覚の異常
・体が重く感じる、疲れやすい等
・新型コロナウイルス感染症陽性とされた者との濃厚接触の有無
・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる場合
・政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域等への渡航又は当該在住者との濃厚接触がある場合
③　イベント当日の移動ルートを記録してください。
④　滞在時間を短くするため必要以上に早めに来ないでください。
⑤　こまめな手洗い、アルコール等による手指消毒を実施してください。

みなさまのご理解ご協力のほど、どうぞよろしくお願いいたします。