2時間走と直後のシューズ診断、足のコンディションチェック 皇居 受付終了

リンクフィットネスのマラソン教室の特徴

・身体構造を詳しく理解した者が指導を担当します
・安全で効率的なランニングフォームやトレーニングの仕方が身につきます
・走力関係なくご参加頂けます
・エクササイズによりその場での即効的な変化を感じていただけます
・日中の教室ではご希望によりランニングフォームの撮影と解析アドバイスが可能です

「フォームが悪いのはなんとなく感じるけど、直し方が分からない」
「いつも10kmを越えると膝が痛くなる」
そんな方は是非一度リンクフィットネスのマラソン教室を受けてみてください。
パフォーマンスアップだけでなく、怪我の予防にもつながります。

※この日は担当が北川となります。フォーム撮影サービスは行いませんのであらかじめご了承ください。

[日程]
9/22(日)8:30〜12:00


[集合場所]
ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHI 東京都千代田区丸の内2-5-2
※施設は地下ですが、入口は地上1階から降りる形になりますので初めての方はご注意ください。

https://www.asics.com/jp/ja-jp/mk/asicsruntokyo-marunouchi

※施設を利用するかは任意です。施設を利用しない方も一度受付にお越しください。
※施設内にて受付します。リンクフィットネスと書かれた旗を目印にお声掛けください。
※集合時間に遅れそうな方は必ずご連絡ください。



[天候について]
雨天決行ですが、荒天の場合中止する可能性があります。その場合は事前にご連絡致します。


[当日の流れ]
8:20 までに受付をお済ませください。
8:30 スタート、桜田門へ移動
8:45 ストレッチ
9:00 2時間走スタート(3つのグループ走を予定しています。①5分/km　②6分/km　③7分/km)
11:00 直後のシューズ診断、足のコンディションチェック
12:00 解散


[担当講師]
北川司
シューズ選びのプロフェッショナル
フルマラソンでは63戦連続サブスリー継続中
2018年にはサロマ湖100kmウルトラマラソンを10回完走した者に与えられる称号「サロマンブルー」を獲得
facebook：https://www.facebook.com/tsukasa.kitagawa.37


[定員]
20名


[チケット種別の説明]
①リンクフィットネスランニングフリー会員：リンクフィットネス公式HPよりランニングフリー会員(マンスリーor年パス)に登録済みの方。会費内に参加費が含まれるため無料です。
②リンクフィットネス無料会員：登録は公式HPより可能です。参加費がお得になります。
③一般：無料会員登録もされていない方です。登録がわずらわしい方はこちらをご利用ください
④ランニングフォーム撮影：スクール生、ランニングフリー会員の方はリンクフィットネスの教室初参加時に無料で撮影致しますが、それ以外の方は別途有料とさせていただくため、希望の有無を予め伺っています。


[ランニングフリー会員について]
チケット種別に迷われた方、リンクフィットネスでは毎月10本以上の教室を開催しています。
月2回程度参加できそうであれば、2,500～3,000円(税込)/月で教室に参加し放題のランニングフリー会員へのご登録をお勧めします。

ランニングフリー会員は月会費制と年会費制の2種類あり、どちらも特典がありますので下記URLよりご覧ください。

※リンクフィットネスランニングフリー会員ご登録について↓↓
https://link-fitness-center.com/blog-member/


[キャンセルについて]
返金は致しかねます。
ただし事前にご連絡いただければ次回ご参加の教室にて振替として無料でご参加できるように致します。


[当日の緊急連絡先について]
開催日前日に参加者に送らせて頂きます。


[問い合わせなどについて]
link.fitness.center@gmail.com

リンクフィットネス公式HP↓
https://link-fitness-center.com/

教室月間スケジュール↓
https://link-fitness-center.com/running-class-schedule/

全ての教室詳細とご予約↓
http://peatix.com/group/48161

リンクフィットネス運営代表：植松駿太のfacebook
https://www.facebook.com/uematsu.s