ランニング

東京都(渋谷区)

川越監督のフォーム改善クリニック&坂ダッシュ 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー 50人~99人 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
4.66
イベント主催者

BBR(ボディバランス★ランナーズ)

4.74
590
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

このイベントでは、日本女子マラソン界で多数のトップランナーを育成した川越学氏(MAB)を指導者に迎え、市民ランナーや陸上競技者にトレーニングの場を提供いたします。練習計画のレクチャーの後、走る基本の「フォームチェック」と「改善方法」の指導を行った後、フォームを意識して坂ダッシュを行い、最後にHIIT(高強度インターバルトレーニング)で追い込みましょう。

  • 開催日
    2022/3/26(土) 受付開始 11:15 ~
  • 申込受付期間
    2022/2/16(水)08:45 ~ 2022/3/24(木)23:59
  • 申込者/定員
    25 / 50人
  • 開催場所
    東京都渋谷区
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    ❶一般 :
      3,500円
    ❸MABマラソン部員 :
      2,200円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

3-2-6

4.67

みんなで楽しく走れます!

色々なレベルの方がいて、沢山の刺激をもらいました。 大会の様に競うのもいいですが、今回の様にみんなで頑張るというのも、楽しく走ることができて力をもらいました。 スタッフの方の声掛けも最高でした。 個人...

はるよう

5.00

ありがとうございました!

本来は中止になるところを練習会のような形でタイムトライアルに挑めました。ありがとうございます。 やはり、皆さんと走ると一人では出来ない充実した練習ができますね。記録も満足行くものが出ました! 次回は7...

hirotan1021

5.00

オフシーズンのスピード練習

普段 1人でスピード練習するとすぐやめたり 手を抜くので他人とスピード練習する機会を作ってくださりとても助かります。 今回は小6の娘も走りましたが1500も1000もPB更新して良かったです。

かめやまん

5.00

楽しめました。

普段一人で走っている者としては、非常に充実した内容で大満足でした。 料金もトラック使用料のみで参加しやすく、毎月実施してもらいたいと思えるほどの満足感です。

エルダー

4.00

坂、坂、坂

コースは坂が多く記録を狙うには難しいですが、 沿道の応援は賑やかで元気をもらいました。 ハーフマラソン後の弁当は嬉しいですが、欲を言えばもう少し量が欲しかったです。

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://ameblo.jp/bbr4738/entry-12728215197.html
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ)
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
50人~99人
レベル
初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
BBR(ボディバランス★ランナーズ)(担当:はつかで)
bbc4738@ybb.ne.jp、090-8378-6931
〒739-0011 広島県東広島市西条本町1-15エイトバレー30-1F
イベントID
E0066055
プライバシーポリシー
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イベント主催者申込規約
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このイベントでは、日本女子マラソン界で多数のトップランナーを育成した
川越学氏(MAB)を指導者に迎え、市民ランナーや陸上競技者にトレーニングの場を提供いたします。

なおこのイベントは年間を通じて月1回の練習会を行います(毎月第4土曜日予定)川越監督の一貫した理論で1年間指導を受ける事が出来ます。
あなたのスキルアップにご活用ください。

3月26日はマラソンレースもひと段落し、休養期を経てから次のトレーニング準備期についてレクチャーします。
走る基本の「フォームチェック」と「改善方法」の指導を行った後、フォームを意識して坂ダッシュを行い、最後にHIIT(高強度インターバルトレーニング)で追い込みましょう。


■開催日:2022年3月26日(土)
11:15~受付
12:00 開始(着替えた状態でご集合ください)
14:00 終了予定

■場所:代々木公園陸上競技場(織田フィールド)入口バスケットコート付近
https://goo.gl/maps/Pxpi3e1UHFFpUPrM7
※織田フィールドの更衣室は使えません

■内容:
・プチ講義 15分
・ウォーミングアップ
・フォーム改善のためのドリル
・ウィンドスプリント
・200m坂ダッシュ 10本
・HIIT
・クールダウン
※雨天時は内容が変更となる場合があります

■参加費(税込):
一般:3500円
MABオンラインマラソン部員:2,200円

■定員:30人
■申込締切:3月24日(木)23:59
■その他
・荷物はお近くのコインロッカー等にお預けの上ご参加ください
・給水等最小限の荷物を置けるシートは準備しますが、お荷物、貴重品、携帯電話等は各自で管理してください

なお年間のトレーニング予定は以下の通りです。


川越式オンラインマラソン部なら徹底して学べます。
https://peraichi.com/landing_pages/view/uldqw
 

タイムスケジュール

2022/3/26(土)

12:00 - 14:00
11:15~受付 12:00 開始(着替えた状態でご集合ください) 14:00 終了予定

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イベント主催者

1999年創業のボディバランス整骨院が
2006年から広島県東広島市で運営するランニングクラブ
~ビギナーからシリアスまでのごった煮コミュニティ~
BBR(ボディバランス★ランナーズ)

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