ランニング

大阪府(大阪市中央区)

大阪城公園ナイトトレイルラン強化練習会【3月】 受付終了

練習会、講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
女性向け
4.00
イベント主催者

トレイルランナーズ大阪

4.78
1,595
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

関西で唯一のトレイルラン強化練習会です。定期的に参加することで、効率の良いフォームが身につきます。

  • 開催日
    2016/3/17(木) 受付開始 19:10 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2016/2/26(金)20:04~ 2016/3/16(水)23:59
  • 申込者/定員
    2/15人
  • 会場
    日本赤十字社大阪支部前の空き地
  • 開催場所
    〒540-0008 大阪府大阪市中央区大手前2-1-7
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    大阪城公園ナイトトレイルラン強化練習会 :
      1,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

tomonishi0730@gmail.com

5.00

最高のトレランでした。

昨日は非常に爽快で楽しいトレランでき トレランの魅力を感じる事ができました。 また参加したいと思います。

時々店長

4.33

客観的にフォームを是正する良い機会です

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イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
http://www.trailrunrun.com/blog/
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ )
イベント種別
練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
女性向け
主催者連絡先
トレイルランナーズ大阪
info@trailrunrun.com、050-3633-6110
イベントID
E0000063
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
関西で唯一のトレイルランニング強化練習会です。

遊びは最高のトレーニング」をモットーに、2012年から4年間にわたり、開催回数は100回超。木曜日の19:30から、大阪城公園で開催しています。平均20名で男女比は半々、女性も多いのが特徴です。

この練習会では自分一人でもできるランニング練習は行わず、なわとびやラダー(はしご)、リアクションボール、マイクロハードルなどを用いた、その場で行うトレーニングが中心です。

・どんな雰囲気ですか?

参加者「中学、高校時代の部活動を思い出します。」

・独自の昇段制度

20回以上(約半年間)の継続ご参加で、トレイルラン黒帯認定をしています。

・こんな方におすすめです

「我流で走り方を教わったことがありません。」
「ケガや故障で、悩んでいます。」
「トレイルの下りが苦手なんです。」
「これからトレイルランにもチャレンジしていきたい。」

・練習生が続々と結果を出してます

・全国小学生陸上県代表として、全国大会出場
・大阪マラソン 2015 3時間30分→3時間7分(23分更新)
・淀川ハーフ 2015 1時間47分→1時間35分(12分更新)
・Kobo Trail 2015 女子2位入賞(人生初の表彰台)
・小辺路 TRAIL JOURNEY 女子3位入賞
・生駒チャレンジ登山 女子2位入賞(ラン歴1年未満、運動経験なし)
・第9回京都一周トレイル 女子6位(ラン歴1年未満、運動経験なし)
・第5回美ヶ原トレイルラン 年代別 女子3位
・須磨海水浴場アクアスロン大会 ベスト8
・STY2015(Shizuoka to Yamanashi)完走
・第一回笠戸島アイランドトレイル 女子トップ20(初トレイルレース)

・練習会の時間について

19:30から始め、21:15ごろには終了します。

・荷物預かりはありますか?

トレーニングは一カ所に留まって行いますので、荷物は目の届く範囲に置いておけます。着替えは近くにトイレがあります。

・駐車場について

付近には駐車場もあります。自転車でお越しの場合は、目の見える範囲に駐輪しておくことになります。

・必要な持ちもの

飲み物/500ml程度(夏場は1リットル程度)
タオル/汗をよくかく方はあると快適です。
ランニングウェア
ランニングシューズ
大きめのビニール袋(万が一のにわか雨に備えて)

イベント主催者

安藤大(あんどう ひろし)大阪府出身。日本では数少ないマラソンとトレイルランの両面を指導できるランニングコーチ、マラソン作家。指導歴12年で、初心者にもわかりやすい指導と表現で定評がある。

自身も現役のランナーで15年間で100大会以上、28か国30地域のレースに出場し、ランニングを通じて日本中・世界中を飛び回るという「夢」を実現中。

2012年から『はじめてのトレイルラン教室』を開講し、1万人超が体験する人気に。山でのマナーや安全な走り方の啓発活動に注力し、グループで走る楽しさを伝え続けている。

2024年10月に『極寒!はじめての北極マラソン』を初出版。

ストアカ最高ランク「プラチナバッジ」認定
米国UESCA認定ランニングコーチ
米国UESCA認定スポーツ栄養コーチ
米国UESCA認定イベントレースディレクター
日本赤十字社救急法

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