鹿児島市民ランニング練習会(+忘年会） 受付終了

～12月の練習会～
【日時】12月22日(木)19:30 スタート（19：20くらいまでにお越しください）
【練習メニュー】※会話できるペースでゆっくり走ります。
                     甲突川到着後に参加者数に応じて、グループ分けを行います。
　　　　　　　　　  ・第1グループ：キロ　5分20秒～5分40秒（3周）
　　　　　　　　  　・第2グループ：キロ　6分30秒くらい（1.5周）
　　　　　          　 ・第3グループ：キロ　7分くらい（1周）
　　　　　　　　　　トータル60分ほどのジョギングを予定しています。
【集合・解散】19：20　ステップスポーツ鹿児島店（鹿児島市中町3-5 ババデンキビル1F）
【更衣について】集合場所となります、ステップスポーツ鹿児島店で更衣可能です。
　　　　　　　　　　　ご近所の方は、走れる格好でお越しください。
【荷物について】ステップスポーツ鹿児島店にて荷物置き場スペースを設置します。
　　　　　　　　　　ただし貴重品につきましては、ウエストポーチに入れるなどご自身での管理　
　　　　　　　　　　をお願いします。
　　　　　　　　　　※街灯が少ない場所もあるため、ミニ懐中電灯等の持参をおすすめします。

今回は、練習会後に忘年会（懇親会）を予定しています。
練習会・忘年会の両方参加でも、どちらか片方だけの参加でも大丈夫です！
参加申込みの際、
①練習会のみ参加　　　②懇親会のみ参加　　③練習会・懇親会の両方に参加
上記の番号を選んで頂き、送信をお願いいたします。