ランニング

広島県(廿日市市)

廿日市【極楽寺山】トレラン 受付終了

イベント、練習会 ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
イベント主催者

BBR(ボディバランス★ランナーズ)

4.70
360
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

廿日市・山陽自動車道「宮島SA」発着で手頃なトレイルトレーニング環境を紹介します。気になっていたあなたは是非お越しください。

  • 開催日
    2020/7/26(日) 受付開始 07:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2020/7/3(金)08:29~ 2020/7/26(日)00:00
  • 申込者/定員
    0/15人
  • 開催場所
    広島県廿日市市
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    極楽寺山トレイル :
      1,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

あるそっく

5.00

目からうろこの練習会でした

いつもは皇居30キロビルドアップ走練習会でお世話になっていますが、今の自己流の練習方法ではさすがに記録は伸ばせないと思い参加しました。当日は目からうろこの...

葡萄戦士

5.00

お勉強になりました

走る前に、川越先生からのお話があり、非常に役立ちました。坂道を150m10本は、コーチがついて一緒に走ってくれるから不安がなかったです。クロカンもちゃんと...

イサムT

5.00

プロの目で見てもらうことの大切さ実感

自分自身だけでは、練習内容、やり方に限界を感じていました。 練習会に参加させて頂き、新たな気づきいっぱい頂きました。...

べぶ

3.67

最悪のコンディションの中完走しました

主催者は一生懸命準備してもらいましたが、春分の日にまさかの雪吹雪!水溜まりとシャーベットの中をコケないよう、橋の恐ろしい強風に飛ばされないように、回数を間...

モリアゴ

5.00

ペーサー努まらず

この日は天気が最悪で、走る前から体が冷えて、辞めようかと思いました。皆さんの走る姿を見て走りましたが、強風に雪が強く、地面は雪で走りづらく、体が暖まらず。...

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2020/7/26 00:00まで
URL
https://ameblo.jp/bbr4738/entry-12608376173.html
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー、親子・キッズ )
イベント種別
イベント、練習会
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
BBR(ボディバランス★ランナーズ)(担当:はつかで)
bbc4738@ybb.ne.jp、090-8378-6931
〒739-0011 広島県東広島市西条本町1-15エイトバレー30-1F
イベントID
E0043261
プライバシーポリシー
詳細はこちら
*モシコムから申し込まれる方はコメント欄に①走歴 ②ベスト記録 ③携帯番号をお書き添えの上お申し込みください。
1999年創業のボディバランス整骨院が
広島県東広島市で運営する
【ビギナー⇔シリアス】ごった煮コミュニティ
BBR(ボディバランス★ランナーズ)
100ⅿ~100㎞まで走る院長ハツカデです

今日は7月26日開催の極楽寺山トレイルの案内をします。


西条ICから山陽自動車道に乗り
たった35分
で宮島SAに到着しました。


一旦、スマートICから出て一般を走り、高速道をくぐって反対側に出ると一般道駐車場があります。



僕も初めての山だったので無事登頂できるか心配でしたが、
道はいたってシンプルでしたよ。

もう迷いようがないくらい一本道

道というより線路みたいでした(笑)
時折走れる平坦もありますが基本登山です(笑)

案内はいたって親切です。

基本的に枝葉の傘で直接日光に当たることが少ないので避暑には最適ですが、
反対に景色は時々覗ける程度です。時々が逆に新鮮ですが(^^♪

歩くこと約40分でそれらしい場所に到着!
僕の脚で、止まらずゆっくり歩いて45分くらいで極楽寺に到着しました。

さらに階段を登ると・・・・・
結構しっかりしたお寺が見えました(^^♪

空海由来の古いお寺です。

登り切ったご褒美は眺望に限りますね♪

実は極楽寺以外にもまだ奥の愉しみがあるのです。

奥に進むと睡蓮たっぷりの池があるのです。

ちなみにこの池の外周は約450ⅿです( ̄▽ ̄)

しっかり外周で刺激を入れた後は

アイス?お土産?

はたまた川遊び?

とトレイル以外の愉しみ満載の1日になりそうです。





結局、この日は往復8キロ90分のトレイルとなりました。
ちなみに
スタート→極楽寺は約3キロ・45分
極楽寺→池回って→極楽寺は約2キロ
極楽寺→ゴールは30分
という行程でした。


その感想ですが
★そんなに難コースではない
★誰もが走れるところは全体の30%くらい
★この日は登山者15名くらいすれ違った
★下りはイイ練習になった(筋肉痛出た(笑))
★上級者は寺の折り返しメニューを組むと満足できる
★または自宅から集合場所まで走ってくるのもイイ練習
★池の周回はリレーにちょうど良い(笑)
というところです。


この感想に基づき、参加者さんのレベルや人数により
誰もが楽しめて練習になる内容を組もうと思います。


真夏の日光を避けて、天然のアーケードで避暑RUNを楽しみませんか(^_-)-☆


それでは募集案内をご覧ください。


======募集要項===========
【日程】2020年7月26日8時スタート(7:45までに受付完了ください)
【集合場所】山陽自動車道・宮島SA上り内:旅籠屋ホテル横
https://goo.gl/maps/4d6MxVMvFMP3WH2y9
【駐車場】SA内かSA周辺に可能(参考動画)

【トイレ】SA内・山頂の極楽寺内・その他各所にあり


【内容】標高661ⅿの極楽寺山を登ります。
極楽寺までのトレイル・参道散策・睡蓮池周回にてリレーなどで楽しみます。
参加者数、走力別に分かれてグループ分けしますので、
どなたでも安心してご参加いただけます。
*ちなみに歩いて登っても50~60分程度で初心者に優しい山です。


【参加資格】不問
【推奨持参物】
★雨対策 
★熊対策(鈴) 
★水1㍑以上 
★虫対策(スプレーは持参します) 
★空腹対策(補食等)


【料金】1000円(コア会員は20%OFF)(傷害保険料込み)
【送迎】JR西条駅・廿日市駅から相談ください
(西条駅の方は往復1500円をご負担ください)
【申込方法】
推奨①LINE@→gfv6177c
②メール→bodybara4738@gmail.com



=================
ランナーサポートを仕事にしたい方へ
https://peraichi.com/landing_pages/view/kqfyb
ボディバランス整骨院の求人案内です
=================
【足底筋膜炎】徹底解説メール講座
https://peraichi.com/landing_pages/view/sokuteikinmaku
=================
BBRからのお知らせ
<マラソン完走塾2020>
【7月】
12日(日) 白木山トレイル→募集中
https://ameblo.jp/bbr4738/entry-12606275376.html
23日(木・祝)・24日(金・祝)三瓶山【1次】合宿→募集中
https://ameblo.jp/bbr4738/entry-12606374364.html
26日(日)マラソン完走塾 極楽寺トレイル→募集中


【8月】
9日(日)10日(祝)三瓶山【2次】合宿
23日(日)ナイタータイムトライアル(呉郷原)


【9月】
20(日)21(月祝)22(火祝)広島【トライアングル】ウルトラ完走塾
27日(日)マラソン完走塾


【10月】25日(日)マラソン完走塾
【11月】23日(月祝)第3回仁賀ダムフルマラソン大会
【12月】20日(日)マラソン完走塾(試走会&忘年会)


*募集は各回終了後に次回分の募集を開始します。
*会場は順次お知らせします。


<廿日出大会スケジュール>
★9月20日 しわいマラソン(88キロ)
★11月3日 広島国際平和マラソン(BBR推奨大会)
★12月6日 松江マラソン(BBR推奨大会)
★2021年1月17日 宮古島マラソン(挑戦者募集!)


=========================
BBRを運営する広島県東広島市ボディバランス整骨院のHPです。
ケガや故障の際は早めにご相談ください。
http://bodybalance4738.com/
==========================
主宰者情報
廿日出庸治
・FB(個人) https://www.facebook.com/youji.hatsukade
・FB(ランニング)https://www.facebook.com/BodyBalanceRunners/ 
・FB(整骨院) https://www.facebook.com/bbc4738/
・アメブロ  http://ameblo.jp/bbc4738
・メール  bbc4738@ybb.ne.jp 
・LINE@→@qfv6177c

 

 

タイムスケジュール

2020/7/26(日)

08:00 - 12:00
8時~開始 ・アップ ・トレイル ・ミニ駅伝(任意)

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

1999年創業のボディバランス整骨院が
2006年から広島県東広島市で運営するランニングクラブ
~ビギナーからシリアスまでのごった煮コミュニティ~
BBR(ボディバランス★ランナーズ)

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

川越監督から学ぶ10キロビルドアップ走

東京都江東区

〜マラソン練習に重要なLT走を体感しましょう!〜...

ランニング

東京MAB【ボス練】LT走 DAY2

東京都渋谷区

日本女子マラソン界で多数のトップランナーを育成した川越学氏(MAB)監修のメソッドとメニューを、MABリーダーが市民ランナーに提供する練習会です。(川越監...

ランニング

東広島【トラック】トライアル

広島県東広島市

日々の練習の成果やこれからの練習の指標のための定点観測。組み分けして走るのでどんなレベルの方でも大歓迎!

ランニング

東京MAB【星野練】10キロビルドアップ走DAY2

東京都江東区

日本女子マラソン界で多数のトップランナーを育成した川越学氏(MAB)監修のメソッドとメニューを、MABリーダーが市民ランナーに提供する練習会です。(川越監...

ランニング

広島MAB練4月シリーズDAY3【ビルドアップ走】+ケア

広島県東広島市

日本女子マラソンのトップ指導者・川越監督のメソッドを年間計画に沿って練習を行い、マラソン練習の基本の型を体得・習慣化し、故障せず練習の積み上げを目指す定期...

ランニング

東京MAB【ボス練】LT走 DAY1

東京都渋谷区

日本女子マラソン界で多数のトップランナーを育成した川越学氏(MAB)監修のメソッドとメニューを、MABリーダーが市民ランナーに提供する練習会です。(川越監...

ランニング

東京MAB【星野練】10キロビルドアップ走DAY1

東京都江東区

日本女子マラソン界で多数のトップランナーを育成した川越学氏(MAB)監修のメソッドとメニューを、MABリーダーが市民ランナーに提供する練習会です。(川越監...

ランニング

広島MAB練4月シリーズDAY2【ビルドアップ走】+ケア

広島県東広島市

日本女子マラソンのトップ指導者・川越監督のメソッドを年間計画に沿って練習を行い、マラソン練習の基本の型を体得・習慣化し、故障せず練習の積み上げを目指す定期...

ランニング

広島MAB練4月シリーズDAY1【ビルドアップ走】+ケア

広島県東広島市

日本女子マラソンのトップ指導者・川越監督のメソッドを年間計画に沿って練習を行い、マラソン練習の基本の型を体得・習慣化し、故障せず練習の積み上げを目指す定期...

ランニング

千本桜花見ラン&ウォーク2024

広島県三次市

9キロにわたる川沿いの桜並木をファンラン・ウォーキングしませんか!圧巻の桜並木です

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
ランニング

【一般募集】川越監督個別コーチング

マラソン指導のプロ中のプロ。日本女子マラソン界で世界と戦うトップランナーを多数輩出してきた【川越学】氏。市民ランナーもその指導が受けられます。一貫した実業...

ランニング

【一般募集】川越式マラソンメソッド★オンラインマラソン部

マラソン指導のプロ中のプロ。日本女子マラソン界で世界と戦うトップランナーを多数輩出してきた【川越学】氏。市民ランナーもその指導が受けられます。一貫した実業...

違反報告

注目のイベント

PR

あなたにおすすめのイベント

第72回・板橋月例チャレンジ

東京都板橋区

第73回・板橋月例チャレンジ

東京都板橋区

第74回・板橋月例チャレンジ

東京都板橋区

鴨川エコマラソン2024GWスペシャル

京都府京都市伏見区