ランニング

大阪府(大阪市中央区)

大阪城公園ナイトトレイルラン強化練習会【3月】 受付終了

練習会、講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
女性向け
4.00
イベント主催者

トレイルランナーズ大阪

4.79
1,682
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

関西で唯一のトレイルラン強化練習会です。定期的に参加することで、効率の良いフォームが身につきます。

  • 開催日
    2016/3/17(木) 受付開始 19:10 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2016/2/26(金)20:04~ 2016/3/16(水)23:59
  • 申込者/定員
    2/15人
  • 会場
    日本赤十字社大阪支部前の空き地
  • 開催場所
    〒540-0008 大阪府大阪市中央区大手前2-1-7
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    大阪城公園ナイトトレイルラン強化練習会 :
      1,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

りゅう1975

5.00

観光ラン最高!

京都伏見稲荷から銀閣寺まで、京都一周の東山コースを観光も交えながら楽しめるツアーです!...

zenkoo

5.00

嵐山の紅葉は最高でした

安藤キャプテンのもと楽しく参加できました。 個人では決して走ることのないコースを走れてほんと良かったです。...

玉置の八咫烏

5.00

秋の自然を全身で感じる観光トレイルラン

こちらの主催者の安藤さんのツアーには5回目のリピーターです。...

ゆか4

5.00

今よりも筋力、体幹を鍛えるのに最適

ランニングには、しっかりとお尻の筋力と、筋トレ、体幹を鍛える事も重要だと言うことを教われた気がしますし、後のランニングは自分のペースで走らせていただけるの...

裕次郎とchar

5.00

近くにこんな山あったとは!

ずっとトレラン初心者をキープし続けてる私がまたもや久しぶりのトレランイベントに参加させて頂きました。...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
http://www.trailrunrun.com/blog/
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ )
イベント種別
練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
女性向け
主催者連絡先
トレイルランナーズ大阪
info@trailrunrun.com、050-3633-6110
イベントID
E0000063
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
関西で唯一のトレイルランニング強化練習会です。

遊びは最高のトレーニング」をモットーに、2012年から4年間にわたり、開催回数は100回超。木曜日の19:30から、大阪城公園で開催しています。平均20名で男女比は半々、女性も多いのが特徴です。

この練習会では自分一人でもできるランニング練習は行わず、なわとびやラダー(はしご)、リアクションボール、マイクロハードルなどを用いた、その場で行うトレーニングが中心です。

・どんな雰囲気ですか?

参加者「中学、高校時代の部活動を思い出します。」

・独自の昇段制度

20回以上(約半年間)の継続ご参加で、トレイルラン黒帯認定をしています。

・こんな方におすすめです

「我流で走り方を教わったことがありません。」
「ケガや故障で、悩んでいます。」
「トレイルの下りが苦手なんです。」
「これからトレイルランにもチャレンジしていきたい。」

・練習生が続々と結果を出してます

・全国小学生陸上県代表として、全国大会出場
・大阪マラソン 2015 3時間30分→3時間7分(23分更新)
・淀川ハーフ 2015 1時間47分→1時間35分(12分更新)
・Kobo Trail 2015 女子2位入賞(人生初の表彰台)
・小辺路 TRAIL JOURNEY 女子3位入賞
・生駒チャレンジ登山 女子2位入賞(ラン歴1年未満、運動経験なし)
・第9回京都一周トレイル 女子6位(ラン歴1年未満、運動経験なし)
・第5回美ヶ原トレイルラン 年代別 女子3位
・須磨海水浴場アクアスロン大会 ベスト8
・STY2015(Shizuoka to Yamanashi)完走
・第一回笠戸島アイランドトレイル 女子トップ20(初トレイルレース)

・練習会の時間について

19:30から始め、21:15ごろには終了します。

・荷物預かりはありますか?

トレーニングは一カ所に留まって行いますので、荷物は目の届く範囲に置いておけます。着替えは近くにトイレがあります。

・駐車場について

付近には駐車場もあります。自転車でお越しの場合は、目の見える範囲に駐輪しておくことになります。

・必要な持ちもの

飲み物/500ml程度(夏場は1リットル程度)
タオル/汗をよくかく方はあると快適です。
ランニングウェア
ランニングシューズ
大きめのビニール袋(万が一のにわか雨に備えて)

イベント主催者

安藤 大(あんどう ひろし)|プロランニングコーチ
2012年3月にトレイルランナーズ大阪を設立。『はじめてのトレイルラン』講座は21都道府県で実施をし、参加者は累計1万人超え。日本全国はもちろん、海外からも多数ご参加いただく。パーソナルレッスン受講者からは「膝痛がなくなった!」「​走るのが苦手=気持ちいいに変わった」「​受講後初のマラソンで自己記録を更新!」など、多くの喜びの報告が寄せられている。著書『極寒!はじめての北極マラソン』はAmazon2部門1位、メディア出演も多数。故障少なく、楽に長く走り続ける方法を伝え続けている。

moshicom評価は4.7/5.0点。「モシコムアワード2024」では全国2,916主催者中「ユーザー満足度優秀賞」を受賞。

この主催者の他のイベント

一覧を見る
トレイル

100万ドルの夜景とがんがら火祭り 池田・五月山ナイトラン

大阪府池田市

夏の夜にだけ開かれる“大人の冒険”。100万ドルの夜景と、炎が揺らめく伝統の火祭り。8月24日、一夜限りのナイトランツアーへ。ライ...

トレイル

廃線ハイクと武田尾トレイルラン

兵庫県宝塚市

宝塚から電車でわずか10分。まるで別世界にタイムスリップしたような秘境駅「武田尾」。野山を走り抜け、下山後は廃線敷をハイキング。闇に包まれたトンネルや鉄橋...

トレイル

はじめての京都トレイルラン東山

京都府京都市伏見区

京都を走って観光!京都の名所をめぐる、観光気分たっぷりのトレイルランニングツアーを開催!伏見稲荷大社、将軍塚、大文字山など、歴史と自然に包まれたルートを走...

トレイル

はじめての六甲トレイルラン入門(岡本)

兵庫県神戸市東灘区

神秘的な池、大きな岩の上に立つ絶景ポイント、まるで「六甲のカッパドキア」。思わず声が出るような大迫力の景色を、いっしょに見に行きませんか?神戸・六甲山で、...

トレイル

【女性限定】はじめての五月山トレイルラン(春の絶景コース)

大阪府池田市

お花見ランと女子会!大阪の池田で初心者向けトレイルランニングツアーを開催。ひと筆書きで五月山の絶景ポイントをご紹介!自然の中で身体を動かしながら、春の桜を...

トレイル

絶景と温泉!犬鳴山トレイルラン

大阪府泉佐野市

美肌の湯でお肌すべすべ!...

トレイル

はじめての六甲縦走トレイルラン(須磨アルプス)

兵庫県神戸市須磨区

須磨から摩耶山・六甲最高峰を経て宝塚へ続く六甲縦走前半を体験するツアーです。馬の背の岩場や神戸の街並み、明石海峡大橋まで望む絶景を楽しみながら走ります。プ...

ランニング

【大阪】初マラソン完走&記録更新へ!1対1パーソナルランニング『カイゼン』

大阪府豊中市

「初マラソンを完走できるかな?」「自己ベストが伸びない…」そんな不安や壁を、たった2時間でスッキリ解消!動画でフォームを分析し、あなた専用の...

トレイル

はじめての渥美半島絶景トレイルラン

愛知県田原市

山と海のダブルの絶景!風が気持ちがいい。愛知県最南端の渥美半島をぐるりと走ります。季節が合えば約3,000本の桜と黄色い菜の花畑。服装や装備の基礎から安全...

トレイル

はじめての裏本宮山トレイルラン

愛知県豊川市

本宮山の裏ルートを行く。愛知県豊川市で人気NO.1の「本宮山(三河富士)」に登ります。山頂からは三河湾や遠州灘、豊橋平野が一望できる絶景。服装や装備の基礎...

違反報告

注目のイベント

PR

あなたにおすすめのイベント