ランニング

島根県(大田市)

三瓶【日帰り】ランニング合宿 受付終了

イベント、練習会 50人~99人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

フルマラソン走り込みのシーズン。17キロロード走・トレイル・クロカン走など1日中しっかり練習できる環境を用意しました。

  • 開催日
    2021/10/03(日) 受付開始 08:15 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2021/8/16(月)22:00~ 2021/9/30(木)23:59
  • 申込者/定員
    45/90人
  • 開催場所
    島根県大田市
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    1日参加 :
      3,000円
    MABオンラインマラソン部 1日参加 :
      2,000円
    午前のみ半日参加 :
      2,000円
    午後のみ半日参加 :
      2,000円
    振り替え参加 :
      無料

イベント主催者への過去のレビュー

はるよう

5.00

様々なレベルの方が楽しめます

コースは1周約4キロで5周走ります(給水1箇所)。 平地は少なく、登り坂と下り坂が交互にやってきます。...

ぐりゅうねん

5.00

ランのモチベーション維持につながる。

周回コースなので単調ですが、給水があり助かるし、一人では走れない。 これからも参加します。

ひらやまもっさん

5.00

いよいよ本番です!

福富でのランニングイベント、150分走、30K、この度のハーフTTと全て完食しました(笑)その中で様々なランナーと出会い、市民ランナーにとって夢の様な川越...

はるよう

5.00

勉強になりました

初の福富コースを30キロ走で体験することになりましたが、暑さとアップダウンにやられて、20キロを越えたところで大失速。反省点の多いレースになりました。...

Roadster657

5.00

フルマラソンシーズン前の現状把握に最適

3月以来の30kmでした。練習不足、アップダウンコース、残暑の不安が的中し、20kmから失速してしまいましたが、課題が明確になって良かったです。

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ )
イベント種別
イベント、練習会
規模
50人~99人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
BBR(ボディバランス★ランナーズ)(担当:はつかで)
bbc4738@ybb.ne.jp 、 090-8378-6931
〒739-0011 広島県東広島市西条本町1-15エイトバレー30-1F
イベントID
E0058720
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

フルマラソン練習の走り込みにちょうど良い10月3日(日)

走るにはもってこいの三瓶で今年もやります!

 

【午前】

❶アイリスロード走

(アップダウン付:約17キロ)

エイド付き(状況許せば解説動画付き(笑)

 

【昼食】各自

ですが、三瓶バーガーを食べたい方で、ゴールが遅くなりそうな方は事前にオーダーを伺って代理購入しておくかも知れません。(サポート体制次第です)

 

【午後】選べる練習

 

❷クロカン走

しっかり練習組と時間走組にわける予定です。

 

❸西の原~男三瓶トレイル(往復5.6㎞)

往復、速い人で90分。ノンビリ登山で2時間半。山が好きな人向け

 

❹中国遊歩道~ヘルシートレイリングロード(西の原~東の原)

半トレイルのワインディングロードを楽しみたい方向け

 

❺アイリスロードJOG

ロードにこだわり1日で30キロ以上走りたい方向け

 

本編はココで終了です。

 

あとは希望者のみ

温泉

写真以外にも沢山あります。

 

ジンギスカン

この写真ではご飯の良さしか分からないか(笑)

これだとビールか。。。

 

とにかく教えたくなる美味さです。

しかも飲み物飲んで2,000円ちょい(;゚ロ゚)

 

今回の【まるごと三瓶ランニング】イベントは

2時間かけてお金もかけて来たとしても

・練習にもなるし

・ストレス解消にもなるし

・楽しいし(キツいし)

・気分転換にもなるし

・モチベーションアップにもなるし

・情報交換にもなるし

・知り合いも増えるし

コスト以上の見返りが溢れています。

 

だから自信を持って皆さんに来て欲しいと思っています。

 

ではまた~~~!

 

====募集要項==========

【日時】2020年10月11日(日)

【受付時間】8:15~8:45

*受付後各自アップ

【集合場所】三瓶北の原姫逃池駐車場

 

【内容】

・8:45~事前説明(コース・給水など)

 *受付後各自アップ

・9:15❶アイリスライン10マイル走号砲

(制限時間2時間半目安)

・各自昼食

 

・13:00 西の原クロカンコース集合

https://goo.gl/maps/exeAfbBLzUv2hkqb9

・13:15~ 午後練習開始

 ❷クロカン走

 ❸男三瓶トレイル

 ❹ヘルシートレイリングロード

 ❺追加のアイリスロード

・15:30  解散

 

<希望者>

・温泉

・17:00~ ジンギスカン

(18:00頃には解散)

(2000円程度予定)

 

【参加資格】不問

【費用】

終日参加・・・3000円

半日参加・・・2000円

 

【送迎】西条駅から相談可能

(広島市内からも検討中)

*要費用(人数によりますが片道~2000円以内)

 

【定員】30名

【締切】9月30日(木)23:59

*または定員になり次第締め切ります。

 

【大募集】

・広島市内発・西条発で送迎車を出してくださる方

 →高速代やガソリン代相当を同乗者さんと割り勘します。

 

【注意】

❶のアイリスライン10マイル走は給水や回収などのサポートを提供します。

❷のクロカン走はメンバーにより練習メニューを組みます。

❸の男三瓶トレイルは下山時間によりクロカンコースを走ることも可能です。

❹のトレイリングロードは折り返し地点は自由です。

❺のアイリスJOGは無人エイドを設置します。(7キロ・11キロ)

・いずれの練習も体調や希望により当日変更可能です。

【申込方法】モシコムからお願いします

タイムスケジュール

2021/10/03(日)

08:45 - 15:30
・8:45~事前説明(コース・給水など) *受付後各自アップ ・9:15❶アイリスライン10マイル走号砲 (制限時間2時間半目安) ・各自昼食 ・13:00 西の原クロカンコース集合 https://goo.gl/maps/exeAfbBLzUv2hkqb9 ・13:15~ 午後練習開始  ❷クロカン走  ❸男三瓶トレイル  ❹ヘルシートレイリングロード  ❺追加のアイリスロード ・15:30  解散 <希望者> ・温泉 ・17:00~ ジンギスカン (18:00頃には解散) (2000円程度予定)

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イベント主催者

1999年創業のボディバランス整骨院が
2006年から広島県東広島市で運営するランニングクラブ
~ビギナーからシリアスまでのごった煮コミュニティ~
BBR(ボディバランス★ランナーズ)

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