ランニング

東京都(千代田区)

【かまくRUN】プロジェクト4&3.5(冬のフルマラソン直前ポイント練習)東京開催 受付終了

練習会 ~29人 初心者OK、中級者向け
イベント主催者

かまくRUN

4.51
691
  • 本人確認済み

サブ4&3.5達成に向けた練習会『プロジェクト4&3.5』をスタートします!
月2回平日の夜に開催予定で、初回水曜日は皇居周辺で行います。
ひとりではなかなかできない、ペース走やビルドアップ走、インターバル走などサブ4&3.5に向けたメニューで実施します。
シーズン前半のフルマラソンをターゲットに一緒にサブ4&3.5を目指してみませんか?

  • 開催日
    2020/1/8(水) 受付開始 19:00 ~
  • 申込受付期間
    2019/11/12(火)14:01 ~ 2020/1/8(水)17:00
  • 会場
    竹橋駅1a出口
  • 開催場所
    東京都千代田区一ツ橋1-1-1
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    大人参加チケット :
      1,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

くろせい

5.00

とても丁寧に教えてくれます

私のスペック フルマラソン:5時間から5時間半レベル ハーフマラソン:2時間20分 10km:62分 趣味はバドミントンを月2回。 初級者で久しぶりに参加 最初の7kmぐらいまで余裕でしたが、後半、...

sasakura5

5.00

トレイル初心者のわたしに最適

今回2名のインストラクターさんが付いて下さり、コースの説明や注意点を丁寧にご説明頂きました。全員で27名の参加でしたが、中には走力の凄い人も多かったと思いますが、途中全員が遅れないように気を配って頂き...

YTOP0514

4.67

街の魅力再発見が楽しい

初めて観光ロゲイニングに参加しました。有名な観光地だけではなく、マイナーだけど面白いスポットを巡り思いがけず良い場所を発見出来たりと楽しいイベントでした。

Naoyasan

4.33

ラン友とのマラニック

地図を見て、どこから攻めるか毎回悩まされますが、走りながら作戦変更。横浜なのに行ったことのない場所も多く、坂道や階段もあり大変でしたが、楽しめました。

ゆういち1978

5.00

彩の国の試走、並びに基礎走力鍛錬に最適!

ゲスト参加しましたが、少人数だったため、ガイドの皆さんのサポートも手厚く、あっという間の1日でした。ペースも丁度良い、また参加したいです。ありがとうございました。

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2020/1/8 13:00まで
URL
http://www.kamakurun.jp/
年齢制限
20歳以上
スポーツ
ランニング(種目:その他)
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
初心者OK、中級者向け
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
かまくRUN
staff@kamakurun.jp、0467-33-5813
〒247-0056 神奈川県鎌倉市大船1-15-9
イベントID
E0035973
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

【レベル】★★★☆☆☆
フルマラソンでサブ4&3.5を目指している方が対象です。

【コース概要】
皇居周辺で、冬のフルマラソンに向けたポイント練習を行います。

【集合】
竹橋駅1a出口出てすぐ、19:00~19:20
*当日着替えを済ませて集合してください。
*荷物は置いておけませんので、各自管理をお願いいたします。

竹橋近辺のランステは3つ
・Run Pit
 集合場所の目の前!
 一番近く、竹橋駅直結ですが一番混む可能性も
・Run Cube(10over9)
 鹿屋アスリート食道の上
 竹橋から3分、大手町から7分
・9h
 新しいカプセルホテルがランステ利用も!
 Run PitとRun Cubeの間、穴場かも?
 利用可能人数が少なめなのがネック

各ランステの詳細はこちらをご覧ください↓
https://runpit.jp/
http://www.10over9.jp/10over9_bldg_kanda/index.php
https://ninehours.co.jp/takebashi/

【解散】
同駅、21:00頃

【持ち物】
飲み物、着替え、タオル、小銭、保険証

【参加費】
ビジター         ¥1,500
3か月会員、1か月会員  \1,000 

開催日3日前に、当日のご案内をメールにて送信いたしますので、ご確認ください。

タイムスケジュール

2020/1/8(水)

19:00 - 19:20
竹橋駅 1a出口を出たところ(地上)で受付
19:20 - 19:30
説明・挨拶
19:30 - 21:00
練習会

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

■あなたにとって、「第3の居場所」をご提供いたします■

【かまくRUNの特徴】
1.非競技走である
2.職場、家庭以外の第3の居場所の提供
3.スタッフは、元お客様である
4.障害保険に加入しており、安全安心の場を提供

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ロゲイニング

東京観光ロゲイニング2026~渋谷再発見2days~

東京都渋谷区

2024年は品川開催!2025年は秋葉原開催 そして2026年は渋谷開催です!しかも、2days! 2日とも同じCP&M...

トレイル

第178期(6/1~8/31)3ヶ月会員募集】トレイルツアーに参加し放題!!

神奈川県鎌倉市

しっかり走りこみたい方!! ご都合にあわせて、毎週開催されるイベントにご参加いただき、 3ヶ月の間で走力アップをめざして...

トレイル

【かまくRUN】鎌倉トレイルツアー(朝比奈コース)距離:約20k

神奈川県鎌倉市

中盤に朝比奈切通しを経由し、鎌倉の歴史と気持ちよい下りを楽しめるコースです。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめ...

ウォーキング

スロージョギング®で行く!観光マラニック (池田有香プロデュース)大森海苔のふるさとを巡る

東京都品川区

提唱者である田中宏曉先生(福岡大学名誉教授)談。スロージョギングとは隣の方と話ができるくらいの運動の強さで行うジョギング...

トレイル

【かまくRUN】鎌倉トレイルツアー(大船初級コース)15k

神奈川県鎌倉市

里山中心の、静かでアップダウンも少ない初級コースです。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続...

トレイル

【かまくRUN】鎌倉トレイルツアー(稲村ケ崎コース)距離:約24k

神奈川県鎌倉市

山あり谷あり海ありの、走りごたえのあるバラエティなコースです。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです...

トレイル

【かまくRUN】鎌倉トレイルツアー(5Mountainsコース)

神奈川県横須賀市

5つの山を経由する、当イベント20キロコースの中で一番ハードと言われているコースです。 ゴール地点まで、荷物を搬送いた...

トレイル

【かまくRUN】鎌倉トレイルツアー(大船金沢コース)20k

神奈川県鎌倉市

裏道トレイルを通りながら、金沢自然公園のソフトクリームを目指すコースです。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざ...

トレイル

【かまくRUN・MERRELLシューズ試し履き】鎌倉トレイルツアー(大船入門コース)10k

神奈川県鎌倉市

里山中心の、初めての方でも安心な入門コースです。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわ...

トレイル

【かまくRUN・MERRELLシューズ試し履き】鎌倉トレイルツアー(大船おまかせコース)20k

神奈川県鎌倉市

コースは当日スタッフのおまかせ、尾根道の多い走りやすいコースです。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアー...

違反報告

近くで開催予定のイベント

【女性限定】木曜夜 19:00 サカジョ練!!!

東京都千代田区平河町

第236回UP RUN皇居マラソン◎計測タグ有◎

東京都千代田区千代田1-1

注目のイベント

PR

あなたにおすすめのイベント

近くの施設

有限会社さかいやスポーツ/パタゴニア&ロック館

東京都千代田区神田神保町2丁目28

セイプス/新宿東口店

東京都新宿区新宿3丁目11-9

ゴールドジム東陽町スーパーセンター

東京都江東区東陽2丁目2-20-3F