近くで開催予定のイベント
1/17(日)目標タイム別ビルドアップ走【sub4.25～sub3.5】
6'20/kmから5'00/kmまで5km毎に10秒刻みでビルドアップしていきます。最初から最後まで走り切ると45kmになります。目標タイムに合わせてスタートする時間を選択してお越しください。最初から最後までペーサーが引っ...
兵庫県 (神戸市中央区)
11/21(土)sub3.5～3練習会 20～30kmロング走(防府、奈良、みえ松阪等に向けて)
5'30/kmから4'20/kmまで5km毎に10秒刻みでビルドアップしていきます。最初から最後まで走ると40km走にもなります。走力レベルに合わせてスタートする時間を選択してお越しください。最初から最後までペーサーが付き...
兵庫県 (神戸市中央区)
2/20(土)目標タイム別ビルドアップ走【sub3.75～sub3】
5:45/kmから4:15/kmまで5km毎に10秒刻みでビルドアップしていきます。最初から最後まで走り切ると50kmになります。目標タイムに合わせてスタートする時間を選択してお越しください。途中でペースアップしたり、ペー...
兵庫県 (神戸市中央区)
