ランニング

2022/9/23(金)～11/20(日)

東京都（渋谷区）

湘南国際マラソン PRACTICE SESSION 受付終了

練習会 50人～99人初心者OK

4.67

イベント主催者

株式会社ランナーズ・ウェルネス

4.33

127

本人確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

【座学】フルマラソン参加への心構え、練習方法、準備など
【実技】約10km RUN

開催日

2022/9/23(金) ～ 2022/11/20(日) 受付開始 13:00 ～
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申込受付期間

2022/9/9(金)00:00～ 2022/11/13(日)23:59
会場

TNE NORTH FACE sphere
開催場所

〒150-0001 東京都渋谷区神宮前６丁目１０−１１
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
参加費
~~初心者クラス：9月23日（金）14:30～~~ :
2,000円
~~初心者クラス：9月24日（土）13:30～~~ :
2,000円
~~中級者クラス：9月24日（土）17:30～~~ :
2,000円

Sold Out 受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

むろくにちゃん

2024/10/16

5.00

フルマラソン初心者にとても有意義

今までは何となく気の向くままに走っていましたが、みゃこちゃんから様々なレクチャーを受けることができ、その後のランニングにとても活きています。...

【大会公式】湘南国際マラソン PRACTICE SESSION 2024

2024/9/22～2024/10/13

jhlee97728

2024/10/15

4.33

とても参考になりました

なかなか集団で東京走る機会がなかったので、とても楽しかったです！雑学のときのスライドの資料を参加者に共有してくれるとありがたいです！！

【大会公式】湘南国際マラソン PRACTICE SESSION 2024

2024/9/22～2024/10/13

弁天

2024/10/15

5.00

貴重な体験と知りたい事が知れました。

憧れのみゃこさんに間近で見れて良かった。知りたかった3か月前からの練習メニューもみゃこさんが考えてきてくださって、非常に参考になり、実践するようにしていま...

【大会公式】湘南国際マラソン PRACTICE SESSION 2024

2024/9/22～2024/10/13

ヤンツ

2024/10/08

5.00

オンラインウォーク

今回初めてオンラインウォークのイベントに参加しました。ただ歩いて終わると思っていましたが、ハウスのスタッフの皆さんがゴールで暖かく迎え入れていただき、心地...

ドナルド・マクドナルド・ハウス支援チャリティラン＆ウォーク

2024/10/6

ハルチャン

2024/10/08

1.67

オンライン参加は寂しい

オンライン参加でハウスに寄ったがハウスのボランティア以外、ランナーは居なく過去と比べて全く寂しい限り

ドナルド・マクドナルド・ハウス支援チャリティラン＆ウォーク

2024/10/6

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イベント詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
URL: https://www.shonan-kokusai.jp/
スポーツ: ランニング(種目：フル、その他 )
イベント種別: 練習会
規模: 50人～99人
レベル: 初心者OK
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: -
イベントID: E0075274
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

Shonan International Marathon
PRACTICE SESSION supported by THE NORTH FACE

2022.12.4（日）開催の湘南国際マラソンに向けた大会公式の練習会を行います！

講師にウルトラランナーのみゃこさんをお迎えして、座学と実技を通し、マラソン参加への心構えから練習方法など、具体的なランニングメソッドを楽しく学べるクリニックです！

今年から本大会で採用しているマイカップ・マイボトル給水についても実際の器具を使用して体験いただくことができます！

さらにTHE NORTH FACEスタッフよりマラソンお薦めアイテムの紹介などなど、大会本番に向けた準備はこの練習会に参加しておけば間違いなしです！

参加対象は、湘南国際マラソンにエントリーしている方はもちろん、参加を検討されている方や、マラソンに関心がある方など誰でもご参加可能です！

みなさまのエントリーを心よりお待ちしております！

▼講師
ウルトラランナーみゃこ
みゃこさんによる本イベント紹介動画（Youtube）

▼座学内容
①フルマラソン参加への心構え、練習方法、準備など（40分）
②TNFスタッフによるマラソンお勧めアイテム紹介（20分）

▼実技内容
代々木公園 or 街ラン約10km

▼会場
TNE NORTH FACE sphere
〒150-0001 東京都渋谷区神宮前６丁目１０−１１

▼定員
各回20名（先着）

▼参加資格
・18歳以上（高校生不可）
・ラン実技時の給水に必要なランニングボトルもしくはカップをご持参ください。（当日、店舗購入可能）

▼日時
①9月23日（金）14:30〜17:30（受付14:00〜）
②9月24日（土）13:30〜16:30（受付13:00〜）
③9月24日（土）17:30〜20:30（受付17:00〜）

※①②は完走目標の初心者クラス（実技はキロ7分の街ラン）
みゃこさんオススメのパン屋さんに寄り道もあるので、交通系電子マネーまたは現金をお持ちいただくのをおすすめします。（購入は自由選択）
※③はサブ4.5〜5を目指す中級者クラス（実技はキロ6分半の代々木公園ラン）
※終了時間は実技ペース等により多少前後する場合があります。

以降のスケジュールは下記を予定しています。
10月16日（日）・10月20日（木）
11月19日（土）・11月20日（日）
計10回

募集期間：9月12日（月）18:00〜
参加料：2,000円

▼参加特典
イベント当日、TNE NORTH FACE sphereの店舗商品ご購入で10%OFF
※割引条件：お会計時に本イベントエントリー画面の提示

▼その他注意事項
・給水の為、マイボトル・マイカップのどちらかをご持参ください。
（当日、店舗購入可能）
・着替えスペースは限られますので走れる服装でお越しください。
・イベント開催判断は前日18:00を目処に気象状況に合わせて行います。
　中止の場合に限りご登録のメールアドレスにご連絡いたしますので
　必ずご確認ください。
・各回の座学講義内容は対象に合わせて行います。同対象の講義に複数回の
　参加は可能ですが同一の内容となりますのでご了承ください。

▼講師プロフィール
◎ウルトラランナーみゃこ
自己ベスト:
200㎞ 29時間8分
100㎞ 9時間1分
フルマラソン 2時間59分7秒
1000m 3分15

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