息も上がります（笑）

同じ目標を誓った仲間が同じペースを刻む経験はなかなかないですよね。サブ４を狙う同じ程度の脚力のランナーがペースの限界に挑戦し、互いを鼓舞し、1km 先のゴールを目指すのは気持ちがいいです。同じペースで同じゴールを踏むと自然と強い絆が生まれました。

インターバル中は心臓が口から飛び出しかけたけど、完走してみれば、みゃこちゃんに「なんかすっきりした顔になったよ」と言われるまでもなく、さっぱり・すっきり。

みゃこちゃんともう一人のイケメンランナーさんに感謝。講義ではコース戦略とザ・ノース・フェイスの必勝グッズを教わりました。

スタートラインであの同志と円陣を組みたいな。
みんな、がんばろう！

参加前は、ウルトラマラソンについてあまり情報収集できていなかったのですが、今回のイベントに参加して、いろいろなアドバイスをいただくことができました。

とても参考になりました。
おかげさまで、完走することができました。

みゃこさん、スタッフの皆さん、そして参加された皆さんありがとうございました。

この度は楽しい企画ありがとうございました。

湘南国際マラソン10キロの大会に参加予定で
私としてはこの大会が初の大会参加になりまして
この度は練習も兼ねてこちらのイベントに参加しました。

いつも1人で練習をしていたので、大勢で走るいい経験が出来ました。

また、みゃこさんに一度実際にお会いしたくイベントに
参加させて貰いました。
SNSの配信と変わらない素晴らしい方で改めてファンになりました。

今回のイベントは私としては最適で丁度いい距離でした。
ペースも良く、休憩も適度でいいジョグでした。

また、皆さんで走っている所の写真やみゃこさんとの個別の写真まで撮って頂き大変満足でした！

ぜひ機会がありましたら参加させて欲しいです。

※ここは改善して欲しい点
今回、全体の7割がフルマラソン経験者が多く
ビギナークラスとは言えない感じでしたので
マラソン大会未経験者やランニング始めました系の
方々を優先したらもっと良かったと思います。

座学では、サブ4に必要なスキルやコースのポイント、本番での心得など、知らなかったことも多く、とても勉強になりました。
実技でも、普段の練習では取り入れていないことをたくさん体験できて、すごく有意義な時間でした。
みゃこさん、スタッフの皆さん、そして参加された皆さんと楽しく練習できて、とても楽しかったです。
今回学んだことをこれからの練習や本番に活かして、サブ4目指して頑張ります。
ありがとうございました。

初めて参加しましたが、スタッフ様の手厚いサポートとご配慮で何の不安もなく楽しく練習会を終えることが出来ました。また、当日の天気やロケーションも最高で普段は味わえない体験ですので、また機会があれば参加したいと思います。

ウルトラランナーみゃこさんから、完走に向けた練習、補給食、コース説明などなど、丹後ウルトラを完走するためのアドバイスを頂きました。参考になりました。一部コース試走もできて、イメージアップにもなりました。また、同じ目的で走る仲間ができたのも良かった。

今回初めて丹後ウルトラに参加するので、少しでも完走の確率を上げるために参加させていただきました。
結論、参加して大正解。
実技のランも実際のコースを走れたし、そして、みゃこさんのアドバイスも聞けて充実した内容でした。
他の参加者の方からもアドバイスもらえましたし、人とのつながりができたことも良かったと思います。
そして、アミノバイタルのサンプル品やノースフェイスのシューズのレンタルもあり、充実した内容で大満足です！

みゃこさん、動画で見るのとイメージ違いました。しっかりされててランナーとも写真撮ったり、真面目な感じの方でファンになってしまいました。
またみゃこさんのイベントが近くであれば参加したいです。
ちなみに内容は16キロ程度キロ6分で走り、しっかり距離を踏んで練習できたことや一部ではありますが京丹後ウルトラマラソンのコースを走れた事、参加する前にスタート地点のアミティに寄れた事や野村克也記念館も観れた事、あとみゃこさんの熱中症対策も参考になりました。座学の時は上着を着る様にアドバイスあっても良かったと思います。

前半の座学でウルトラレースへの望み方やレース中の少し方も良く判って良かった。テーピングの巻き方を教えて貰えたのも良かった。後半の実走では中川コーチに色々質問しながら走れたのも良かったです。とってもリーズナブルな練習会でした。

分かりやすく、飲みこみやすいお話しでした。
スタッフの方も良心的です。
今までのやり方と今度の対応を考えるいい機会となりました。ありがとうございます。

今回、初ウルトラマラソン参加にあたり、実際に感想経験のある方から色々お話しが聞けると思い申し込みしました。走りながら参加者や主催者さんからも色々お話を聞くことが出来ましたし、座学ではウルトラマラソン完走の秘訣をお聞き出来てとても有意義でした。また、ウルトラマラソンに必要なアイテムもご紹介いただき、暑さ対策になるグッズをある程度揃えることが出来ました。もう走る前から完走している気持ちになれ、当日が待ち遠しいです。主催してくださりありがとうございました。初ウルトラマラソン！必ず完走するぞぉ～！！！

みゃこさんと一緒走れるだけでも嬉しい上に座学でたくさんのことも学べて参加できて大変良かったです。暑さに負けて思う様な走りができなくて悔しかったです。エイドも設けていただき嬉しかったです。ウルトラに向けていい刺激になりました。完走目指してまたみゃこさんに会えるのを楽しみに練習頑張ります。

飛騨高山ウルトラマラソンにエントリー（フルマラソンまでしか走ったことがない！）したのは良いけど、漠然と不安でした。ですが、
・ウルトラランナーみゃこちゃんと一緒に走る・講義を受ける
・同じ大会を目指す人と話ができる
・ウルトラを既に完走した人からさまざまな話が聞ける
ということで、「絶対に当日走れるところまで頑張ろう」と決意できました。
ガチで30km以上走るといった練習会だと「ついていけないかも」と不安になりますが、この練習会は街ラン10km（実際には9kmちょっとでした）をみんなでワイワイ楽しく走るものなので、ウルトラの距離を踏むというよりは、情報交換・モチベーションアップに良いという面が強いです。規模は20名でちょうど良いと思いますし、スタッフの皆さまのサポートも良かったと思います（買ったパンを運んでくださりありがとうございます！）

楽しい内容でした！街ランは、参加者の方や、主催の人ともお話しできました。座学は久しぶりのウルトラなので、とてもためになりました。

ウルトラマラソンに向けての良い動機付けになりました。
できればもう少し長い距離を走れれば。

野辺山のウルトラマラソンにうっかり
エントリーしてしまい、
不安で不安でたまらなかったけど、
みゃこさんにいろんな話も聞けたし
参加した人たちもはじめてのウルトラ挑戦の人もいて
少し安心しました。
こういう練習会ははじめてだったんでせが、
練習方法もきけて参加して良かったです。
あとは自分の努力で練習するのみです。

みゃこさんがいっていたみたいに
楽しみながら走りたいとおもいます。

みゃこさんのお話も楽しく、また、ランも色んな参加者とお話できて、励みになりました。頑張って本番に向かいます。
ありがとうございました！

完走するためのペースを具体的に教えてくれたのがとても良かったです。
実技の距離がもっとながくても良かったと思います。

チャレンジ富士五湖100kmは初めてなので参加しました！みゃこさんのアドバイスすごく参考になりました！
参加されたメンバーさんとの情報交換も有意義でした！
4月19日が待ち遠しいです！

今年初ランニングでした。ペースはキロ8分くらいで、途中歩きもあるので、のんびりです。当日は雪も舞う中でのスタートだったため、寒すぎる！と思いましたが、走り始めたらあたかかくなりました！1人で参加することも出来ますが、人見知りの方は2人以上で参加することをお勧めします。コースが分かりにくく、自由度はあるはずですが、結局事務局の方と一緒に走るしかなかった点は、今後の改善してもらいたいと思いました。でも総じてたのしめました！事務局のみなさま、ご準備ありがとうございました！(知人と3人で参加した者より）