動きづくり×ラントレーニングで目標実現へ｜RDC NAGOYA(名古屋) 練習会参加者募集！！ 受付終了

RDC NAGOYA

動きづくり×ラントレーニングで目標実現へ！

早稲田大学時代に、大学駅伝３冠(出雲・全日本・箱根)を達成したプロランナー八木勇樹主宰のランニングチーム。

RDC NAGOYAは初心者〜上級者まで全てのランナーが参加可能！！

ランニングを継続すると走れる距離が伸びたり、速く走れたりと成長を実感できモチベーションとなります。しかし、トレーニング理論を理解せずに行っていると、その上のレベルに到達するのは難しくなっていきます。必要なノウハウやトレーニング方法・理論を理解して実践することで、競技力は大きく向上します。

RDC RUN CLUBには現役ランナーである八木を始め、実績あるスタッフが自身の経験だけでなく、正しいトレーニング理論も含めて指導を行います。個々の目標に合わせて最適なトレーニングを提案しますので、「最近伸び悩んでいる」「トレーニングのやり方が分からない」「今よりもっとタイムを縮めたい」「走り始めたばかりだけどチームに入れるか不安」といった様々な思いを持っている方、競技レベルに関係なくどなたでもご参加いただけます。

【練習日時】

毎週水曜日19時00分〜

※10分前にはお集まりください
※練習会曜日が前後することもあります

【練習内容】

レペティション・インターバル、ペース走、距離走、テンポ走

【練習場所】

水曜日：名城公園

【集合場所】

名城公園内施設「トナリノ」前 こもれび広場
 

【参加対象者】

全てのランナー
※初心者の方から上級者の方まで、目的や目標に合わせて参加グループを選びサポートします。
 

【グループ(フル目標)】

・3時間0分
・3時間30分
・4時間00分
・完走

【参加料】

2,000円(税込)
※月会員プランもございますので、初回参加時にスタッフにお申し付けください。

【月会員】
入会金：6,000円(税込)RDC Tシャツ付
月会員：5,000円(税別)

【代表】

高校2年時から高校3年時にかけてトラックレースでは無敗。早稲田大学在学時の2010年度、史上3校目となる大学駅伝3冠達成時の主将。
旭化成ではトラック・駅伝・ロードレースで活躍。2016年7月にプロランナーに転向し、YAGI RUNNING TEAM(現RDCRUN CLUB)を立ち上げ自身の競技と共に市民ランナーの指導も行う。2018年には、ケニアに世界一のランニングチームを目指すべくRDC KENYAを設立。2020年には東京銀座で低酸素トレーニングジム RDC GYMをオープン！