「山を走る不安」を「楽しさ」に！
比良山系最高峰・武奈ヶ岳の360度大パノラマと、
大迫力の滝・神秘的な巨木・高層湿原を巡る経験者向けツアー

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■ コースの魅力
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比良山系最高峰・標高1,214mを誇る名峰「武奈ヶ岳（ぶながたけ）」を走る、
経験者向けのスペシャルなトレイルランツアーです！

標高1,214mの山頂に立つと、琵琶湖や周囲の山々を見渡す360度の大パノラマが広がります！

大迫力の滝、まるで妖精が宿っていそうな神秘的な巨木、
美しく広がる高層湿原、風が吹き抜ける爽快な稜線、そしてスリル満点の岩場など、
変化に富んだダイナミックなトレイルがあなたを待っています。

しっかりとした走りごたえのあるコースですが、
「きつい登りは無理せず歩く」のがルールですのでご安心ください。
適宜休憩を交えながら安全に進みます。

大自然を思い切り楽しみながら、同じ趣味を持つ仲間と一緒に感動の絶景へ挑戦してみませんか？

※この日はみんなでトレイルランと絶景を長めに楽しむことがメインのイベントです。
服装や装備の説明、走り方などの入門講習はありません。

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│ この講習会で得られるメリット・学べること　　　 │
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✓ 比良山系最高峰（1,214m）の山頂から望む360度大パノラマの絶景
✓ 大迫力の滝、神秘的な巨木、高層湿原、爽快な稜線、スリル満点な岩場を踏破！
✓ moshicomアワード2年連続受賞！登りは基本歩きです。参加者同士で交流できる

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│ こんな方におすすめです　　　　　　　 │
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✓ マラソン4時間20分以内の基礎体力はあり、登山やトレイルランの経験がある方
✓ 下りトレイルをある程度スムーズに走れ、高山・本格コースに挑戦したい方
✓ 大迫力の滝や巨木、湿原、岩場など変化に富んだロケーションを楽しみたい方
✓ 少人数グループで、同じ趣味を持つ仲間と安全に挑戦したい方

■ 開催概要・当日のスケジュール

・日程：2026年11月8日（日）
・集合：JR湖西線「近江高島（おうみたかしま）駅」改札外バス停前（9:00集合 / 受付 9:00〜）
※着替えを済ませて集合。9:04発の路線バスに乗車します。
・解散：天然温泉「比良とぴあ」付近予定（15:30頃）
※ペースや休憩状況により、時間が多少前後する場合があります。

【当日の流れ（予定）】
・9:00 JR近江高島駅バス停前集合
・9:04 路線バス乗車（約25分／運賃220円）
・9:29 バス到着、コース説明・自己紹介後スタート
・15:30 天然温泉比良とぴあ（解散・温泉タイム）

■ アクセス・駐車場・帰路・手荷物情報
【お車でお越しの方】
※解散地点の「比良とぴあ」には駐車できませんのでご注意ください。
1. 近江高島駅前の駐車場を利用（1日300円。解散後、電車で取りに戻る）
2. JR比良駅前駐車場を利用し、電車で近江高島駅集合場所へ移動する

【電車・帰路アクセス（比良とぴあ→JR比良駅）】
1. 徒歩約20分（ランで約2km）
2. 温泉入浴者用送迎バスあり（1時間に1本／16:00、17:00発／出発15分前までに要予約・定員9名）
※送迎バスは定員があるため、徒歩帰宅の可能性もお考えください（タクシーは1メーター程度）。

【不要な手荷物の預け入れについて（ワンウェイコース）】
スタート（近江高島）とゴール（比良とぴあ）が異なるワンウェイコースのため、
着替えなどの荷物はすべてリュックに背負って走ります。必要最小限のコンパクトな装備でお越しください。

■ 参加費・定員
・参加費：5,000円（ガイド料、保険料込み）
※現地交通費、温泉入浴料、昼食代は別途各自実費ご負担となります。
・定員：8名程度（最少催行人数：6名）

■ コース・体力の目安
・走行距離：約15.0km（最高点：1,214m）
・獲得標高（上り合計）：(＋)約980m
・難易度：体力 ★★★★★ ／技術 ★★★★★（※5段階中レベル5／本格的な登山・経験者向けコース）

■ ご参加対象・条件
【基本条件】
・フルマラソン4時間20分以内（またはハーフマラソン2時間以内）の走力をお持ちの方
・登山やトレイルランのご経験があり、山道の下りをある程度スムーズに走れる方

※安全管理および団体行動の都合上、運動習慣のない方・初心者の方には難しい内容となります。

■ 持ちもの・服装（必携品・スタート前チェックあり）
【必携装備（※当日お忘れの場合は安全確保のためご参加いただけません）】
・トレイルランニングシューズ（※ロード用シューズ、サンダル不可）
・ランニング用リュック
・手袋（軍手可／怪我軽減のため必携）
・帽子（怪我軽減のため必携）
・レインウェア（防寒着兼用）※当日スタート前にチェックします
・防寒着（※山頂や昼休憩は冷え込みやすいため必ずお持ちください）
・水 1.5L程度
・健康保険証（コピー不可）
・スマートフォン（電源オン／主催者からの緊急電話やSMSが受けられる状態）
※必要に応じて：携帯用虫よけスプレー、熊鈴

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■ コーチ・ガイド紹介
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“キャプテン” 安藤大（あんどうひろし）
（トレイルランニングコーチ）

「山を走るのが初めての方でも、安全に・分かりやすく・楽しく体験できること」
全国で指導を行っているトレイルランニングのプロフェッショナルです。

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│ 指導実績と圧倒的な経験値　　　　　　 │
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・指導実績：2012年より全国21都道府県で『はじめてのトレイルラン教室』を開催。延べ1万人以上が体験！
・レース実績：世界28か国・100以上のレースに挑戦。
北極マラソンや砂漠マラソンなど、世界各国の過酷な環境での完走経験が豊富です。

【保有資格】
・UESCA認定ランニング / ウルトラ / スポーツ栄養コーチ
・UESCA認定ストレングス＆コンディショニングコーチ
・UESCA認定傷害予防スペシャリスト
・日本赤十字社上級救命 / 水上安全救急 / 熱中症予防講習修了
・山岳共済会会員

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■ 参加者の声・実績（過去の参加者レビュー）
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ツアーには、毎回初心者の方や一人参加の方が多数参加されています。

・「一人参加でドキドキしていましたが、少人数でアットホームな雰囲気の中、すぐに他の参加者の方とも打ち解けられました！」（30代女性／大阪）
・「トレイルランは全くの初めてでしたが、無理のないペース配分とこまめな休憩のおかげで、最後まで怪我なく笑顔で完走できました」（40代男性／兵庫）

・「『下りの身体の使い方』や『登りのコツ』を丁寧かつ分かりやすく教えてもらい、今まで怖かった山道が安全に楽しく走れるようになりました！」（40代女性／京都）
・「専門用語を使わずにフォームや装備の基本を指導してくれるので、初心者の私でもすんなり理解できました」（50代男性／愛知）

・「普段はロード（マラソン）ばかりでしたが、緑豊かな自然の中を走る爽快感を知り、新しい走る楽しさに目覚めました」（40代女性／三重）
・「ガイドの手厚さ、安全管理、景色の良さ、どれをとっても大満足です！心身ともにリフレッシュでき、マッサージ以上の癒やし効果でした」（30代男性／奈良）

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■ 集合・遅刻・欠席について
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安全なツアー運営のため、以下のルールを必ずご確認ください。

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│ 遅刻・途中合流について　　　　　　　│
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・安全管理のため、グループ出発後の途中合流は一切不可となります。
・遅刻された場合は当日のツアーにご参加いただけなくなりますので、お時間に余裕を持ってお越しください。

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│ 欠席・遅刻の連絡について　　　　　　│
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・遅刻・欠席の際は、必ず＜イベント開始30分前まで＞にメール（フルネーム記載）でご連絡ください。
・無断欠席された場合、今後のイベントご参加をお断り（無断不参加リストへ登録）させていただく場合がございます。

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■ 雨天・中止・キャンセルについて
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・雨天決行（※荒天や台風など安全確保が困難な場合は中止）。
・中止や短縮の判断は【前日19時まで】にメール連絡し、中止の場合は参加費を全額返金いたします。

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