北青山ランニングクラブ★土曜体験レッスン★【5/7開催】 受付終了

北青山ランニングクラブ【女性限定】の体験レッスンを開催します★

土曜日は代々木公園をトレーニングベースとしてレッスンします

初心者ゆるランから本格的な大会に向けてタイムを縮めたいサブスリーランナーまで、あなたの走力に応じて幅広くコーチが対応します！

3つのクラスがございますので、当日は目標に合わせたクラスにご参加ください☆

【ビギナークラス】ランニング初心者の為のクラス。コーチとカウンセリングを行いながらあなたの目標とレッスンスケジュールをアドバイスします。まずはウォーキング＆スロージョグからスタートしますのでご安心ください。

【レギュラークラス】ランニングを楽しみたい方の為のクラス。ハーフ・フルマラソンの完走を目標に、60分、90分と走れる身体を作ります。

【アスリートクラス】今よりもっともっと速く！タイムを縮めたい方向け。専門的な指導を行います。

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【集合場所】原宿「ＮＯＨＡＲＡ　ＢＹ　ＭＩＺＵＮＯ」前（当クラブ提携ランステ）

【集合日時】5月7日（土）10：00

【お持物】運動できるウエア類、シューズ、タオルなど

【当日の流れ】

１.　１０：００にNOHARA BY MIZUNO　の前に集合してください。
NOHARA BY MIZUNO（当ランニングクラブ提携ランステ）でお着替えをお願いします。
当ランニングクラブのスタッフまたはコーチがご案内いたします。

　※当日は施設利用料金750円が必要となりますご了承ください。

２.　お着替えが終わり次第、トレーニングベースである代々木公園へ向かいます。

３.　トレーニング（１０：３０～１２：００）
　　コーチ・スタッフご紹介ストレッチコーチが現在の走歴や目的などお聞きして
各人にマッチした練習体験をしていただきますストレッチ終了

　★お着替えの必要がなく、直接代々木公園（トレーニングベース）に向かいたいという方は、お手数ですが事務局までご連絡ください。

【お願い】当日はブログ用にお写真を撮らせて頂く場合がございます。写真ＮＧの方は予めコーチにお申し出ください。

レッスンの風景やイベント情報など「北青山ランニングクラブ」のアメブロで随時更新しております！ぜひご覧ください

北青山ランニングクラブアメブロ

http://ameblo.jp/kitaaoyama-rc/

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★北青山ランニングクラブって…？？

女性だけのランニングクラブです。

レッスンは週２回！毎週木曜日は表参道を中心に代官山、六本木などの街中ナイトラン、
土曜日は午前中に代々木公園をトレーニングベースとしておしゃべりしながら楽しくトレーニングを行っています。

★メンバーになると？？

・北青山ランニングクラブの会員証のご提示でレッスン日は「ＮＯＨＡＲＡ　ＢＹ　ＭＩＺＵＮＯ」がフリーでご利用可能！レッスン日以外も優待価格で利用可！

・北青山ランニングクラブ会員証のご提示で「ゴールドジム表参道東京」のウィークエンド会員として「ゴールドジム表参道東京」をフリーで利用いただけます！

・初めての大会にも必ずコーチ、スタッフが同行し、フォローいたします！

・毎月イベントを開催しております（ピラティス、初心者レッスンなど…）。そちらのイベントにもフリーもしくは優待料金でご参加可能！

「春の会員募集キャンペーン」実施中！

詳しくはコチラ★