ランニング

兵庫県(神戸市灘区)

坂道対策練習会~登り坂を乗り越えよう~vol.1 in 王子公園サブグランド 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー 50人~99人 初心者向け、初心者OK、中級者向け
5.00
イベント主催者

神戸えーしー(神戸AC)ランニングクラブ

4.87
130
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

坂道、特に登り坂に強いランナーを目指しませんか?登り坂のテクニックが学べる特別レッスン。登り方のコツを学んで、坂道の多いレースでも走れるようになろう!

  • 開催日
    2017/1/28(土) 受付開始 14:15 ~
  • 申込受付期間
    2017/1/7(土)00:31 ~ 2017/1/25(水)23:59
  • 申込者/定員
    7 / 50人
  • 会場
    王子陸上補助競技場(サブグランド)
  • 開催場所
    兵庫県神戸市灘区青谷町1-1
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    参加費 :
      1,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

まだかも

5.00

身体も心も良い刺激を頂きました

動き作りのドリルで うっすら汗をかき 身体が軽くなりました。 その後、久しぶりの 10000m 周回遅れながら 皆様からの声かけで元気を頂き 最後まで諦めないで 走りきりました。 3年ぶりに自己ベスト...

ょっしー

5.00

ドリルがとてもためになります

身体の仕上げ方など丁寧に説明してくれるためとても参考になります。今シーズンの締めのレースに向けて良い練習になりました。

弓塲

5.00

寒さで外に出られない時も

大会が近づいてきて長い距離を走りたいけど、なかなか外に出られない。1人ではやめてしまう。そんな時も1人じゃないから走れる。朝早くないから参加しやすい。 ペーサーと一緒に走っても、一緒に走らなくても周回...

まだかも

5.00

長い距離を楽に走れます

先月に続き2回目の ビルドアップ走 安定したペースで 引っ張って下さり ありがとうございます 楽な気持ちで走れました。 次回もまた、参加させてくださいませ

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://www.facebook.com/events/729853410513700/
スポーツ
ランニング(種目:その他)
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
50人~99人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
神戸AC(担当:松井一矢)
kazura55bw@yahoo.co.jp、080-5316-0167
〒658-0053 兵庫県住吉宮町5-3-1
イベントID
E0004704
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
神戸AC 坂道強化練習会 vol.1

残酷マラソン、麒麟獅子マラソン
香住ジオパークマラソン、
京丹後ウルトラ、村岡ダブルフル…

坂道をいかに楽して走るか?

そのテクニックとコツを
複数回かけて伝授します‼

2017年1月28日(土) vol.1
2017年2月11日(土) vol.2...
2017年2月25日(土) vol.3
vol.4 以降 随時計画中

【 詳細 】
集合場所:王子公園サブグランド
集合時間:~ 14時30分
参加費:
神戸AC会員 無料
ビジター 1000円

タイムスケジュール:
14時30分~ 挨拶
14時35分~ ストレッチ&ドリル
15時00分~ コース試走&ランレッスン
15時15分~ メインメニュー
( 1周約1km × 8 ~ 15周 )
( 班分け有り、ビルドアップ走 )
~16時30分 トレーニング終了
~17時00分 ダウン&質疑応答
~17時30分 完全解散

登り坂スペシャリスト で
健康ランニングアドバイザー
である神戸AC - 松井一矢 が
しっかりと指導させて頂きます。

※ 坂道に強くなりたい‼と願う方にはとてもオススメな内容となっております。

※ 着替え&荷物預けは各自お願いします。集合場所には走れる服装で集合してください。手荷物の盗難、紛失に関しては一切の責任を負いません。御了承ください。

タイムスケジュール

2017/1/28(土)

14:15 - 14:30
受付&集合
14:30 - 16:30
ランニングレッスン &メインメニュー
16:30 - 17:00
質疑応答

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イベント主催者

ランニングチーム神戸AC(陸連登録名:神戸えーしー)です。走る楽しさを究極に追求しながら、成長する喜びを仲間と共有しプロセスを味わうコミュニティ。兵庫県神戸市を拠点に、市民ランナーも競技者も共存しながら一緒に練習を積み重ねてます。松井一矢代表によるランニングレッスン有り。私たちと共に強くなりませんか?

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