1000m、1500ｍ、3000ｍ、5000ｍの全種目に参加することもできますが、レース間隔が短いので、複数種目参加は自分との闘いになります。

神奈川県立スポーツセンターとアクセスのよい会場で開催、同料金で全種目参加できる夢のような大会です。速い人からのんびり走りたい方まで参加していて、とても好感がもてて、毎回参加しています。

鎌倉初級コースへ初めて参加させていただきました。

【コース：全長約１５ｋ】
鎌倉駅→鎌倉宮→大丸山→金沢自然公園→獅子舞→鎌倉駅

前日からの雨も上がり気温も高く桜が満開でサイコーでした。

参加されたみなさんとても優しく、しかもタフな方ばかりで、普段通っている都内の練習会とはだいぶ雰囲気が異なりました。

雨上がりの大丸山は泥濘んでいて、すり減ったジョギングシューズでは歯が立ちませんでした。反省です^^;

★２レベルでしたが達成感があり、普段と違うところが筋肉痛になりました。

今後も定期的に通い足周りを鍛えたいと思います。

ウォーキングを始めて1年、30km完歩できたのを自信としてスロージョギングに参加してみました。人に話すと笑われるのですが、走ることには本当に自信がなくて…
スローペースとはいえジョギング、娘からは止められましたが、思い切って参加して良かったです。普段小走りになる時もフォアフットでの着地を心がけるようになりましたし、息切れしない程度のスピードで走る気持ちよさも知ることができました。前田さん、色々教えて頂きありがとうございました。
それから一緒に参加した方から優れたランニングギアを教わったので、買い物の計画をあれこれ立てているところです。楽しみがまたひとつ増えました。

常連さんが多いのも納得。良い雰囲気で鎌倉の自然を味わうことができました。

ガチガチのトレイルランではなく
喋りながら走れるスピードのランで
楽しいひとときでした。

運営スタッフ、参加者、和気あいあいと走ることができます。
ので、気になったらまずは参加してみるといいですよ。
初参加、適度なペースで無理なく完走できました。

先月、数年ぶりにサブ４達成した50代男性です。トレランを体験するため参加した「かまくRUN」は、常連さん多くスタッフと和気あいあいと挨拶されているのが印象的でした。

逗子初級コースは、自分のウォッチでは14kmちょうど。フラット又は緩やかな下りのトレイルをゆっくり走り、上りや階段は歩いたので初トレイルでもキツさや怖さもなく天候もよい自然の中を楽しく走れました。また、ハイカーとのすれ違いの際には、スタッフ・参加者ともに爽やかに挨拶して道を譲ることを徹底されており気になっていたマナーが守られていることに一安心。

こまめに取っていただいた休憩時間（計１時間ほど）に走り方等の指導あり半分歩きのランが２時間半ほど。ロード用のシューズでは滑りやすく木の根の凸凹が気になること、皆さんお使いのザックの大きさ等々、どのような装備を準備したらいいのかイメージできました。私のような入門者は入門・初級コースに参加して皆さんの装備を参考にされたら良いと思います。

次は、ベスト型ザックとトレランシューズを揃えて20km程度のコースに参加し、もう少し長い距離を走ってみたいと思います。

いつもはトレイルを走るかまくRUNですが、この日はトラックに集まって記録会。
かまくRUNは脚に自信のある人が多いため、記録会も必然的に高レベルとなりました。
いつもトレイルで一緒の方が「トラックではこんなに速いんだ！」と驚かされ、刺激になりました。

やる気満々で申し込んだのですが、大雨と、脚の調子もいまいちだったので、不参加となってしまいました。
かまくRUNさんは大雨だと中止にすることが多いのですが、この回はRyuta練とのことで、中止にはならなかったのですね。
是非次回は参加したいです。

かまくRUNさん二度目の参加でした。
三浦半島の山の中を、楽しく走ることができました。
一人では絶対に走ることができないようなルートをインストラクターの方が縦横無尽に案内してくれるのが、感動です。
走った後のランニングウォッチのルートを見るとびっくりします。

五合目コースに参加しました。
トレイルは初めてだったのですが、登り方を教えていただきながら、楽しく、苦しく、登ることができました。
かまくRUNには初参加でしたが、私にとても合うイベントをいつもおこなって下さり、この後何度も参加しています。

始めて練習会でしたが、参加しやすかったです。普段一人で走っているので誰かと会話しながら走るのは楽しくて、いつのまにか公園入り口へ到着。密林みたいになっちゃってるところは探検隊みたいになってて面白かったです。上り坂・下り坂も走れて、ビーチヨガもできてよかったです。ビーチは雨上がりで底冷えする感じだったので次回は晴れの日に参加したいと思います〜。

トレイルランニングが初めて、グループランも初めての私も楽しく参加することができました。従来のルートは途中スズメバチ発生で通行止めになっていましたが、迂回路もアドベンチャー感があり、より自然を楽しめる内容になったようでした（初参加なので比較対象なく）。先導される方はもちろんですが、参加者のみなさんともゆるやかな会話を楽しみながら走れる雰囲気がとても良くまた参加したいです。

私は、夏がんばったので
１０ｋｍ　５６分　
ハーフ　キロ６分で完走（最後は結構きつい）できるようになりました。
普段は、キロ６分3０ぐらいで１５キロぐらいを気楽に走っているランナーです。

そんな私が、かまくらんで、
入門編（１２キロぐらいか）
初級編（１５キロぐらいか）
を適度に休憩いただき、完走できましたので、今回は２０ｋに挑戦。

参加人数によってチームに分かれます。
今回は、男性チームと女性チームに分かれてトレランをしました。

男性チームはこの日は特別にトレーニング以上のレベルでついていくのがやっとでした。（滅多にないといってました）

基本皆様優しくて、苦しいと励ましてくれます。
なので、気軽に参加できました。

ストレス発散もでき、トレーニングにもなる有意義な一日でした。

何回か入門コースに参加していますが、スタッフの小山さんは毎回、初心者がいれば基本的な事を丁寧に教えてくれますし、常連さんもかたまらず、気さくに話してくれますし、色々な事を教えて貰えるので、タメになるし、楽しく走る事ができます。普段走ってない私が居てもペースを合わせてくれるので、初めての方も気兼ねなく参加出来ますよ。

私のレベルは　月100キロぐらい　
６から７分ぐらいで１０キロ。
時には６ｋｍ位で歩いちゃったりするランレベル。


山自体200メートルぐらいなので、少し慣れるとハイキング感覚で軽やかに走れます。
登りは基本、歩いてくれるので、とても安心して参加できました。
主催の方、参加者などトレイルの持ち物なども気さくに教えてくれて、色々勉強にもなりました。

怖いけどトレラン始めてみようかなと思ってる方には最適なイベントかと思います。

現に私がそうでしたので。
とても楽しかったです。
ありがとうございました。

何回か参加させて頂いてますが、いつも楽しいトレイルツアーです。
人数が多い時は、いつもグーチョキパーでグループ分けをするのですが、今回は走力別に分けてくれて、今年からトレイルを始めたばかりの私には、とてもありがたかったです。
どうもありがとうございました。

一人ではなかなか走ることのできないコースですが、主催者、他の参加者とともに何と走ることができました。天候は今ひとつで富士山が見えなかったことは残念でしたが金時山から芦ノ湖を望む絶景がみられて満足でした。

アットホームな記録会でした。はじめてトラックレースに参加する方にお勧めです。