埼玉県(川越市)
9/27(日)いのC練習会(1500mのタイムトライアル) 受付終了
- イベント主催者
1500mのトライアル形式の練習+ペース走を行います。
ペースメーカーもいます。好きな時に好きなだけ混ざれます!
初心者からご参加いただける動き作りのドリル講習会も実施しています。
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- 開催日
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2020/9/27(日) 受付開始 08:40 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2020/9/24(木)14:41~ 2020/9/27(日)00:00
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- 申込者/定員
- 10/30人
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- 会場
- 川越運動公園陸上競技場
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 【一般】 :
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1,000円
- 【学生】※高校生以上 :
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500円
- 【学生】※中学生以下 :
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無料
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2020/9/27 00:00まで
- スポーツ
- 陸上競技
- イベント種別
- 大会、イベント、練習会、講習会・セミナー
- 規模
- 30人~49人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 特典有り
- 主催者連絡先
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井下裕貴(担当:井下裕貴)
yuki.inoshita526@gmail.com、080-9539-0211 - イベントID
- E0046012
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
ドリル講習会と1500mのトライアル形式インターバル・ペース走の練習会
▽本練習のメニュー
■1500m×7~10本
5分45秒~4分予定
(希望者のペースによってタイムを設定)
セット間 7分
※後半に行くにつれてペースが速くなります
~タイム予定~
5分45秒から10~15秒刻み
5分30秒
5分15秒
5分00秒
4分45秒
4分30秒
4分20秒
4分10秒
4分00秒
■6000mペース走(やらないのも途中までもok)
3つの組に分けます。
①4分30秒~40秒/1キロ
②4分~4分10秒
③3分30秒~3分40秒
※最後の1500mが終わってから15分後のスタート予定
★今回は記録会形式ではないので、個々のタイム測定や記録証の発行はありません。お手元でタイムをお取りください★
※タイムの読み上げはあります
▽場所
・川越運動公園陸上競技場
▽時間
・受付8:40〜
9:10~ 競技場内(100mのスタート地点付近)で始まりの挨拶
9:20~9:40 ドリル講習会※希望者のみ
10時 1500mの一番遅いタイムスタート(5分30秒~予定)
▽終了
12時30分頃、集合の挨拶予定
※参加は任意
✰参加者特典
・動画の撮影
・写真の撮影予定
・ドリルの講座もあります
※荒天の場合などについては中止となりますが、その際は前日の21時までには中止の旨ご連絡いたします。
※別途、入場の際に競技場使用料金のお支払いを各自お願いいたします
タイムスケジュール
2020/9/27(日)
- 08:40 - 09:00
- ■予定 <受付> 8時40〜9時 競技場前にて受付予定
- 09:10 - 09:40
- 動きづくり講習会(ドリル)
- 10:00 - 12:00
- 10時00分 本練習開始
イベント主催者
社会人6年目の市民ランナー。
東京国際大学OB。
大学生記録達成率で1番になった人です。
実績のある選手ではありませんが、「大学生で一番記録が伸びた」という自身の成長体験を色んなランナーに還元していくことを目標にアットホームでいて、かつ質の高い練習会をコンセプトに活動しています。
走ることを通じて、人生をより豊かにするお手伝いをしています
▽記録
5000m【高校】15'59"【大学】14'30"【社会人】14'06"
1500m3'53"
10000m29'08"
フル2°19'45"
・2023新宿シティハーフ優勝
・2019横浜マラソン2位
・2019湘南国際マラソン2位
個別指導、ペーサーのご依頼も受け付けています
以下の連絡先にお気軽にご連絡ください
yuki.inoshita526@gmail.com
080-9539-0211
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