トレイル

2021/7/30(金)

神奈川県（鎌倉市）

【限定2～3名】成瀬康夫のトレイルランニング基本技術習得セミプライベートセミナー in鎌倉受付終了

講習会・セミナー～29人初心者向け、初心者OK、レベル問わず

特典有り

5.00

イベント主催者

OSJ湘南クラブハウス

4.79

452

本人確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

トレイルランニングの登り、下り、平地での効率的な身体の動かし方、走り方をレクチャーします。各ポイントで反復練習を繰り返し、自己分析、フィードバックをし、疑問点はその場で解決していきます。
トレイルランニングをより快適に、楽に、速く走れるようになってもらうための講習会です。初級者向けですが、中級者以上の方にもおすすめのプログラムです。2～3名限定なのでより細かいレクチャーが受けられます。

開催日

2021/7/30(金) 受付開始 08:45 ～
申込受付期間

2021/7/15(木)06:34～2021/7/30(金)06:00
会場

OSJ湘南クラブハウス
開催場所

〒248-0013 神奈川県鎌倉市材木座6-4-27
支払方法

会場払い
参加費
~~成瀬康夫のトレイルランニング基本技術習得セミプライベートセミナー~~ :
5,500円

Sold Out 受付終了

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2021/7/30 06:00まで
URL: http://www.powersports.co.jp/clubhouse/schedule/
年齢制限: 18歳以上
スポーツ: トレイル
イベント種別: 講習会・セミナー
規模: ～29人
レベル: 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: 特典有り
主催者連絡先: OSJ湘南クラブハウス
info@outdoorsports.jp、0467-61-2235
〒248-0013 神奈川県鎌倉市材木座6-4-27
イベントID: E0057554
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

★参加時のお願い★
　・体調不良や発熱などの症状がある方は参加をご遠慮ください。
　・入出店時はマスク着用をお願いします。

■内容
トレイルランニングの登り、下り、平地での効率的な身体の動かし方、走り方をレクチャーします。
各ポイントで反復練習を繰り返し、自己分析、フィードバックをし、疑問点はその場で解決していきます。
トレイルランニングをより快適に、楽に、速く走れるようになってもらうための講習会です。
初級者向けですが、中級者以上の方にもおすすめのプログラムです。
2名または3名限定なのでより細かいレクチャーが受けられます。

トレイルランニングを始めたい、始めたけれど走り方がわからない、登りが辛い、下りが怖い等、他にも様々な解決したい要素が存在します。
メイン内容は各ポイントで効率的な動きのレクチャーです。
一人一人、個人に合ったレベルでアドバイスします。感覚を掴めるように何度も反復練習。
ポイントで止まることが多いので、体力に自信がなくても問題ありません。ペースもゆっくりです。
3時間みっちりと技術練習して参加者全員、確実にレベルアップしましょう！

スタート時には補給食「Challenger」のジェルを1個プレゼント。

■レベル：初級者向け・レベル問わず

■参加費：2名の場合5,500円／3名の場合4,400円（金額はひとりの料金）

■スケジュール
8:45～9:00 受付 OSJ湘南クラブハウス
9:00～12:00 トレイルランニングセミナー鎌倉周辺
　・ポイント柔軟運動
　・鎌倉トレイル入り口までゆっくりジョギング
　・傾斜のある登りの効率的な走り方
　・急な登りの効率的な歩き方
　・平坦での力まない走り方
　・下りの力まない走り方
　・各種練習方法
　・疑似応答
12:00 解散 OSJ湘南クラブハウス

■講師：成瀬康夫

1980年生まれ
走歴28年
職業らーめん小川
サポートブランド：Challenger、TOP SPEED、GONTEX、HALO、rig、ライトソック
COMPRESSPORT トップアンバサダー

トレイルランニングは2008年から開始。
以来、その魅力の虜となり日々山を駆け巡るようになる。
無駄のない走り方を追求し続け、レースは苦しまずに笑顔で走り切ることを念頭に置く。

主な実績
2016年信州戸隠トレイル50㎞大会 2連覇
2017年 OSJ山中温泉トレイル75㎞優勝
2017年甲州アルプスオートルートチャレンジ50㎞優勝
2017年房総丘陵トレイルラン30㎞優勝
2017年北丹沢山岳耐久レース44㎞総合3位入賞
2019年小辺路トレイルジャーニー57㎞大会2連覇
2020年伊平屋ヴィレッジトレイル30㎞大会2連覇
2020年高隈山ピークハントトレイル38㎞大会2連覇他、数多くの入賞経験を持つ。
2021年より COMPRESSPORT トップアンバサダーに就任。

※特典あり（Challenger1個プレゼント！）
※定員2名または3名（最少遂行人数1名）
※天候不良の場合は中止となります。
※ロッカー・シャワールーム利用料・傷害保険料込み。
※当日キャンセル可能です。