ランニング

大阪府(交野市)

11月17日(日)【動きづくり&ランニング講座】 受付終了

講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
特典有り 女性向け
イベント主催者

Sotoaso

4.82
364
  • 本人確認済み

ランナーの方のケガ予防を目的としたカラダの使い方「動きづくり&ランニング講座」を開催いたします。

・トレイルランニングをこれから始めたい方
・とりあえず始めたけどもっと知りたい方
・基礎を再度知りたい方
そんな方に最適な初心者向け講習会です。

  • 開催日
    2019/11/17(日) 受付開始 09:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2019/10/21(月)09:03~ 2019/11/17(日)00:00
  • 会場
    O.B.S.きさいち
  • 開催場所
    〒576-0032 大阪府交野市私市山手3丁目1-14-105
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    11月17日(日)【動きづくり&ランニング講座】 :
      2,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

まさんちゅ

5.00

ラート体験

当日雨天中止でしたので また参加させていただきます。

まさんちゅ

5.00

パラグライダー体験

当日雨天中止でしたので また参加させていただきます。

咲くやこのはな

5.00

ユルもガチも楽しみ

ユルキタもガチキタもその日の自分の調子によってペースを選べるのでいいですね。おしゃべりも練習も楽しすぎます。

てるけー

5.00

初心者ですが、とても楽しかったです!

トレランをするのも、イベントに参加するのも初めてでしたが...

まさんちゅ

5.00

今回も楽しかったです!

まだまだ練習が必要だと感じました。 また参加する時は宜しくお願いします!

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2019/11/17 00:00まで
年齢制限
18歳以上
スポーツ
ランニング
イベント種別
講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
特典有り、女性向け
主催者連絡先
Sotoaso
join@sotoaso.jp、072-807-8916
イベントID
E0035032
プライバシーポリシー
詳細はこちら

~ランナーのための動きづくり&ランニング講座~

「レース前で調整したいのに脚を痛めて走れない!」

「直ぐに足が攣ってしまって、長い距離を走れない...。」

「膝が痛くなるので楽しいはずの下りが不安で・・・・・。」

そんな悩めるランナーの方のケガ予防を目的としたカラダの使い方「動きづくり&ランニング」講座を開催いたします。

当ショップに集合後、まず会場である「アオゾラテーブル」までアップでジョグしてから「動きづくり&ランニング」講座開始です。

筋肉・関節・骨の連動性をマスターしていただき、重心移動(カラダの使い方)を意識して動く仕組みをしっかりマスターしていただきます。

講座終了後は当ショップまでロードでのワークアウトへ。
講座でマスターした動きを取り入れてのロードワーク。
それまでとは違う箇所の動かし方を意識して、ワンランク上の走りを目指しましょう!

講師は、スカイランニングレースの上位入賞実績をもち、2018比叡山インターナショナルトレイルランでは50マイル完走(8位)で、距離を問わず実力を発揮している若手大注目株!Sotoasoオフィシャルサポートランナー「和田優一選手」です。

職業もトレーナー兼鍼灸師で、日本代表クラスのアスリート帯同トレーナーから、小学生の陸上クラブコーチまでこなす和田選手の「”動きづくり”講座」、知って損はない内容間違いナシです!
是非ふるってご参加ください!お待ちしております!

※参加された方にはその日から1ヶ月間使用できる<10%OFF クーポン>プレゼント!

【開催日時】2019年11月17日(日) 10:00~13:00頃

【集合・解散場所】アウトドアベース・ソトアソ「O.B.S.きさいち」
 京阪電車交野線「私市(きさいち)」駅 改札前10秒

【参加費用】
参加費 一般:2,500円
Sotoasoメンバー:2,000円

【服装・持ち物】
・シューズ:ランニングorトレイルランニング用シューズをお奨めします。
・水分補給ができる飲料(飲料水又はスポーツドリンク等)
・運動に適した服装をご用意ください。
・着替え、タオル、小銭等…など
・お荷物は「O.B.S きさいち」でお預かりできます。貴重品は携帯してください。

当日荒天の場合は中止とさせていただきます。(前日夕方あるいは当日の朝に連絡致します。)

タイムスケジュール

2019/11/17(日)

10:00 - 13:00
動きづくり&ランニング講座

イベント主催者

Sotoaso

  • 本人確認済み

大阪と奈良にまたがる生駒山の北の玄関口、京阪電車交野(かたの)線の終点駅「私市(きさいち)」駅前のショップ『アウトドアベース・ソトアソ』を拠点として、交野の里山を中心に関西全域にてトレイルランニングやハイキング、地図読み講習などのマウンテンスポーツやノルディックウォーキング、パドルボードなどのアクティビティイベントを開催しています。

『アウトドアベース・ソトアソ』では、豊富なアウトドアギアや行動食&山メシを取り揃えております。ショップ内には有料シャワーとロッカーも設置、レンタルシューズとザックもご用意しています。

また、店舗内にカフェも併設しておりますので、気持ちのいい汗をかいたあとは"美味しいビール"や"オリジナル焙煎コーヒー"を楽しんでいただけます!

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