ペースの目安
・新幹線：日本トップレベル。
・快速電車：トレランレースの総合順位で上位30〜40%くらいのペース
・各駅列車：トレランレースで総合順位で半分くらいのペース
・人力車：始めたばっかり、これから頑張るぞ

ランニングの種類
・ツーリング：みんなで話したり途中写真を撮ったりしながらワイワイ走ります。
・タイムアタック：全行程の中のある区間を全力で挑んでタイムを計ります。
・グループランニング：ペース毎にグループを作り集団で走ります。
・VK：麓から山頂までのタイムアタック

【ルート】

浅間外輪山一周
コースデータ詳細
距離/累積標高：10.5km 750D+

車坂峠〜①トーミの頭〜黒斑山〜蛇骨岳〜Jバンド〜賽の河原分岐〜湯ノ平分岐〜草滑り〜トーミの頭〜車坂峠

合流ポイント
①トーミの頭
②蛇骨岳
③Jバンド
④湯の平分岐

【コソ練】

AM 6時半から8kmの林道ランやります。
練習会のメニューだけじゃ物足りないって人は朝練一緒にやりましょう！
集合場所は同じく高峰高原ビジターセンターの駐車場です。

【必携装備】

スマホ、水分、補給食、マスク、シェルorレイン（雨天時）

【申し込み期間】　

イベント2日前、もしくは定員になり次第。

【安全管理について】　
　イベント中は各リーダーが安全管理を徹底しますが、あくまで自分の身を守るのは自分です。イベント中の怪我、事故、トラブルは自己責任とし責任を負いませんのでご了承ください。山岳保険に加入していない方は一日だけでも加入することをお勧めします。monbelやYAMAPでネットで簡単に申し込める一日保険があります。

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<blockquote class="moshicom-widget">10/3(日) Mountain Addicts ＠浅間外輪山 - 山岳ランニングチーム「Mountain Addicts」が主催する月2回の定期練習会です。<a href="https://moshicom.com/59196/" target="_blank">https://moshicom.com/59196/</a></blockquote>
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