埼玉県（川越市）
4/24（日）いのCトライアル（ドリル講習会＋800mのタイムトライアル） 受付終了
- イベント主催者
-
800mのタイムトライアル形式の練習会です。
何本でも走れるのでインターバルとしても活用できます。
初心者からご参加いただけるドリル講習会も実施します。
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- 開催日
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2022/4/24(日) 受付開始 08:40 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2022/4/16(土)14:13～ 2022/4/24(日)23:59
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- 会場
- 川越運動公園陸上競技場
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- 開催場所
-
- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 【一般】※競技場使用料込み :
-
-
1,500円
- 【学生】※競技場使用料込み :
-
-
1,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2022/4/24 00:00まで
- スポーツ
- 陸上競技
- イベント種別
- 大会、イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- 30人～49人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 特典有り
- 主催者連絡先
-
井下裕貴（担当：井下裕貴）
yuki.inoshita526@gmail.com、080-9539-0211 - イベントID
- E0068947
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
【メイン】
ドリル講習会と800mのトライアル形式練習会
▽本練習のメニュー
■800mのトライアル（最大で12本走れます）
※10分サイクル目安で行いますので、ご自身が走りたい組は10時10分＋（組数×10分）が大体の目安です 例）3本目→10時30分頃スタート
①2分20秒（70秒/周）
②2分30秒（75秒/周）
③2分00秒（60秒/周）
④3分00秒（90秒/周）
⑤2分50秒～40秒（85秒～80秒）
⑥2分10秒~2分8秒（65秒～64秒）
⑦2分4秒（62秒/周）
⑧3分5秒~3分10秒（92秒～95秒/周）
⑨3分15秒～3分20秒（96秒～100秒/周）
⑩2分24秒（72秒/周）
⑪おまけ（リクエストタイムでのペースメイク）
★一本全力も複数本やってインターバルにするでも良しです
★400mまでなどの調整も可能！
★途中抜け・入り自由
▽場所
・川越運動公園陸上競技場
競技場入口前で受付をします
▽時間
・受付8:40〜8:55
9:10～ 競技場内（100mのスタート地点付近）で始まりの挨拶
9:20～9:50 ドリル講習会※希望者のみ
10:15 本練習開始
▽終了
12時ころに集合の挨拶予定
※参加は任意
★流れ解散で構いません
✰参加者特典
・練習動画の撮影予定※映り込みNGの方は事前にお知らせください
・ドリルの講座もあります
※荒天の場合などについては中止となりますが、その際は前日の21時までには中止の旨ご連絡いたします
※暑さが予想されます。各自、熱中症対策などをお願いします
※貸し切り利用ではないため周りと譲り合いながらの使用となりますのでご了承ください
▽支払い方法
当日現金払い
毎回、最年少は小学生〜最年長で60代くらいまで幅広い参加者層となっています。
世代関係なく楽しく追い込める練習会です。
もちろん、女性の参加者も毎回います(^^)
初めての方もお気軽にご参加ください！
タイムスケジュール
2022/4/24(日)
- 08:40 - 08:55
- ■予定 ＜受付＞ 8時40〜9時 競技場前にて受付予定
- 09:10 - 09:50
- 動きづくり講習会（ドリル）
- 10:15 - 12:00
- 10時15分 本練習開始
イベント主催者
社会人6年目の市民ランナー。
東京国際大学OB。
大学生記録達成率で1番になった人です。
実績のある選手ではありませんが、「大学生で一番記録が伸びた」という自身の成長体験を色んなランナーに還元していくことを目標にアットホームでいて、かつ質の高い練習会をコンセプトに活動しています。
走ることを通じて、人生をより豊かにするお手伝いをしています
▽記録
5000m【高校】15'59"【大学】14'30"【社会人】14'06"
1500m3'53"
10000m29'08"
フル2°19'45"
・2023新宿シティハーフ優勝
・2019横浜マラソン2位
・2019湘南国際マラソン2位
個別指導、ペーサーのご依頼も受け付けています
以下の連絡先にお気軽にご連絡ください
yuki.inoshita526@gmail.com
080-9539-0211
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