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坂道対策練習会~登り坂を乗り越えよう~vol.1 in 王子公園サブグランド 受付終了

ランニング

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坂道対策練習会~登り坂を乗り越えよう~vol.1 in 王子公園サブグランド

坂道、特に登り坂に強いランナーを目指しませんか?登り坂のテクニックが学べる特別レッスン。登り方のコツを学んで、坂道の多いレースでも走れるようになろう!

開催日
開催日
2017/1/28(土)
申込者/定員
申込者/定員
7/50人
チケット
チケット
支払方法 会場払い
  • 参加費: 1,000

その他
その他
イベント種別イベント、練習会、講習会・セミナー イベント規模50人~99人 レベル 初心者向け、初心者OK、中級者向け
計測- その他の特徴-

イベント詳細 イベント詳細

神戸AC 坂道強化練習会 vol.1

残酷マラソン、麒麟獅子マラソン
香住ジオパークマラソン、
京丹後ウルトラ、村岡ダブルフル…

坂道をいかに楽して走るか?

そのテクニックとコツを
複数回かけて伝授します‼

2017年1月28日(土) vol.1
2017年2月11日(土) vol.2...
2017年2月25日(土) vol.3
vol.4 以降 随時計画中

【 詳細 】
集合場所:王子公園サブグランド
集合時間:~ 14時30分
参加費:
神戸AC会員 無料
ビジター 1000円

タイムスケジュール:
14時30分~ 挨拶
14時35分~ ストレッチ&ドリル
15時00分~ コース試走&ランレッスン
15時15分~ メインメニュー
( 1周約1km × 8 ~ 15周 )
( 班分け有り、ビルドアップ走 )
~16時30分 トレーニング終了
~17時00分 ダウン&質疑応答
~17時30分 完全解散

登り坂スペシャリスト で
健康ランニングアドバイザー
である神戸AC - 松井一矢 が
しっかりと指導させて頂きます。

※ 坂道に強くなりたい‼と願う方にはとてもオススメな内容となっております。

※ 着替え&荷物預けは各自お願いします。集合場所には走れる服装で集合してください。手荷物の盗難、紛失に関しては一切の責任を負いません。御了承ください。
  • 支払い方法
    会場払い
  • 申込受付期間
    2017/1/7 00:31 〜 2017/1/25 23:59
  • キャンセル受付期間
    キャンセル不可
  • 会場
    王子陸上補助競技場(サブグランド)
  • 住所
    兵庫県神戸市灘区青谷町1-1
  • 受付開始時間
    14:15 ~
  • URL
  • スポーツ
    ランニング (種目:その他)
  • イベント種別
    イベント、練習会、講習会・セミナー
  • イベント規模
    50人~99人
  • レベル
    初心者向け、初心者OK、中級者向け
  • 当日申込
    -
  • 計測
    -
  • その他の特徴
    -
  • 主催者
    神戸AC(神戸アスリートクラブ)
  • 主催者連絡先
    神戸AC (担当:松井一矢)
    kazura55bw@yahoo.co.jp 、 080-5316-0167
    〒658-0053 兵庫県神戸市東灘区住吉宮町5-3-1
  • イベントID
    E0004704
2017/1/28(土) 14:15〜14:30 受付&集合
14:30〜16:30 ランニングレッスン
&メインメニュー
16:30〜17:00 質疑応答

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イベント主催者申込規約

1.自己都合による申込後の種目変更・キャンセル・権利譲渡・名義変更はできません。また、過剰入金・重複入金の返金はいたしません。定員を超える申し込みがあった場合、入金期限内に参加料の支払いが完了していても入金日によっては申し込みが無効となる場合がございます。その場合、主催者が定める方法により返金されます。
2.地震・風水害・降雪・事件・事故・疫病等による開催縮小・中止、参加料返金の有無・額、通知方法等についてはその都度主催者が判断し、決定します。
3.私は、心疾患・疾病等なく、健康に留意し、十分なトレーニングをしてイベントに臨みます。傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任において参加します。
4.私は、イベント開催中に主催者より競技続行に支障があると判断された場合、主催者の競技中止の指示に直ちに従います。また、その他、主催者の安全管理・運営上の指示に従います。
5.私は、イベント開催中に傷病が発生した場合、応急手当を受けることに異議ありません。その方法、経過等について、主催者の責任を問いません。
6.私は、イベント開催中の事故、紛失、傷病等に関し、主催者の責任を免除し、損害賠償等の請求を行いません。
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13.上記の申込規約の他、主催者が別途定めるイベント規約に則ります(齟齬がある場合はイベント規約が優先します)。

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神戸AC(神戸アスリートクラブ)

ランニングチーム神戸AC(神戸アスリートクラブ)です。健康×ランニング×地域活性化を基本として神戸市を、兵庫県を中心に活動中です。自己ベスト更新したい!!もう一度陸上競技者として復活したい!!マラソンで記録を狙いたい!!その願いを叶えられる環境を提供します。

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