ランニング

福岡県(福岡市中央区)

【大濠公園】ゼロベースランニングワークショップ 受付終了

講習会・セミナー、交流会・打ち上げ ~29人 レベル問わず
4.00
イベント主催者

ZEROBASE RUNNING.

4.87
699
  • 本人確認済み

「マラソンの記録が伸び悩んでいる」「走ると足が痛くなってしまう」そんなお悩みを解消するのがZEROBASE RUNNING.メソッド。胴体の使い方を学び、脚の筋肉の無駄遣いを解消しましょう!

  • 開催日
    2022/11/6(日) 受付開始 13:30 ~
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  • 申込受付期間
    2022/10/9(日)18:58~ 2022/11/6(日)00:00
  • 開催場所
    〒810-0051 福岡県福岡市中央区大濠公園1−5
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    ZBRC.レギュラープランAメンバー :
      2,750円
    一般 :
      4,400円
Sold Out 受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

つー@福岡

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tkrun

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イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://zerobaserunning.jp/
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
講習会・セミナー、交流会・打ち上げ
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ゼロベースランニング(担当:高岡尚司)
shojitakaoka-c@f8zb.jp、090-6527-9438
イベントID
E0076970
プライバシーポリシー
詳細はこちら

「左右のバランスが崩れている」

「故障がなかなか治らない」

「正しいランニングフォームを身につけたい」

もしかしたらあなたも「ランニングによる故障」や「走力が向上しない」という課題にぶつかっていませんか?このワークショップでは、人間本来の理想的な走り方を身につけていただくためのトレーニングやドリルを行い、現在抱えてらっしゃる課題の解決をサポートします。

ランニング経験が浅い方からトップアスリートまで、どんな走力レベルの方でもご参加いただけます。

講師
高岡尚司(ZEROBASE RUNNING.オーガナイザー)

開催場所
大濠公園

●集合場所
能楽堂付近
〒810-0051 福岡県福岡市中央区大濠公園1−5

開催日時
2022年11月6日14:00〜16:00

募集人数
20人

参加費(税込)
ZBRC.Aプランメンバー:2750円
一般:4400円

申込期限
11月5日(土)

内容
▶︎効率的なランニングフォームを身につけるためのグループレッスン(60分)
▶︎グループレッスンの内容を体に馴染ませるためのランニングレッスン(60分)
・大濠公園内をゆっくり20分程度ジョギング
・大濠公園内で150m程度のインターバルトレーニング(10本程度)
→できるだけ頑張らずにスピードアップする走り方のコツを探求します
→ランニングフォームをスロー動画撮影しますので、後ほどご確認いただけます

タイムスケジュール

2022/11/6(日)

13:30 - 14:00
受付
14:00 - 15:00
ワークショップ開始・芝生広場にてドリル
15:00 - 15:50
ランニングレッスン
15:50 - 16:00
質疑応答後、解散

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イベント主催者

ゼロベースランニングはランナーの抱える問題を解決し、生涯スポーツとしてランニングを楽しみ続けるためのサービスを提供します.

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