ランニングの走力アップには長い距離を走ることが不可欠！「MxK30km走」では目標タイム別に経験豊富なペースメーカーが安定したペースでリードしていきます。勝負レースに向けて、走力アップのためにも、ロング走で脚作りをしていきましょう。
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- 開催日
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2020/12/30(水) 受付開始 08:15 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2020/11/16(月)14:42～ 2020/12/25(金)12:00
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- 会場
- 駒沢公園ジョギングコース（約1370m地点集合）
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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Aグループ 4分00秒～3分50秒/km: -
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2,140円
- Bグループ 4分10秒～4分00秒/km :
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2,140円
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Cグループ 4分20秒～4分10秒/km: -
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2,140円
- Dグループ 4分30秒～4分20秒/km :
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2,140円
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Eグループ 4分45秒～4分30秒/km: -
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2,140円
- Fグループ 5分00秒～4分45秒/km :
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2,140円
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イベント主催者への過去のレビュー
痩せラン_トレーナー
神ペーサーに感謝
酷暑の中、主催していただき、ありがとうございました。 個人的に1500PB更新できました。これもペーサーの方の力あってのものでしたw...
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- 年齢制限
- 16歳以上
- スポーツ
- ランニング(種目：30km走 )
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- 100人～499人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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Team MxK（担当：松本）
info@team-mk.net - イベントID
- E0048099
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
１．主 催 Team MxK
２．日 時 2020年12月30日（水）
8時15分～8時30分受付
8時45分集合、8時50分頃スタート（予定）
３．集合場所 駒沢公園 ジョギングコース1,400m手前の地点
※ぶた公園より、ややトレーニングルームより。1,370ｍ地点
４．コース 駒沢公園 周回2.14kmジョギングコース
５．申込方法 エントリーサイト『イーモシコム』（ランネット）よりWebで申込みください。
６．参加費 2,140円
７．練習内容 目標タイム別に分かれ、各グループ最大30km走を実施
Aグループ 4分00秒～3分50秒/km マラソン2時間40分目標
Bグループ 4分10秒～4分00秒/km マラソン2時間50分目標
Cグループ 4分20秒～4分10秒/km マラソン3時間00分目標
Dグループ 4分30秒～4分20秒/km マラソン3時間05分目標
Eグループ 4分45秒～4分30秒/km マラソン3時間10分目標
Fグループ 5分00秒～4分45秒/km マラソン3時間20分目標
８.その他、注意事項等
①更衣室等は設けませんので、当日は走れる格好（ランニングシューズ、ランニングウェア）に着替えてご集合ください。
なお、近隣にランニングステーション「Transit（トランジット）」もございます。
http://sunny-fish.com/run-station/
②貴重品・荷物のお預かりは出来ません。なお、周回コースの給水場所で簡単な荷物置場をご用意します。
③雨天決行です。台風接近等、交通機関に支障が出るほどの荒天の場合等は、前日の夜21時頃に開催有無を判断します。
④給水サポートとして、給水係が水とスポーツドリンクをご用意します。感染症対策として、ドリンクの回し飲みは行わず紙コップでご用意し、5周に1度程度（天候を見て調整あり）給水タイム（30秒程度）を設定します。
⑤参加通知は、イーモシコムより開催前日にEメールアドレスへ自動配信されます。お申し込みの際には、確認できるメールアドレスを明記ください。
⑥エントリー後にキャンセルした場合、返金はできませんのでご注意ください。
⑦参加中に被った、盗難、ケガ、事故、損害、事件などについては、主催者は一切の責任を負いませんので、参加者各自でご注意願います。
９．規約
①参加者は、イベントを円滑かつ安全に開催するために、主催者の定める諸注意事項、交通規制などを遵守してください。
②主催者は、傷病、その他事故に際し、責任を負いません。
③主催者は、盗難・紛失等に対し、責任を負いません。
④イベントの映像・写真・記事・記録・申込者の氏名等の雑誌・インターネット等への掲載権と肖像権は主催者に属します。
⑤個人情報の取り扱いについて
・イベント参加者へのサービス向上を目的とし、参加案内、関連情報の通知、その後のイベントの案内に利用します。
・主催者もしくは委託先から申し込み内容に関する確認連絡をさせていただくことがあります。
10．問合せ先 Team MxK 事務局 松本
TＥＬ：050-3636-5338 Mail：info@team-mk.net
駒沢公園周回コース（コース距離 2.1km）
タイムスケジュール
2020/12/30(水)
- 08:15 - 08:30
- 駒沢公園 ジョギングコース1,400m手前の地点にて受付
- 08:45
- 集合、全体説明
- 08:50
- グループ毎に分かれて最大30km走スタート ※終了後は流れ解散
イベント主催者
東大卒ビジネスマン最速ランナー松本翔（マラソン2時間13分）が発起人となり結成。マラソン2時間30分切りや5000ｍ14分台の現役ランナーがペースメーカーとなり、市民ランナーのレベルアップをサポートするチームです。
代々木公園での平日練習会や、競技場でのタイムトライアル、30km走練習会など各種イベントを開催中！詳細はfacebookの発信情報をチェックしてください！！
→https://facebook.com/teammxk/
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