神奈川県（平塚市）
シューズを使いこなす走り方〜12Kレースペース走〜 受付終了
- イベント主催者
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2013年湘南国際マラソン40代の部第3位、2015年東京マラソンで自己ベスト更新！(2時間35分58秒）シューズアドバイザー藤原が、ランニングシューズを100％使いこなしてのパフォーマンスアップのコツを教えます！「サブ4達成・完走・自己ベスト」のお手伝いをいたします！
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- 開催日
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2016/11/27(日) 受付開始 09:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2016/10/28(金)22:17～ 2016/11/27(日)00:00
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- 申込者/定員
- 1/20人
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- 会場
- 太古の湯
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 20Kレースペース走 :
-
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1,836円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- http://www.f-shokai.com
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ )
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
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F・Shokai 【藤原商会】（担当：藤原岳久）
f.shokai@icloud.com、090-9321-3458 - イベントID
- E0003613
開催場所 湘南太古の湯
http://www.green-sauna.com/
神奈川県平塚市錦町１−１８ 0463-22-1772
スケジュール
9時太古の湯 集合
ウェーブストレッチリングでストレッチ〜
ジョグで平塚総合公園へ
★シューズを使いこなす走り方★
レースペース走は、フルマラソンの半分までの余裕度を確かめるトレーニングです。サブ4達成ペース、5:30〜40を基本に開催します。12Kで行い、湘南国際マラソンの最終調整とします。
また、シューズもレースで使用するものにするなど、道具もしっかりその感触を確かめる機会にしましょう！
平塚総合公園外周を使ってのマラソンペース走12キロ
（1キロ : 5'30~5'40、または参加者によってサブ3.5、サブ4.5などの③グループのペースに分けて行ないます）
※給水あり
※雨天決行（荒天の場合は別メニューで開催）
12 : 30 終了〜解散後は天然温泉でサッパリ！
※太古の湯は手ぶらで行けて、源泉かけ流し、炭酸泉が有名な温泉です。
運営 F・Shokai
イベント主催者
シューズ販売歴20年、ランニング歴40年、お買いものトータルサポート、シューズアドバイザーをしています。
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