ランニング

東京都(千代田区)

ランニング、、、先ずは日常生活でしょ! 受付終了

イベント ~29人 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
女性向け シルバー向け 出会い
5.00
イベント主催者

中村陵介/城西廉

4.96
9
  • 本人確認済み

初めてランニングをする方、
これからランニングを始める方、
ランニングを始めている方、
先ずは、生活の質から上げていきませんか?

  • 開催日
    2020/11/7(土) 受付開始 18:00 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2020/10/20(火)21:33~ 2020/11/7(土)00:00
  • 会場
    ラフィネランニングスタイル神田店
  • 開催場所
    〒101-0047 東京都千代田区内神田一丁目8-1三井ビル1階
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    参加チケット :
      1,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

Nobu7428

5.00

走らないトレーニングも大切

普段中々できないトレーニングなので、敏捷性やジャンプ力アップにつながったかと思います。 このようなトレーニングがあれば、また参加したいです。

Nobico

5.00

楽しすぎるTT

私を含め、参加されたみなさまが終始笑顔であったことが印象的でした。...

ぺんし

5.00

楽しくしっかり追い込めました!

初めての参加でしたが、1K走の前の動きづくりも楽しく行えました。 そのあとの1K走もしっかり3本走ることができました。...

パチョコ

5.00

全力で走る楽しさ

第2回目の「とりあえず1km」シリーズ。...

バナナ星人

5.00

楽しかった!

動き作りの重要性を改めて認識しました! 終始楽しく笑顔のたえない会でした。 ありがとうございます。また参加したいです

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2020/11/7 17:30まで
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
女性向け、シルバー向け、出会い
主催者連絡先
R&C株式会社(担当:中村陵介/城西廉)
nkjo9595@gmail.com、090-2416-7693
〒168-0065 東京都杉並区浜田山4-14-4北水ハウス101
イベントID
E0047162
プライバシーポリシー
詳細はこちら

私たちがランニングを行う上で、
コンセプトとしていることです。


ランニング 「を」 豊かに
ランニング 「で」 豊かに


これまで、ランニング 「を」 軸に生きてきた私たちですが、どこか、型にハマり過ぎていたのでは無いか、体裁や常識の様なモノに縛られていたのでは無いかと感じ、ランニングというカテゴリーを、もっと広く・大きく・自由な捉え方をしたい・広めたいと強く思いました。


私たちはランニング 「で」 数々の素晴らしい体験・経験、又は出会いをして来ました。ランニングは私たちが生きる上では最上位に来る程、切っては切れない関係になっています。ただ、それを皆さんにも!というコトではありません。日々のモチベーション、心やカラダの健康。新しい出会いや発見。そういった形には無いモノを充実させる一つの手段として、私たちはランニングを提供するコトができます。





【イベント要項】
※今回のイベントは10月10日(土)に
予定していた内容を延期したものです。

▪️日程 
2020年11月07日(土)
▪️時間
18:00〜19:30
▪️集合場所
ラフィネランニングスタイル神田店
▪️料金
1,000円(現地支払) ※キャンセル料無料
▪️準備物
ランニングシューズ、ランニングウエア、給水
※ラフィネ神田店にてレンタル有
▪️備考
・ロッカー、シャワーはラフィネ神田店に設備有
※施設使用料600円
・イベント中止の連絡はメール、Instagramにて当日12:00迄にお知らせいたします

Instagramアカウント→ @nk_jo_95

▪️新型コロナウイルスについて
下記に該当する方は参加を御遠慮下さい。
・体調が優れない場合(例:発熱・席・咽頭痛等)
・同居家族や身近な人で感染が疑われる方がいる場合
・過去14日以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域等への渡航又は当該在住者との濃厚接触がある場合



▪️主催
R&C株式会社


【レッスン担当者】

▪️中村 陵介

作新学院高校→順天堂大学→DENSO→TRACK TOKYO ランニングクラブ

◇主な記録&実績
5000m:14'26"73
10000m:29'59"86
第94回箱根駅伝 9区 区間11位

大学卒業後二年間、女子実業団DENSOにてランニングコーチを経験し、現在TRACK TOKYO ランニングクラブでインストラクターとして活動中



▪️城西 廉

世羅高校→順天堂大学→TRACK TOKYO ランニングクラブ

◇主な記録&実績
1500m:3'48"47
5000m:14'19"63
全日本中学3000m 優勝
全国高校駅伝 優勝
全日本インカレ 1500m 出場

大学卒業後、TOKYO TRACK ランニングクラブに入社。ジュニア〜シニアと幅広い層を対象とし、2019年度は年間約3700人のランニングをコーチング




【イベントスケジュール】

■17:45〜 ラフィネ神田店 受付


■18:00〜 イベント開始

◇体操、コーディネーショントレーニング
 ※コーディネーショントレーニング:運動神経を向上させるトレーニング

◇筋力トレーニング
※姿勢維持の為や、歩く・走る為に必要となってくる筋肉を知り、鍛える目的

◇動き作り
※歩く・走るに近付いていき、身体を上手に使えるようになることが目的

◇ダウン
※日常生活や運動時にも使えるストレッチ中心の内容

■19:30 イベント終了

タイムスケジュール

2020/11/7(土)

18:00 - 19:30
17:45~受付 18:00~開始 19:30 終了

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