神奈川県（鎌倉市）
成瀬康夫のトレイルランニング基本技術習得セミナー in鎌倉 受付終了
- イベント主催者
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トレイルランニングの登り、下り、平地での効率的な身体の動かし方、走り方をレクチャーします。
各ポイントで反復練習を繰り返し、自己分析、フィードバックをし、疑問点はその場で解決していきます。
トレイルランニングをより快適に、楽に、速く走れるようになってもらうための講習会です。
初級者向けですが、中級者以上の方にもおすすめのプログラムです。
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- 開催日
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2022/4/2(土) 受付開始 09:30 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2022/3/14(月)15:05～ 2022/4/2(土)08:00
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- 会場
- OSJ湘南クラブハウス
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 成瀬康夫のトレイルランニング基本技術習得セミナー :
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3,300円
- 撮影スタッフ(無料) :
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無料
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2022/4/2 08:00まで
- URL
- http://www.powersports.co.jp/clubhouse/schedule/
- 年齢制限
- 18歳以上
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- 講習会・セミナー
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 特典有り
- 主催者連絡先
-
OSJ湘南クラブハウス
info@outdoorsports.jp、0467-61-2235
〒248-0013 神奈川県鎌倉市材木座6-4-27 - イベントID
- E0067369
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
★参加時のお願い★
・体調不良(咳、倦怠感)や発熱(37.5℃以上)などの症状がある方は参加をご遠慮ください。
・走行時以外はマスクの着用をお願いします。
・イベント当日は、ガイド、参加者同士は2m以上の距離を保ってください。
・入出店時はマスク着用をお願いします。
■内容
トレイルランニングの登り、下り、平地での効率的な身体の動かし方、走り方をレクチャーします。
各ポイントで反復練習を繰り返し、自己分析、フィードバックをし、疑問点はその場で解決していきます。
トレイルランニングをより快適に、楽に、速く走れるようになってもらうための講習会です。
初級者向けですが、中級者以上の方にもおすすめのプログラムです。
トレイルランニングを始めたい、始めたけれど走り方がわからない、登りが辛い、下りが怖い等、他にも様々な解決したい要素が存在します。
メイン内容は各ポイントで効率的な動きのレクチャーです。
一人一人、個人に合ったレベルでアドバイスします。感覚を掴めるように何度も反復練習。
ポイントで止まることが多いので、体力に自信がなくても問題ありません。ペースもゆっくりです。
3時間みっちりと技術練習して参加者全員、確実にレベルアップしましょう！
補給食ミニ講座も開催します！
補給食の重要性と具体的な効果をお伝えします。是非ご参加ください！(^^)
当日セミナーの様子を写真や動画など撮影していただける方も募集します。
機材はこちらでご用意します。撮影内容などは申し込み後、別途お知らせします。
スタート時には補給食「チャレンジャー」のジェルを1個プレゼント。
スイスブランド「COMPRESSPORT」の代名詞カーフの試し履きも可能です！
https://compressportjp.shop-pro.jp/?pid=130345258
■レベル：初級者向け・レベル問わず
■スケジュール
9:30～10:00 受付 OSJ湘南クラブハウス
9:45～9:55 補給食ミニ講座(任意参加)
10:00～ セミナー開始
トレイルランニングセミナー 鎌倉周辺
・ポイント柔軟運動
・鎌倉トレイル入り口までゆっくりジョギング
・傾斜のある登りの効率的な走り方
・急な登りの効率的な歩き方
・平坦での力まない走り方
・下りの力まない走り方
・各種練習方法
・疑似応答
13:00 解散 OSJ湘南クラブハウス
■講師：成瀬康夫
OSJ湘南クラブハウス インストラクター
1980年生まれ、走歴28年
サポートブランド
Challenger TOP SPEED
COMPRESSPORT トップアンバサダー
GONTEX HALO rigfootwear
トレイルランニングは2008年から開始。
以来、その魅力の虜となり日々山を駆け巡るようになる。 無駄のない走り方を追求し続け、レースは苦しまずに笑顔で走り切ることを念頭に置く。
主な実績
2016年 信州戸隠トレイル50㎞大会 2連覇
2017年 OSJ山中温泉トレイル75㎞ 優勝
2017年 甲州アルプスオートルートチャレンジ50㎞ 優勝
2017年 房総丘陵トレイルラン30㎞ 優勝
2017年 北丹沢山岳耐久レース44㎞ 総合3位入賞
2019年 小辺路トレイルジャーニー57㎞ 大会2連覇
2020年 伊平屋ヴィレッジトレイル30㎞ 大会2連覇
2020年 高隈山ピークハントトレイル38㎞ 大会2連覇 他、数多くの入賞経験を持つ。
※特典あり（Challenger1個プレゼント！）
※定員12名
※天候不良の場合は中止となります。
※ロッカー・シャワールーム利用料・傷害保険料込み。
※当日キャンセル可能です。
イベント主催者
サイクルスポーツ、トレイルランニング、ジョギング、オープンウォータースイム、トライアスロン、ヨガ等々。アウトドアスポーツに興味があってもはじめかたが解らなかったり、きっかけがなかったりで、二の足を踏んでいる人は少なくはないでしょう。
初めての方はもとより、経験者でもレベルアップを図りたい方、共通の目標で仲間とモチベーションを高めたい方、世界に羽ばたくアスリートを目指す方など、それぞれの考え、思い、レベル、目標、年齢、性別にあったアウトドアスポーツライフをバックアップしたいと考えています。湘南でのアウトドアスポーツ。みなさんの遊び心とチャレンジ精神を応援したいと思います。
施設内にはアウトドアスポーツショップも併設。ランステとしてご利用可能なロッカー・シャワー室も完備。
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