7/31(土)真夏の暑さ対策＠芦屋川地獄谷ツアー 受付終了

真夏の暑さの中、涼める水源沿いの初心者対応のトレランツアー

◎概要
芦屋川からのトレイルと言えば、高座の滝からの芦屋ロックガーデンが有名ですが、左側の川沿いには「地獄谷」という沢登りを体験できる場所があります♪
場所やルート、登りがハードなイメージがあり、なかなか初心者だけでは行けない場所です。

そこをこのコースの経験豊富な鉄平がサポートしながらゆっくり登れるツアーです^^
今回はツアー目的ですが、簡単な鉄平塾講座もあります。
地獄谷のあと、 岩肌のA懸B懸を抜けると、今度は異世界のような雰囲気のピラーロックが現れます☆
（雨天で水量が多い場合は、地獄谷の後半が危険な場合があるため、中盤まで体験して一旦ゆっくり戻ってから通常ルートで登って、ピラーラックに降りて体験した後で山頂まで行くルートに変更となりますのでご了承ください）

そして、右へ降りるルートを抜け、川を渡り芦屋ゲート近くの滝で涼冷スポット＆自販機前(休憩)、その後芦屋川駅まで下りのロードのツアー。

〇日時
７月３１日（土曜日）
８時～１３時前後

〇小雨天迂回路（荒天中止）

〇集合
阪急芦屋川改札出口左(北側山側)広場に８時
　※JR芦屋駅から800ｍジョグ6分

〇コース
阪急芦屋川～高座の滝～地獄谷～A懸B懸～ピラーロック～芦屋ゲート(滝＆自販機)～ロード下り～芦屋川駅）

〇内容
　芦屋川から地獄谷～ピラーロック～芦屋ゲートの初心者用ツアー
トレランに特化した基礎トレーニング、登り下りの基本、４スタンス理論、トレイルレースの考え方、戦略、真夏の走り方、補給、汗対策の鉄平塾マル秘理論☆

〇必要物
夏の山(雨天でも）を走れる最低限の装備、レインウェア、タオル、着替え、水分、補給食、ファーストキッドエイド、等
※芦屋川駅改札出口にコインロッカーがあります。

〇価格
２５００円（5時間特別ツアー＆講習代）
それでは参加したい人は参加予定をお願いします☆

◎注意事項
（1）イベント当日は、健康保険証を必ずお持ちください。
（2）受付時間に遅れた場合は、参加をお断りします。
（3）本イベントは個人の有志で集まったものです。イベント開催中、その最中に傷病等が発生した場合、応急手当のみ行いますが、みんなの助け合い精神で☆　それ以外の個人の責任は負いません。
　※本イベントは一応、イベント団体保険に加入しておりませんので、各自の保険でご対応ください。
（4）荒天等によりイベントを行うことが不可能と判断される場合、競技を中止する事があります。
　　※多少の雨天なら対処すればで行えます
（5）今回は初心者講座ということですが、休憩はあまり取らず流れで行きますので(講習でかなり止まります）、補給や捕食は各自動きながらでお願いします。行動食、ドリンクは各自、必要と思われる量を携行してください。ゴミ削減の為、自動販売機等ではなるべく、その場で飲み切る、またはマイボトルをご持参いただき、追加補給してください。
（7）雨具や防寒具、ファーストエイド（応急セット）などは各自の判断でご持参ください。
（8）歩行者や自転車には十分ご注意ください。すれ違う、追い抜く場合は必ず歩いて、接触事故等にご注意ください。無理な追い越し等危険行為は決して行わないでください。
※先導、スイーパーの指示に従ってください
（10）移動中に一般道を横断する箇所が数箇所あります。車やバイクに十分注意して横断してください。
（11）ゴミ等はすべてお持ち帰りください

以上、人数が多いと困る場合もあるので、先着10人です。
10人に達すると参加受付を終了します。
（追加で参加しても、参加者を把握しているので分かります)
「参加チケット」を押して、参加予定状態で完了です♪