ランニング総合施設ハイテクタウンにてヨガレッスンを行います！
講師は【巻野陽子】さん
・健康実践指導者
・加圧インストラクター
・神田ファミリーヨガ養成コース卒業

多数の運動資格を持ち、ご自身もランナーとして走られています！

ヨガといっても、ランニングに繋がるヨガ。
なぜ身体が固いの？なぜ故障がなの？
根本からしっかり整える、原因を探る事はとても大事。

そんな根本の原因を見つけて整える、ランナーには為になるヨガを教えていただきます！！

ヨガマットはこちらでご用意しますが、ご自身でお持ちであれば持参もOKです！

定員になり次第、締め切りとなります。
たくさんのご参加、お待ちしております(^^♪