日本屈指のパワースポット皇居で1人じゃきつい100キロをみんなでウルトラマラソンが始まる前にやっておこう。マイペースでのラン(サブ10の方も参加してます。)、初フル以上、初ウルトラの方も大歓迎。大会がないストレスをここで、ぶつけよう。毎回こうゆうイベントを作ってくれて、ありがとうと感謝の言葉を多数いただいてます。
走る前の効果的なストレッチ、フォーム指導します。感染症に注意し楽しみましょう。
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- 開催日
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2021/1/16(土) 受付開始 06:45 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2020/10/6(火)13:32~ 2021/1/16(土)06:45
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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- 100キロ :
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4,000円
- 70キロ :
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3,500円
- 50キロ :
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3,000円
- 30キロ :
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2,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- http://weekdaymarathonimp.seesaa.net/
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、親子・キッズ、その他 )
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、レベル問わず、上級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
- 参加賞有り、特典有り、女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ、ダイエット、出会い
- 主催者連絡先
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フレンドリー(担当:さぬが よしくに)
wimpm2017@gmail.com、090-4024-5582 - イベントID
- E0046569
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
6時50分 体操
7時 スタート
30キロ(6周)、50キロ(10周)、70キロ(14周)の方は、ゴール後流れ解散です。
集合場所、スタート地点、ゴール地点、走行中の給水地点、一緒の場所です。
1周毎に約2分くらい給水します。ドリンクなどを置いて走ります。荷物を見てる方はいないので、貴重品は駅のロッカー・ランステをご利用ください。
皇居周回コース内には、コンビニ・自販機ありません。
途中参加もOKです。フレンドリーの100キロですか、と声かけて下さい。
途中離脱、ペースアップ可能です。
給水、給食は各自でお持ちください。
天候により、安全面を考慮し、距離短縮する場合もあります。
ラフィネさんの営業終了時間は20時なので、ラフィネさん使用者は19時頃(スタートから12時間後)には、集合場所から帰った方が無難です。
雨天決行。
スポーツドリンク2~3リットル必要です。(その日の気温による。)皇居に水飲み場あり50キロ過ぎくらいから、そこでも給水します。
南房総前とタイトルにありますが、南房総ウルトラマラソンのエントリー必須では、ありません。
ジェル、ゼリー、食べ物など少し配布します。具体的には、おにぎり2個、メイタン超気合いがジェル1個、アミノバイタルパーフェクトゼリー1個(赤のもの)、レッドブル1個、入浴剤1個、+α
持参するドリンクは、1つの味だと飽きてしまうので、ポカリ2㍑1個、アミノヴァリュー500ml1個、コーラ500ml1個など、味を変えた方がいいと思います。
急な用事、体調不良などは、他の日のイベントに振り替え対応します。
前回は16人参加で、サブ10の方1人、14時間でゴールが3人、ほとんどの方が50キロ以上走りました。UTMFの為のロード練習の方、100キロのレースの為の練習の方、初100キロ完走が皇居の方、ウルトラには出ないがフルの練習にと、いろいろでした。終始、和やかにお話ししながらの方が多かったです。全体的に、食料が少ない方が多かったので、おにぎり、パンなど合わせて10個くらい必要(あまったら持って帰ればいいやくらいの気持ちで)、他にジェルもです。長時間走るので、お腹空きます。20周はきついですが、みんなで話しながらなので意外にいけます。50キロ以降は、ペース落ちて休憩時間も長くなりました。どこまでいけるか、気合いでいこう。やればできる!やらない事が一番良くない。みんな仲間だよ。レッツ チャレンジ。
チームでやっている訳でなく都度エントリーなので、仲間に入れないという事はありません。だいたい、参加者様の割合、常連様、初めての方、半々くらいで、多くの方がお一人様参加です。
開催日直前だとコンビニ払いが出来なくなりますが、参加希望の方は、メールで知らせていただければ当日現金払いで参加できます。(お釣りがないようにお願いします。)
参加費から500円北海道・西日本被災地に寄付します。
協力してくださる会社様、ご連絡お待ちしてます。
疑問、質問あれば、メール、電話ください。
イベント主催者
私自身お世話になっているマラソン関連で何か恩返しできないかと考え、今まだないものをコンセプトに、2018年3月練習会開始。
2019年3月、人の成長・成功のために少しでも貢献したいと思いランニングイベントで独立。
工場見学ラン、オーバーナイトラン、土日だけでなく平日もイベント開催中。あのイベントに出たから、レースで頑張れました、と言われるのが最大の喜び。
2023年1月TBS健康カプセル元気の時間山手線ウォークで出演。
2023年柴又100K公式練習会主催 柴又100K14時間完走請負人。
目標
参加費から1部寄付をし、累計1000万円する。(2030年までに)
モシコムでフォロワー2000にする。
好きな言葉 とりあえず、やってみる。
ツイッター、FB、インスタ、フレンドリーさぬが、でやってます。お気軽にフォローしてください。フォローバックします。
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