ランニング

2020/6/20(土)

東京都（千代田区）

皇居100キロ　70キロ　50キロ　30キロ　キロ約7分　3000円～受付終了

イベント、練習会～29人初心者OK、中級者向け、レベル問わず

参加賞有り特典有り女性向けシルバー向け医療・リハビリダイエット出会い

4.67

イベント主催者

フレンドリーさぬが

4.74

1,871

本人確認済み
電話確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

日本屈指のパワースポット皇居で1人じゃきつい100キロみんなでやろう！マイペースでのランも大歓迎。大会がないストレスをここで、ぶつけよう。雨天決行、今の時期は暑いので雨が降った方が走りやすいです。
走る前の効果的なストレッチ、お尻の使った走り方、理想的なフォーム指導します。
100キロは4500円、70キロは4000円、50キロは3500円、30キロ、女性枠(何キロでも)は3000円です。

開催日

2020/6/20(土) 受付開始 06:45 ～
申込受付期間

2020/5/16(土)15:05 ～ 2020/6/20(土)06:45
開催場所

〒100-0001 東京都千代田区千代田
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
代理申込

可
参加費
100キロ :
4,500円
70キロ :
4,000円
50キロ :
3,500円
30キロ :
3,000円
女性枠(何キロでも) :
3,000円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

serastar

2026/05/01

4.00

ゆっくり距離走って基礎走力アップ

レインボーブリッジを渡る、この一言で参加を決めました。練習量を維持できておらず、走力は右肩下がり。春のこの時期にじっくりしっかり走るには楽しくなくちゃ、ということで参加してきました。レインボーブリッ...

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2026/4/30

hinageshi

2026/04/29

5.00

最高でしたー

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2026/04/27

2.67

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2026/4/25

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2026/04/27

5.00

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野辺山　サロマ前　初心者向け　ゲートブリッジラン　約60　49　25　37　15キロ　約キロ7～8分

2026/4/25

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2026/04/23

4.33

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2026/4/18

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イベント詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、~~コンビニ払い~~
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
URL: http://weekdaymarathonimp.seesaa.net/
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、親子・キッズ、その他)
イベント種別: イベント、練習会
規模: ～29人
レベル: 初心者OK、中級者向け、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: 参加賞有り、特典有り、女性向け、シルバー向け、医療・リハビリ、ダイエット、出会い
主催者連絡先: フレンドリー（担当:さぬがよしくに）
wimpm2017@gmail.com、090-4024-5582
イベントID: E0041785
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

6時45分集合竹橋トイレ付近(竹橋の上り坂登る手前あたりです。)

6時50分体操

7時スタート

30キロ(6周)、50キロ(10周)、70キロ(14周)の方は、ゴール後流れ解散です。

集合場所、スタート地点、ゴール地点、走行中の給水地点、一緒の場所です。

１周毎に約2分くらい給水します。ドリンクなどを置いて走ります。荷物を見てる方はいないので、貴重品は駅のロッカー・ランステをご利用ください。

皇居周回コース内には、コンビニ・自販機ありません。

途中参加もOKです。フレンドリーの100キロですか、と声かけて下さい。

途中離脱、ペースアップ可能です。
給水、給食は各自でお持ちください。

天候により、安全面を考慮し、距離短縮する場合もあります。

ラフィネさんの営業終了時間は20時なので、ラフィネさん使用者は19時頃(スタートから12時間後)には、集合場所から帰った方が無難です。

雨天決行。

スポーツドリンク4～6リットル必要です。皇居に水飲み場あり50キロ過ぎくらいから、そこでも給水しますが、水に塩分含まれてないので、熱中症になります。

アミノスティック、プレゼント。(ジェル、ゼリー、食べ物など少し配布しますが、これだけでは完走出来ないので、ご用意お願いします。)

急な用事、体調不良などは、他の日のイベントに振り替え対応します。

前回は16人参加で、サブ10の方１人、14時間でゴールが3人、ほとんどの方が50キロ以上走りました。UTMFの為のロード練習の方、100キロのレースの為の練習の方、初100キロ完走が皇居の方、ウルトラには出ないがフルの練習にと、いろいろでした。終始、和やかにお話ししながらの方が多かったです。全体的に、食料が少ない方が多かったので、おにぎり、パンなど合わせて10個くらい必要(あまったら持って帰ればいいやくらいの気持ちで)、他にジェルもです。長時間走るので、お腹空きます。20周はきついですが、みんなで話しながらなので意外にいけます。50キロ以降は、ペース落ちて休憩時間も長くなりました。どこまでいけるか、気合いでいこう。やればできる！やらない事が一番良くない。みんな仲間だよ。レッツ　チャレンジ。

チームでやっている訳でなく都度エントリーなので、仲間に入れないという事はありません。だいたい、参加者様の割合、常連様、初めての方、半々くらいで、多くの方がお一人様参加です。

開催日直前だとコンビニ払いが出来なくなりますが、参加希望の方は、メールで知らせていただければ当日現金払いで参加できます。(お釣りがないようにお願いします。)

参加費から300円北海道・西日本被災地に寄付します。

協力してくださる会社様、ご連絡お待ちしてます。

疑問、質問あれば、メール、電話ください。

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